Poemas antiguos sobre la salud (cuatro frases)
Poemas antiguos sobre la salud 1. Poemas antiguos sobre la salud
1. No tengas miedo de la recuperación ni de los problemas. Es una buena medicina para deshacerse de viejas enfermedades. ——La conciencia de Bai Juyi
Interpretación: Con la idea de no tener miedo al envejecimiento, no te preocuparás por "la llegada de la muerte" y podrás retrasar el envejecimiento físico y psicológico, logrando así el efecto de retrasar el envejecimiento y alargar la vida.
2. Tuve que seguir el método popular y sólo alimentar a los dioses con papilla. ——"Eating Porridge" de Lu You
Interpretación: Aprender a convertirse en inmortal es muy simple. Si comes más papilla, te convertirás en inmortal.
3. Cuando la mente está confundida, la mente está en calma. ——"Libro de preservación de la salud" de Luo Tianyi
Interpretación: Si la mente es demasiado inquieta y caótica, inevitablemente perturbará los órganos internos, consumirá energía y dañará la esencia, conducirá fácilmente a enfermedades e incluso promoverá la salud humana. envejecimiento y acortar la vida útil. Una mente tranquila calma la mente y una mente tranquila armoniza el qi de los órganos internos, enriquece la esencia, cura enfermedades, fortalece el cuerpo y prolonga la vida.
4. El anciano se agachó, apuntando a mil millas; los mártires estaban llenos de valor en su vejez. ——"La tortuga vive la longevidad" de Cao Cao
Interpretación: Aunque un caballo de mil millas yace junto al pesebre, su ambición todavía galopa mil millas incluso en la vejez, aquellos con ideales elevados lo harán; No dejar de trabajar duro y seguir adelante.
5. El cuerpo es delgado y la frecuencia es reducida, y el cabello es escaso y sesgado. Cuida tus ojos con los libros de desecho, la mayoría se cocinan con el tiempo. ——Liu Yuxi "Apreciando la lotería y cantando lo viejo"
Interpretación: El cuerpo se vuelve cada vez más delgado, el cinturón se vuelve cada vez más apretado y el sombrero con cabello fino se inclinará hacia un lado . La razón por la que dejo el libro a un lado es para proteger mis ojos, porque los ancianos y los enfermos suelen utilizar la moxibustión.
2. ¿Cuáles son algunos poemas sobre la salud?
1. Los dientes y los huesos también son pobres. Los dientes están cortados uno hacia el otro. Los dientes no tienen caries.
Interpretación de los elementos esenciales para el cuidado de la salud: la "dureza de los dientes" es un símbolo de salud y longevidad, y la percusión es un antiguo método de cuidado de la salud difundido en China. Los riñones gobiernan los huesos y los dientes son parte de los huesos al igual que los riñones.
Las caries son muy dañinas para los dientes. Las personas picotean entre los dientes superiores e inferiores en la boca todas las mañanas, lo que significa que los dientes correspondientes de los dientes superiores e inferiores se picotean entre sí, lo que puede reducir el daño de la caries dental y mantener la salud de los dientes. 2. Acostarse después de comer significa enfermedad.
El significado de "para emergencias": acostarse después de comer. Cuando la comida deja de acumularse, no se digiere. La acumulación significa estancamiento, el estancamiento del qi significa falla, lesiones del bazo y del estómago, y todo tipo de enfermedades son causadas por la acumulación de qi, sangre y flema. 3. El agua corriente no se pudre y la casa no es incómoda, sino que también se mueve.
Lo mismo ocurre con el Qi. Si el cuerpo está inmóvil, la esencia no fluirá, y si la esencia no fluye, el Qi se deprimirá.
Interpretación de Lu "Primavera y Otoño": el agua corriente no se pudre y el eje de la puerta giratoria no se pudre porque siempre está en movimiento. Lo mismo ocurre con el cuerpo humano y la naturaleza.
Si el cuerpo no se mueve, la esencia en el cuerpo no se moverá, y si la esencia no se mueve, la energía se estancará. Eso es lo que suele decir la gente: la vida está en el movimiento.
4. Bebe una taza de té verde después de las comidas, camina cien pasos y frota tu ombligo con las manos. Recopilación e interpretación del Día extraño de ayer: Los antiguos han prestado atención a la preservación de la salud después de las comidas desde la antigüedad. Aquí se menciona que hay tres cosas que hacer después de las comidas: beber té, dar un paseo y frotarse la barriga. Si puedes hacerlo durante mucho tiempo, será bueno para tu cuerpo.
5. Nutre el yang en primavera y verano, y el yin en otoño e invierno. Interpretación de la teoría del ajuste espiritual de las cuatro estaciones de Su Wen: El yin y el yang de las cuatro estaciones son la base de la existencia de todas las cosas. Los antiguos nutrirían el yang en primavera y verano y repondrían el yin en otoño e invierno, en orden. obedecer el yin y el yang de las cuatro estaciones y crecer junto con todas las cosas.
Si se viola este principio fundamental, se dañará su origen y se destruirá su verdadero espíritu. Estos son los propósitos de los ajustes estacionales.
3. Salmos sobre apreciar la vida
Si no hay escasez de vida, el agua frente a la puerta aún puede fluir hacia el oeste. No tengas el pelo gris ni el pelo amarillo. Su Shi era joven y enérgico, pero no trabajaba duro. Está triste y vago. El cabello negro de Yue Fei no sabía cómo estudiar temprano, pero Bai Shoufang lamentó haber estudiado tarde. El "aliento para aprender" de Yan Zhenqing es que cada centímetro de tiempo vale una pulgada de oro, y mil dólares no pueden comprar una pulgada de tiempo. Si es joven, será difícil volver por la mañana. Ánimo oportuno, el tiempo no espera a nadie. ——El emperador Tao Jin, Yuan Ming, ha sido emperador durante 30 años, pero sus libros y espadas no han logrado nada. ——Tang Meng Las vastas montañas y ríos están llenos de lágrimas, ¿pueden la riqueza y la gloria durar para siempre? Sólo los gansos de otoño vuelan cada año. ——Tang Li Qiao decía a veces que el cielo tiene mañana, mediodía y tarde; el día se refiere al presente, al pasado y al día, fisiológicamente hablando, hay un período de juventud, un período de fuerza y un período de amor;
——Liu Yuxi de la dinastía Tang es difícil recuperar una pulgada de diferencia. Si no se llama rastro, es muy difícil de recuperar. ——Zhu Qingjing.
4. Poemas antiguos sobre cómo apreciar la vida
La brisa dorada es suave y el rostro delgado. Las hojas de sicomoro han caído. Es fácil emborracharse cuando pruebas el vino verde por primera vez. Una almohada con una pequeña ventana permite dormir profundamente. Ni el arrayán ni el hibisco están completos. El atardecer está seco. Las dos golondrinas están a punto de regresar, pero anoche la pantalla plateada estaba un poco fría. El año pasado, el clima arenoso en Huanxi era viejo, tío Yan. ¿Cuándo se puso el sol? Las flores caen impotentes, pero la belleza regresa. El sendero fragante del pequeño jardín deambula solo. Pequeño estanque: la sombra de los árboles brilla sobre el agua, amando el sol y la suavidad. El pequeño loto acaba de revelar sus esquinas afiladas y la libélula ya está parada sobre él. Las flores Qiongyao son tan ligeras como el jade y el viento del oeste es difícil de entender. Quiere quedarse en el frío Pabellón Luoyun, con la lámpara medio apagada. El sonido del trueno trajo el sonido de la lluvia, y el sonido de la lluvia golpeó, arruinando el espejo en Qingchi. Nadie estaba más triste. Yan Shu Huanxisha siempre ha estado limitado por el tiempo y es fácil sentirse extasiado por irse. No renuncies en una fiesta. La caída de flores y la lluvia dañan aún más la primavera. Es mejor sentir lástima por la persona que tienes delante. Bajo la alegre lluvia de arena, Zhou Bangyan está tan rojo que no puede volar. El área del seto está llena de luz solar inclinada y las abejas producen miel y roban la fragancia. No hay viento ni bambú en la casa dorada, la ropa está llena de agua y la primavera debe recordar a la gente. "Escena nocturna en el río Spring en Huichong" de Su Shi Hay tres o dos flores de durazno fuera del bambú, un profeta del agua de manantial y patos cálidos. Los capullos de caña en el suelo son cortos, exactamente. Jiang Feng pesca y duerme triste. En el templo Hanshan, en las afueras de la ciudad de Suzhou, la campana del barco de pasajeros sonó a medianoche. "Jia Short Sentences" de Xin Qiji no se queja de la pobreza al final del año, sino que simplemente lucha entre el pollo y el vino para acercarlos. No pasó nada entre las dinastías Jin y Song, por lo que era natural para las personas por encima de Huang Xi. Han pasado miles de años y cientos de ellos han sobrevivido. Es más, cada palabra no está clara. ¡Si el rey de la educación, Xie Zhulang, no hubiera visto "Strangers" de Chai Sang! Du Fu, el pintor de águilas, practicó durante mucho tiempo y sus pinturas de águilas son extraordinarias. Pensó en el astuto conejo, que parecía un conejo ansioso. Se pueden recoger tapices y se pueden mencionar misterios. ¿Por qué atacó a todos los pájaros y derramó sangre sobre Jiang Xue, Liu Zongyuan, ningún pájaro en cien montañas, ninguna huella en mil caminos, un pequeño bote, una capa de bambú y un anciano pescando en el frío Jiang Xue?
5. ¿Cuáles son algunos poemas antiguos sobre la preservación de la salud?
Me gustaría recomendarte algunos poemas antiguos:
1 "Saliendo de la línea de Xiamen, aunque la tortuga tiene una larga vida"
Aunque la tortuga tiene una larga vida, todavía tiene tiempo;
La serpiente cabalga sobre la niebla y eventualmente se convierte en polvo.
El viejo caballo se agazapó, apuntando a recorrer mil millas;
Los mártires estaban llenos de coraje en sus últimos años.
Los tiempos de altibajos no son sólo en el cielo;
Las bendiciones de la gracia nutritiva pueden durar para siempre.
El poema utiliza la tortuga, un animal longevo, como ejemplo para ilustrar las leyes del nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte. Al mismo tiempo, también es la eterna obra maestra de la preservación de la salud. ¡Es la aguja de oro que Cao Cao dio a las generaciones futuras para mantener la salud y la longevidad! Hoy en día, la gente suele utilizar el poema "Los mártires tienen grandes ambiciones en su vejez" para expresar sus antiguas y fuertes aspiraciones.
2. La bebida de Tao Yuanming.
Construir una casa es una cuestión de favor, sin carruajes ni caballos.
¿Qué puedes hacer? La mente está lejos de ser egocéntrica.
Al recoger crisantemos debajo de la cerca oriental, se puede ver tranquilamente la montaña Nanshan.
Las montañas están cada vez mejor y los pájaros están regresando.
Esto tiene sentido, pero olvidé decirlo incluso si quisiera defenderlo.
Este típico poema preservador de la salud está lleno de contexto y comprensión, material y espiritual, ¡es realmente maravilloso!
3. "Jiangcun" de Du Fu
La anciana dibujaba papel como jugando al ajedrez,
El niño usaba la aguja como gancho para golpear;
Pero un viejo amigo le propuso matrimonio a Mi Lu:
¿Qué más se puede pedir?
Esto es lo que dijo Du Fu desde el fondo de su corazón. La cálida vida familiar brindó al poeta el afecto más puro y el amor más profundo y amplio, permitiéndole pasar sus últimos años en paz.
4. El invierno negativo de Bai Juyi.
Está ubicado en la esquina sur de mi casa, en invierno.
Siéntate con los ojos cerrados y tu piel estará sana.
Al principio me sentí como si estuviera bebiendo puré con alcohol o que Su me picara.
La parte exterior es lisa y la parte media es de un solo pensamiento.
Donde está la ambición, donde está el corazón, hay vacío.
Se puede ver en el poema que a Bai Juyi no solo le gustaba el Qigong, sino que también lo practicaba a un nivel muy alto. Cuando practica, “integra todas las cosas del exterior y se siente a gusto en el interior.
"
5|Un poema de Cheng Hao
Las nubes son ligeras y el viento es suave, es casi mediodía.
Las flores siguen a los sauces a través de miles de ríos;
Cuando la gente no sabe cómo disfrutar la vida,
Esto se llamará tomarse el tiempo para aprender de los adolescentes.
Él cree que la vida de las personas. , incluso cuando sean mayores, deben ser así. Ser tan colorido como cuando era joven, para que pueda ser feliz física y mentalmente y disfrutar de su vejez
6. Fang de Su Dongpo
Cuando un insecto pluma ve la luna, se da vuelta,
Yo también lo hago, mostrando vanidad.
Qian Shuhan está a punto de despertar.
Lo que dijo es que estaba bajo la brillante luz de la luna. En el porche vacío, se peina y hace ejercicio. “Las nubes se están aclarando, la niebla se está aclarando y la luna brilla. el cielo, y el mar y el cielo son del mismo color. ”es una representación de su claro estado mental mientras practica Qigong.