La empresa organiza la donación de sangre. ¿Cuáles son los beneficios y desventajas para mi salud si voy?

·¿Cuánta sangre puede donar un ciudadano sano a lo largo de su vida?

Según la "Ley de Donación de Sangre de la República Popular China", la edad para donar sangre es de 18 a 55 años, el intervalo entre dos donaciones de sangre es de más de seis meses y la cantidad de sangre donado cada vez es de 200-400 ml. Si una persona sana que cumple con los estándares de donación de sangre dona sangre una vez cada seis meses y cada donación es de 400 ml, entonces una persona puede donar sangre 74 veces en su vida, con un volumen de donación acumulada de 30.000 ml.

·Donar sangre no perjudica la salud

Desde la perspectiva de la fisiología sanguínea: ¿Cuál es el concepto de donar 200 ml de sangre? El volumen sanguíneo total en el cuerpo humano representa aproximadamente el 8% del peso corporal. El volumen sanguíneo total de un adulto promedio es de 4000 a 5000 ml, y una donación de sangre de 200 ml solo representa 1/20-1/25 del peso corporal. el volumen total de sangre En la práctica médica clínica, generalmente no se recomienda la transfusión de sangre para aquellas personas cuya pérdida de sangre es inferior a 600 ml. Se puede observar que la donación de 200 ml de sangre no afectará la salud.

No toda la sangre del cuerpo humano participa en la circulación sanguínea. El 20-25% de la sangre se almacena en "reservorios de sangre" como el bazo, el hígado, los pulmones y la piel. "Reservorio de sangre" en el cuerpo humano. , puede almacenar el 20% del volumen sanguíneo total del cuerpo humano. Cuando el cuerpo humano necesita sangre para la circulación sanguínea, el bazo, etc., liberará sangre continuamente en los vasos sanguíneos para participar en la circulación sanguínea. Donar 200 ml de sangre no afecta la circulación sanguínea, entonces, ¿cómo puede afectar la salud? Los componentes sanguíneos del cuerpo humano son muy activos a la hora de expulsar los viejos e incorporar los nuevos. Aproximadamente 1/120 de los glóbulos rojos (es decir, 2 mil millones de glóbulos rojos) del cuerpo humano envejecen y mueren cada día. Las células duran entre 7 y 14 días, y la vida útil de las plaquetas es aún más corta, entre 7 y 14 días. Además, la médula ósea humana tiene una fuerte función compensatoria. En determinadas condiciones, la función hematopoyética de la médula ósea puede aumentar de 6 a 8 veces lo normal. Una persona sana produce alrededor de 200 mil millones de glóbulos rojos y 120 mil millones de plaquetas cada día. cada uno La cantidad de nuevas células sanguíneas producidas cada año por un adulto sano es equivalente a la cantidad total de células sanguíneas en el cuerpo humano. Después de donar 200 ml de sangre, el cuerpo humano se repondrá rápidamente y no afectará a la salud.

·La donación de sangre tiene muchos beneficios

Una gran cantidad de estudios científicos han demostrado que la sangre. La donación es beneficiosa para la salud.

1. Puede prevenir y aliviar la hiperviscosidad

Los científicos utilizaron la hemorreología y la hemodinámica para estudiar la relación entre la sangre y la donación de sangre, y descubrieron que la donación de sangre adecuada y constante a largo plazo, especialmente. Los componentes formados, como los glóbulos rojos y las plaquetas, pueden reducir significativamente la viscosidad de la sangre, acelerar el flujo sanguíneo y aumentar el flujo sanguíneo cerebral, aliviando o previniendo así la hiperviscosidad y haciendo que las personas se sientan relajadas, lúcidas y llenas de energía.

2. Puede prevenir y reducir la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Un experto en Qingdao ha tratado a 127 donantes múltiples de sangre, 87 casos de hipertensión y 60 casos de enfermedad isquémica. Un estudio controlado de hemorreología en pacientes con accidente cerebrovascular demostró que los donantes de sangre tienen un efecto positivo en la reducción de la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares; un equipo de investigación finlandés realizó una encuesta en 278 hombres de entre 42 y 60 años, entre ellos los que habían donado sangre. La proporción de personas que padecen enfermedad coronaria 5 años después es un 86% menor que la de aquellos que nunca han donado sangre. Otro grupo de estudios siguió a 1532 personas que donaron sangre 1 o 2 veces. Los resultados mostraron que solo una persona desarrolló miocardio agudo. infarto, con una tasa de incidencia de 0,043, y ningún paciente en el mismo período. Entre las 2.306 personas que donaron sangre, 226 sufrieron infarto agudo de miocardio, con una tasa de incidencia de 9,8, que fue significativamente mayor que el grupo de donación de sangre. Un grupo de investigación de enfermedades cardiovasculares en los Estados Unidos también demostró que en 3 años, los donantes de sangre (hombres) padecían enfermedades cardiovasculares. El riesgo es solo la mitad que el de los no donantes.

3. Los hombres que donan sangre pueden reducir la incidencia de cáncer.

Si el contenido de hierro en el cuerpo es demasiado bajo, es fácil sufrir anemia por deficiencia de hierro y movimientos lentos. si es demasiado alto, será contraproducente. "International Cancer" informó una vez que si el contenido de hierro en el cuerpo excede el 10% del valor normal, aumenta la posibilidad de sufrir cáncer. La donación de sangre adecuada puede prevenir el cáncer. El artículo también menciona que las mujeres pierden una cierta cantidad de hierro debido a la pérdida de sangre durante el ciclo menstrual, por lo que no existe una relación obvia entre el contenido de hierro de las mujeres y la aparición de cáncer.

4. Puede promover y mejorar la salud mental

Un gran número de estudios han demostrado que las emociones saludables pueden comunicarse con el cerebro y otros tejidos y órganos a través del fluido corporal nervioso, y los sistemas endocrinos, manteniéndolos en buen estado, lo que es beneficioso para mejorar la inmunidad y la resistencia humana. Donar sangre es un acto noble que salva una vida, al mismo tiempo que ayuda a los demás y es amable con los demás, también purifica su espíritu, reconforta su alma y hace que su trabajo y su vida sean más satisfactorios. Quienes hacen buenas obras en realidad ayudan a los demás y al mismo tiempo se ayudan a sí mismos, lo cual es un factor importante para la salud y la longevidad.

5. Puede prolongar la vida

Académicos extranjeros también han realizado un estudio prospectivo en 332 personas (donantes de sangre) mayores de 66 años y 399 personas (no donantes de sangre) del país. misma edad y sexo. Un estudio controlado, los resultados muestran:

La esperanza de vida promedio del grupo de donación de sangre es de 70,1 años, que es superior a la media de 67,5 años del grupo de no donación

La tasa de supervivencia del grupo de donación de sangre es 67, que es mayor que la del grupo de no donación 40 en el grupo.

La tasa de mortalidad en el grupo de donación de sangre fue de 33. fue inferior a 60 en el grupo sin donación.

21. ¿Por qué la donación regular de sangre puede mejorar la función hematopoyética?

Porque desde el nacimiento del feto, la médula ósea se ha convertido en el principal órgano hematopoyético. A medida que aumenta la edad, la función hematopoyética y la tasa de producción de células sanguíneas disminuyen gradualmente. Después de donar sangre, debido a la reducción en la cantidad de células sanguíneas, se produce un efecto de retroalimentación en la médula ósea, que promueve la liberación de células sanguíneas maduras almacenadas en la médula ósea, estimula el tejido hematopoyético de la médula ósea y promueve la producción. de células sanguíneas La donación de sangre con regularidad y dentro del período prescrito puede mantener la médula ósea vigorosa.

22. ¿La donación regular de sangre puede reducir los lípidos en sangre?

Debido a la reducción de la actividad física y la mejora del nivel de vida, las personas han acumulado cada vez más grasa en su cuerpo. Los lípidos en sangre de muchas personas han estado en niveles altos durante mucho tiempo, lo que comúnmente se conoce como "sangre espesa". El resultado de la "sangre espesa" es que la grasa se adhiere a las paredes de los vasos sanguíneos de las personas capa por capa, lo que eventualmente conduce a arteriosclerosis, reducción de la elasticidad de los vasos sanguíneos y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La donación regular de sangre reduce parte de la sangre viscosa en el cuerpo y luego, a través del agua potable normal, se llena el volumen de sangre, de modo que la sangre se diluye naturalmente y los lípidos sanguíneos disminuyen en consecuencia, lo que también reduce el peligro oculto de la arteriosclerosis. .

23. ¿Por qué los funcionarios gubernamentales y los trabajadores mentales deberían donar sangre para su propia salud?

Debido a la falta prolongada de trabajo físico y altos niveles de vida, muchos funcionarios gubernamentales y trabajadores mentales tienen niveles altos de lípidos en sangre durante mucho tiempo. Se puede ver mediante el examen físico. Muchas personas padecen enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la hipertensión a una edad temprana. La donación de sangre puede prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la hipertensión porque beber agua normalmente después de donar sangre diluirá la sangre y reducirá los lípidos en la sangre. De esta manera: no sólo beneficia a uno mismo, sino que también beneficia indirectamente a la sociedad.

24. ¿Puede la donación de sangre prevenir enfermedades cardíacas?

Sí. Según un estudio realizado por científicos finlandeses, la donación adecuada de sangre tiene efectos inesperados en la prevención de enfermedades cardíacas en algunos adultos sanos (especialmente en los varones). Los expertos realizaron una encuesta piloto entre más de 20.000 adultos que viven en el este de Finlandia y descubrieron que, en comparación con los donantes de sangre habituales, la incidencia de enfermedades cardíacas en aquellos que nunca donaron sangre era dos veces mayor. Los expertos explicaron que el contenido excesivo de hierro en la sangre humana aumentará significativamente el riesgo de enfermedad cardíaca (en comparación con aquellos con niveles más bajos de hierro en la sangre, las personas con niveles más altos de hierro tienen entre 1 y 1 veces más probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas en 3 años) 2 veces), y donar una cantidad adecuada de sangre puede reducir en gran medida el contenido de hierro en la sangre. Los resultados de la investigación de Margaret, directora del departamento científico de la Fundación Británica de Nutrición, también coinciden con los resultados de la investigación antes mencionados. Analizó que el exceso de hierro y cobre en la sangre agravará la oxidación de las grasas en la sangre, y la oxidación de las grasas en la sangre es un factor importante que conduce a enfermedades cardíacas. Los médicos finlandeses han lanzado una campaña de "dieta baja en hierro", que exige consumir alimentos bajos en hierro.

Además, lo mejor es donar sangre una vez al año (la cantidad de sangre donada es de 400 ml). Esto no sólo beneficiará a los demás, sino también a usted mismo. ¡Se puede llamar "matar dos pájaros de un tiro"!

25. ¿Por qué se dice que donar sangre en una cantidad adecuada es beneficioso para la longevidad?

La donación de sangre de acuerdo con las regulaciones puede promover el metabolismo del cuerpo, mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades, y también estimular la médula ósea y los órganos hematopoyéticos del cuerpo, para que siempre puedan mantener el mismo estado hematopoyético vigoroso que en la juventud. y tiene el efecto de prolongar la vida y puede prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la arteriosclerosis. Según los informes, se comparó a 332 donantes de sangre mayores de 66 años con 399 no donantes de sangre en las mismas condiciones. Como resultado, la tasa de supervivencia de los antiguos donantes de sangre fue significativamente mayor que la de aquellos que nunca habían donado sangre. La tasa de supervivencia de aquellos que donaron más sangre también fue más joven.

26. ¿La donación cuantitativa de sangre a largo plazo tiene algún impacto en la médula ósea?

Entre diciembre de 1989 y noviembre de 1990, los expertos pertinentes investigaron 107 casos de donantes de sangre de entre 1 y 25 años. Entre ellos, 55 son hombres y 52 son mujeres; 96 son han y 11 son hui; sus ocupaciones son 7 trabajadores, 90 agricultores y 10 ciudadanos. El intervalo de donación de sangre es de 3 meses, la cantidad de donación de sangre es de 300 ml (algunas son de 400 ml), se preparan cortes de médula convencionales, se clasifican 500 células después de la tinción de Wright, se calcula el valor promedio y la desviación estándar y luego se comparan con La médula ósea proporcionada por el Instituto de Hematología de la Academia China de Ciencias Médicas. En comparación con el valor de referencia, se encontró que no había diferencias significativas excepto por el sistema de glóbulos rojos. Es decir, salvo la proliferación compensatoria del sistema de glóbulos rojos, otros sistemas hematopoyéticos de la médula ósea no se ven afectados. Esto demuestra que la donación cuantitativa de sangre a largo plazo no tiene ningún impacto en la médula ósea.

27. ¿La donación de sangre provocará anemia?

No. Debido a que la donación de sangre es solo una pequeña disminución temporal de sangre, pronto volverá a la normalidad y no afectará la función de regeneración de la sangre humana. La anemia es una enfermedad. Las personas con anemia se detectarán durante los exámenes de donación de sangre. Estas personas no pueden participar en la donación de sangre.

28. ¿La donación de sangre reducirá el suministro total de sangre al cerebro?

Para comprender el impacto de la donación de sangre en el suministro total de sangre al cerebro, los expertos pertinentes seleccionaron al azar a 80 donantes de sangre. Entre ellos, 40 eran donantes de sangre por primera vez, 20 cada uno habían donado sangre durante 1 a 5 años y 6 a 28 años. El examen físico es calificado, el intervalo entre cada donación de sangre es de al menos 3 meses y no hay reacción de donación de sangre durante un promedio de 5 minutos y 29 segundos después de donar 400 ml de sangre. Se utiliza Doppler color transcraneal (TCD). para detectar la arteria cerebral media (MCA) y las vértebras del donante de sangre antes y después de la donación de sangre, la velocidad del flujo sanguíneo de la arteria basilar (BA) y la comparación de la velocidad del flujo sanguíneo de la arteria basilar cerebral antes y después de la donación de sangre. Donantes con diferentes años de donación de sangre. Los resultados muestran que, independientemente de si se trata de donantes de sangre primerizos o de larga duración, mientras no se produzca una reacción a la donación de sangre, donar 400 ml de sangre no afectará a la hemodinámica de la arteria de la base cerebral, ni reducirá la suministro total de sangre al cerebro.

29. ¿Por qué no se puede beber mucha agua antes de donar sangre?

Porque beber mucha agua diluirá la sangre, reducirá su calidad y afectará al tratamiento del paciente.

30. ¿A qué debes prestar atención antes de donar sangre?

Debes aprender los conocimientos sobre la donación de sangre, comprender el sentido común de la donación de sangre y eliminar el nerviosismo. No coma alimentos grasosos ni beba alcohol en las dos comidas antes de donar sangre, pero no ayune. Puede comer alimentos ligeros como bollos al vapor y verduras, y lo mejor es bañarse o lavarse los brazos.

Donar sangre todavía tiene ciertos riesgos, y hay muchas cosas a las que se debe prestar atención. Antes de donar sangre, asegúrese de cumplir con los requisitos físicos para la donación de sangre.

·Qué. ¿Incluye el examen físico para donación de sangre?

Para garantizar la salud de los donantes de sangre, las "Normas de examen de salud para los donantes de sangre" estipulan que los donantes de sangre deben someterse a los siguientes exámenes físicos:

1. Consultar edad: La edad idónea para donar sangre es de 18 a 55 años.

2. Peso: no menos de 50 kilogramos (kg) para hombres y no menos de 45 kilogramos (kilogramos) para mujeres.

3. Presión arterial: presión sistólica 12-20 kPa (90-150 mmHg); presión arterial diastólica 8-12 kPa (60-90 mmHg), diferencia de presión del pulso superior a 4 kPa (30 mmHg).

4. Pulso: 60 a 100 latidos por minuto, 50 a 100 latidos por minuto para deportistas con alta resistencia.

5． La temperatura corporal es normal.

6. El desarrollo es normal y la nutrición está por encima de la media.

7. No hubo ictericia en la piel, ni infección de la herida, ni enfermedad cutánea extensa ni inflamación evidente de los ganglios linfáticos superficiales.

8. No hay enfermedades graves en los rasgos faciales, ni ictericia en la esclerótica ni agrandamiento de la glándula tiroides.

9． No hay discapacidad grave en las extremidades y no hay enrojecimiento, hinchazón o disfunción en las articulaciones.

10. Pecho; corazón y pulmones normales.

11. Abdomen: Normal, sin masas, sin dolor, hepatoesplenomegalia.

·¿Cómo proteger el ojo de la aguja tras donar sangre?

El cuidado oportuno y correcto del ojo de la aguja reducirá o evitará la aparición de reacciones adversas tras la donación de sangre.

1. Después de donar sangre, cubra el orificio de punción con una bola de algodón esterilizada, asegúrelo con cinta adhesiva y use 3 dedos para presionar el ojo de la aguja a lo largo de la vena durante 5 minutos.

2. Compruebe si hay supuración o sangrado en el lugar de la punción. Si hay sangrado, levante el brazo y continúe comprimiendo el área.

3. Para proteger el orificio de punción de infecciones, no retire el vendaje del orificio de punción en un plazo de 4 horas.

4. El ojo de la aguja no debe exponerse al agua en 1-2 días.

·¿A qué debes prestar atención después de donar sangre?

1. Proteja el sitio de la venopunción: Detener el sangrado en el sitio de la punción no significa una curación completa. No dejes que se empape con agua ni se contamine con objetos sucios durante al menos 24 horas, y no frotes esta zona.

2. Las actividades personales deben ser moderadas: no participe en actividades como operaciones a gran altitud, operaciones a altas temperaturas, conducción de vehículos, competiciones deportivas y entretenimiento nocturno el día después de la donación de sangre. .

3. No te excedas en los complementos nutricionales: puedes comer verduras y frutas frescas, productos de soja, lácteos, pescado fresco, gambas, carne y huevos, etc. Por favor, no comas en exceso.