Alimentos fotosensibles comunes de alimentos fotosensibles

Entre las verduras, el alimento fotosensible más típico son las verduras grises, pero ahora es relativamente raro. El apio, la lechuga, la colza, las espinacas, la col china, la arveja, las hojas de mostaza, el malan, los higos, etc., también contienen sustancias fotosensibles, pero a diferencia de la col, que estos alimentos puedan provocar dermatitis solar depende más de la constitución del individuo, por lo que aquellos que la padecen. Las personas alérgicas deben intentar consumirlo con precaución. Además, algunas medicinas tradicionales chinas, como el psoraleno y la angélica dahurica, también contienen sustancias fotosensibles, por lo que hay que prestar atención.

Alimentos fotosensibles: caracoles, col gris, arveja, encurtidos, lechuga, hinojo, amaranto, bolsa de pastor, apio, hojas de rábano, espinacas, trigo sarraceno, cilantro, cártamo, colza, mostaza, higos, cítricos, limón. , mango, piña, etc.

Medicinas chinas fotosensibles: Angelica dahurica, Zhuhuang, Schizonepeta, Fangfeng, Adenophora, etc.

Medicamentos occidentales fotosensibles: sulfas, aspirina, salicilato de sodio, tetraciclina, clorfeniramina, clordiazepóxido, anticonceptivos orales, estrógenos, etc.

Fragancias en cosmética: aceite de bergamota, aceite de limón, aceite de sándalo, almizcle, ámbar gris, etc.; agentes de protección solar en protectores solares.

Además, la administración oral regular de vitamina B, especialmente nicotinamida, puede reducir la sensibilidad de la piel a la luz solar y otras zonas sensibles.