¿Beber té negro y jengibre puede ayudarte a perder peso en invierno?
El té Pu'er también se llama té Dianqing, llamado así porque su centro de distribución original estaba en el condado de Pu'er.
El té Pu'er se elabora a partir de té verde de hojas grandes secado al sol de Yunnan y té verde subfermentado. Según las diferentes fermentaciones, el té Pu'er se puede dividir en té crudo y té cocido, y el producto terminado se puede dividir en té suelto y té prensado.
El té Pu'er presta atención a las técnicas de elaboración y al arte de beber. Hay muchas formas de beberlo y se puede beber solo o mezclado. La sopa de té Pu'er es de color amarillo anaranjado, tiene un aroma intenso y duradero, un aroma único, un sabor rico y puede soportar una preparación duradera. Todavía tiene una fragancia después de cinco o seis preparaciones.
El té Pu'er se produce principalmente en Xishuangbanna, Lincang y Pu'er en la provincia de Yunnan. El lugar cuenta con precipitaciones abundantes durante todo el año, está lleno de nubes y neblina, tiene suelo profundo, es fértil y libre de contaminación.
Funciones para el cuidado de la salud:
El té Pu'er tiene muchas funciones como reducir los lípidos en sangre, perder peso, inhibir las bacterias y la digestión, calentar el estómago, producir fluidos corporales y calmar la sed. recuperar la sobriedad y desintoxicarse. Tiene los efectos de limpiar el estómago y promover la producción de líquidos, digerir los alimentos y reducir la flema, aliviar la resaca y la desintoxicación, diuresis y dispersar el resfriado, aliviar la tos y reducir la flema y reducir los lípidos y el colesterol en sangre.
1. Disminuir los lípidos en sangre, perder peso, disminuir la presión arterial y prevenir la arteriosclerosis. El consumo prolongado de té Pu'er puede reducir el colesterol y los glicéridos, por lo que el consumo prolongado de té Pu'er tiene el efecto de tratar la obesidad. Beber té Pu'er puede provocar efectos fisiológicos como vasodilatación, disminución de la presión arterial, disminución del ritmo cardíaco y reducción del flujo sanguíneo cerebral, y tiene un buen efecto terapéutico en pacientes con hipertensión y arteriosclerosis cerebral.
2. Nutre y protege el estómago. En la concentración adecuada, beber té Pu'er suave no irritará el estómago. El té Pu'er espeso, suave y tierno ingresa al estómago humano y forma una película delgada adherida a la superficie del estómago, creando una capa protectora beneficiosa para el estómago. Beber durante mucho tiempo puede nutrir el estómago y protegerlo.
3. Antiinflamatorio, esterilizante y tratante de la disentería. La investigación médica y los experimentos clínicos han demostrado que el té Yunnan Pu'er tiene efectos antibacterianos. Un jugo de té fuerte tomado 10 veces al día puede tratar la disentería bacteriana. Esto está directamente relacionado con los ricos polifenoles del té de hojas grandes de Yunnan.
4. Antiedad. Las catequinas del té tienen efectos antienvejecimiento. La cantidad total de catequinas en el té de hoja grande de Yunnan es mayor que en otras variedades de té y su efecto antienvejecimiento es mejor que el de otros tés. Los ricos polifenoles del té ayudan a la piel a resistir el envejecimiento.
5. El té Pu'er puede calmar la sed, aliviar el calor, desintoxicar y aliviar el estreñimiento. El té Pu'er puede regular los intestinos y el estómago, restaurar las funciones normales de los intestinos y el estómago y resolver problemas como el acné y el mal aliento causados por el estreñimiento.
Efectos secundarios:
Los efectos secundarios del té Pu'er son principalmente para mujeres en períodos especiales y con diferentes físicos.
Los períodos en los que las mujeres no son aptas para beber té son:
1 Durante el período menstrual de la mujer, la sangre menstrual consumirá una gran cantidad de hierro en el cuerpo, por lo que las mujeres necesitan complementarlo. verduras y frutas ricas en hierro en este momento. Si bebe té en este momento, hasta el 50% del ácido tánico del té dificultará la absorción de hierro por la mucosa intestinal, reduciendo en gran medida la absorción de hierro. Por lo tanto, en los intestinos, el hierro del quimo o el hierro de los fármacos tonificantes de la sangre pueden precipitar fácilmente los cálculos.
1. Las mujeres embarazadas no son aptas para beber té durante el embarazo. Generalmente, la concentración de cafeína en el té fuerte llega a 10, lo que aumentará la producción de orina y los latidos del corazón de las mujeres embarazadas, aumentará la carga sobre el corazón y los riñones de las mujeres embarazadas y aumentará la probabilidad de intoxicación durante el embarazo.
3. Las mujeres embarazadas no deben beber demasiado té antes de dar a luz. Si una mujer embarazada bebe demasiado té antes de dar a luz, la cafeína del té puede provocar excitación e insomnio. Si una mujer embarazada no duerme lo suficiente antes de dar a luz, puede quedar agotada durante el parto o incluso tener un parto difícil.
4. Las madres que amamantan a sí mismas después de dar a luz no deben beber demasiado té. Si bebe mucho té durante la lactancia, la mucosa absorberá la alta concentración de ácido tánico contenido en el té, lo que afectará la circulación sanguínea de los senos, inhibirá la secreción de leche y provocará una secreción insuficiente de leche. La cafeína del té penetrará en la leche y afectará indirectamente al bebé, lo que no es bueno para su salud.
5. Además de mareos y fatiga, las mujeres menopáusicas a veces experimentan taquicardia, mal genio y mala calidad del sueño. Estos síntomas pueden empeorar si bebe demasiado té.
6. Las personas que acaban de recuperarse de una enfermedad no deben beber demasiado té Pu'er, ya que puede causar molestias físicas.
Propósitos de preparación:
El sabor del té Pu'er es difícil de preparar, por lo que se debe "hervir" al prepararlo. Es mejor no beber el té Pu'er preparado por primera vez, porque puede haber muchas otras impurezas en el té Pu'er en este momento.