¿Dónde está la ubicación exacta de Neiguan?

1. Cierre el puño con fuerza y ​​encuentre los dos tendones obvios en el interior del brazo. El Neiguan está entre estos dos tendones. Está a 2 pulgadas hacia arriba desde el punto medio del pliegue de la muñeca en la superficie de la palma. , que es el punto Neiguan.

2. Junte los tres dedos de su mano derecha y coloque el dedo anular de los tres dedos en el pliegue horizontal de su muñeca izquierda, en este momento, el punto medio de la intersección entre el dedo índice. de tu mano derecha y la muñeca de tu mano izquierda es el punto Neiguan.

Información ampliada:

El papel y eficacia del punto Neiguan

1 Elimina la fatiga y ayuda a conciliar el sueño

Masajear el punto Neiguan puede. Regula los nervios, mejora los síntomas de hinchazón e hinchazón gástrica y mejora la calidad del sueño.

2. Alivia el dolor y la opresión en el pecho

El punto Neiguan es un punto de acupuntura en el meridiano del pericardio, y el meridiano del pericardio está estrechamente relacionado con la circulación sanguínea del corazón. mejorar la circulación sanguínea, para lograr el efecto de ensanchar el pecho y regular el qi.

Algunos médicos recomendarán que los pacientes con enfermedades cardiovasculares masajeen con frecuencia el punto Neiguan, por este motivo puede regular síntomas como latidos cardíacos irregulares, taquicardia, palpitaciones y dolor de corazón.

3. Reducir los síntomas del mareo y el mareo.

Algunas personas experimentan mareos o mareos cuando viajan. Esta sensación de mareos y náuseas es muy incómoda.

Si no tiene medicamentos para el mareo o el mareo consigo en este momento, puede intentar pellizcar el punto Neiguan con el pulgar para aliviar los síntomas del mareo y el mareo.