¿Qué tipo de té debes beber cuando tienes calor interno en invierno? El té reductor de fuego puede aliviar rápidamente el calor interno.
¿Qué tipo de té debes beber cuando sufres de calor interno en invierno?
1. Té verde
La medicina tradicional china dice que el té verde es de naturaleza fría y puede aliviar el calor interno, favorecer los fluidos corporales y calmar la sed si sufres de calor interno. El consumo regular de alimentos grasosos y picantes en invierno y beber té verde puede reducir el calor. Además, beber té verde con regularidad también puede ayudar a la digestión, reducir la flema y prevenir la esclerosis vascular. Beber té verde con regularidad tiene muchos beneficios, pero esto no significa que todas las personas puedan beberlo. Las personas con estómago e intestinos débiles no son aptas para tomar té verde. El té verde es aún más adecuado para las personas propensas al calor interno, gordas y de constitución caliente.
2. Té de semillas de casia
Las principales manifestaciones del fuego hepático fuerte son enrojecimiento, hinchazón, dolor, irritabilidad y enojo fácil. Algunas personas también pueden sentir hinchazón y dolor en ambas costillas; y puntos de dolor Muévase hacia adelante y hacia atrás; cuando se despierte por la mañana y tenga sed, también sentirá amargura en la boca. En este momento, la gente puede remojar dos cucharadas pequeñas de semillas de casia en agua. Los síntomas persisten, puedes agregar un poco de crisantemo silvestre a las semillas de casia.
3. Té de madreselva y gardenia
Preparar té con 3 gramos de madreselva y gardenia cada uno. La madreselva puede disipar el calor, desintoxicar, enfriar la sangre y reducir la inflamación, mientras que la gardenia calma y alivia los problemas, limpia el hígado y alivia el fuego. Indicado principalmente para problemas de acné y sueño ligero.
4. Té de castaña de agua de raíz de Maotai
Lavar 50 gramos de castañas de agua y picarlas en trozos, coger 50 gramos de raíz fresca de Imperata cogongrass y ponerlas en 500 ml de agua hirviendo. , cocine por 20 minutos y retire el residuo. Agregue la cantidad adecuada de azúcar y sirva. Es eficaz para los mareos, la tos, la sed y la orina amarilla provocada por el calor interno.
5. Té de crisantemo y menta
Para el "fuego del hígado" con ojos rojos e hinchados, mareos, hinchazón y dolor, amargura de boca y garganta seca, cara enrojecida e irritabilidad. Puedes intentar preparar 10 gramos de crisantemo, 5 gramos de madreselva y 3 gramos de menta en agua hirviendo y beberlos para limpiar el hígado y mejorar la vista.
6. Té de corazón de semillas de loto
La lengua está roja y un poco dolorosa, y algunas personas pueden tener ampollas en la lengua. Si tienes estos síntomas en tu vida, deberías hacerlo. Considere si fue causado por un fuego cardíaco excesivo. Además de reflejarse en la lengua, las personas con un fuerte fuego cardíaco también tendrán síntomas como insomnio, malestar, olvido, sed y heces secas. En este momento, las personas pueden remojar de 5 a 10 gramos de corazón de semilla de loto en agua y bébelo.
7. Té de miel de madreselva
La madreselva no solo puede disipar el calor del viento, sino que también limpia y desintoxica la sangre. Se utiliza para diversas enfermedades febriles, como fiebre corporal, sarpullido, manchas, etc. Tiene efectos notables sobre el calor, llagas venenosas, dolor de garganta y otros síntomas. Tome 30 gramos de madreselva, 15 gramos de miel y una cantidad adecuada de agua. Lavar la madreselva y ponerla en una olla, agregar agua y llevar a ebullición a fuego alto. Bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 10 minutos, luego apagar el fuego, filtrar los residuos de madreselva, dejar enfriar, agregar miel. revuelva uniformemente y beba.
8. Té de ciruela negra y Ophiopogon japonicus
A algunas personas les gusta "obtener calor interno", y comer fritos, picantes, galletas y frutas secas "obtendrán calor interno". En este momento, no se puede simplemente "ir" al "Fuego", es más importante reponer el yin, porque su "fuego" es causado principalmente por la deficiencia de yin. Puedes usar ciruela negra y Ophiopogon japonicus para hacer té. Las dos hierbas se combinan, una es ácida y la otra dulce, lo que refleja el "yin transformador amargo y dulce" de la medicina tradicional china, que puede transformar el líquido yin en. nutrir el yin.
9.Té de porros de raíz de hierba y raíz de loto
Tomar 30 gramos de raíz de hierba de cogong fresca Imperata y 15 gramos de porros de raíz de loto, añadir 500 ml de agua, hervir y retirar el residuo. antes de beber. Puede prevenir y tratar las hemorragias nasales causadas por el calor interno.
10. Té de zanahoria y caña de azúcar Maogen
Toma 50 gramos de raíz fresca de Imperata cogongrass, 500 gramos de caña de azúcar (cortada en trozos) y una zanahoria (pelada y cortada en trozos pequeños). ). Después de hervir 1000 ml de agua, agregue los tres ingredientes anteriores, cocine a fuego alto durante 20 minutos, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 1 a 2 horas, retire los residuos y beba. Beber 200 ml cada vez, 2 a 3 veces al día. Puede eliminar el calor y desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed, purgar el fuego e hidratar los pulmones.
11. Té Luo Han Guo
Coloque de 2 a 3 cáscaras de Luo Han Guo y agregue 1 Pang Dahai y prepárelo con agua hirviendo. Agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca o miel y. bébalo. Puede limpiar el estómago y enfriar la sangre. Es muy eficaz para síntomas como encías rojas, hinchadas y dolorosas, mal aliento, preferencia por bebidas frías, lengua roja y saburra amarilla.
12. Té Kuding
La medicina tradicional china cree que el té Kuding tiene un sabor amargo, ligeramente dulce y frío. funciones de dispersar el viento-calor, aclarar la cabeza y aclarar la cabeza. Puede aliviar la polidipsia, aliviar la diarrea y tratar las heces con sangre.
Las personas que a menudo sufren de calor interno, sequedad de boca y estreñimiento; las personas que sufren de presión arterial alta, hiperlipidemia, hiperglucemia, colecistitis crónica e inflamación crónica del sistema urinario se beneficiarán al beber té Kuding.