¿Cuáles son los efectos de las semillas de orquídeas y cómo comerlas correctamente?
Las semillas de orquídea son los frutos maduros de la albahaca. También se llaman semillas de minglie. Son del tamaño de las semillas de sésamo. Son semillas que se pueden encontrar a menudo en tiendas de bebidas frías. Todavía son raras en la medicina china, entonces, ¿cuáles son las funciones de las semillas de orquídeas? ¿Cómo comer semillas de orquídeas correctamente?
1. Cuáles son las funciones de las semillas de orquídeas
Efectos de las semillas de orquídeas 1. Limpiar los intestinos y el estómago
Las semillas de orquídeas pueden estimular la peristalsis del intestino músculos de la pared, activando así los intestinos. Estimula el metabolismo intestinal, aumenta la tasa de empuje intestinal y estimula la defecación. Esto puede evitar los efectos de las toxinas en las heces y la acumulación de heces. carroñero intestinal natural.
Efectos de las semillas de orquídeas 2. Reducir los lípidos en sangre
La fibra de alta calidad de las semillas de orquídeas puede promover el metabolismo normal de los lípidos y lipoproteínas en sangre en el cuerpo, lo que puede reducir la Absorción de colesterol en el intestino y reducción de la concentración de grasa en la sangre, reduciendo así las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares y la presión arterial alta.
Eficacia de la semilla de orquídea 3. Prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
La semilla de orquídea también puede prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Tiene un gran efecto en la regulación bidireccional de la presión arterial y la sangre. Lípidos y colesterol en sangre. También puede inhibir enfermedades cerebrales y prevenir la arteriosclerosis.
Eficacia de la semilla de orquídea 4. Perder peso
La semilla de orquídea también puede recubrir el azúcar en el estómago, reducir la absorción de azúcar por parte del cuerpo, reduciendo así la concentración de azúcar y aumentando la saciedad. La sensación de saciedad no sólo es beneficiosa para la diabetes, sino que también permite un mejor control del peso, lo que resulta muy adecuado para personas con sobrepeso y diabéticos.
2. Cómo comer semillas de orquídeas correctamente
1. Para comer semillas de orquídeas, remójalas en agua hervida fría o agua mineral. Introduce las semillas de orquídeas en el agua y revuelve bien. De 2 a 5 minutos después de que las semillas de orquídeas se expandan, puede agregar un poco de fructosa, miel o azúcar de roca para obtener un mejor sabor. Si tiene estreñimiento, es mejor agregar miel, luego agregar un poco de jugo de limón o rodajas de limón. unos cubitos de hielo. Definitivamente es lo mejor para las bebidas de verano;
2. Si no te gusta usar agua hervida fría, también puedes hervir el agua y agregar azúcar moreno y unas cinco rodajas. jengibre, luego apague el fuego y revuelva para que el azúcar moreno y el sabor a jengibre se disuelvan. Cuando la temperatura del agua se enfríe por debajo de los 45 grados, puede agregar una cantidad adecuada de semillas de orquídeas al agua. y por la noche, lo cual es beneficioso para las mujeres durante su período menstrual.
3. Aunque las semillas de orquídeas se pueden preparar directamente con agua, la temperatura del agua debe estar entre 60 y 80 grados y se debe controlar el consumo; El consumo excesivo provocará distensión abdominal e irritará los intestinos. Las mujeres embarazadas no deben utilizarlo.
Resumen del editor: Lo anterior es una introducción a las funciones de las semillas de orquídeas y cómo usarlas de manera correcta y práctica. Como medicina tradicional china, las semillas de orquídeas tienen muchos efectos para el cuidado de la salud, pero una cita inadecuada también lo hará. Tiene un gran impacto, por lo que debemos prestar atención al uso y dosis a la hora de comer.