¿Es cierto el método ancestral de adelgazamiento descrito por el abuelo de la etnia Yi?
Receta 1. Houttuynia cordata y dátiles rojos
Ingredientes: 75 gramos de Houttuynia cordata. (seco), 15 dátiles rojos picados, 7 tazas de agua.
Método de preparación: Poner todos los ingredientes en la olla, añadir agua, hervir a fuego alto y luego hervir a fuego lento durante 20 minutos. Colar la Houttuynia cordata cocida y reservar el jugo.
Eficacia: Houttuynia cordata. Ligeramente frío, tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón, suavizar las deposiciones, regular la presión arterial y eliminar toxinas.
Receta 2: Bebida de espino y crisantemo
Ingredientes: 10g de espino, madreselva y crisantemo de cada uno.
Método: Triturar espino, preparar té con madreselva y crisantemo, una vez al día.
Eficacia: La enzima lipolítica contenida en el espino puede favorecer la digestión de alimentos grasos, favorecer la secreción de jugo gástrico y aumentar la función de las enzimas gástricas. Tanto la madreselva como el crisantemo tienen propiedades desintoxicantes y depuradoras del calor.
Receta 3, Té Doble Amargo Detoxificante
Ingredientes: 2 rodajas de melón amargo seco, 5g de té Kuding, 2 cucharadas de miel.
Método: Primero mezcle las rodajas de melón amargo y la miel con 100 ml de agua tibia, luego agregue té Kuding y luego agregue 150 ml de agua hirviendo. Déjalo por 5 minutos y bebe. Una taza al día.
Eficacia: el melón amargo puede promover la circulación sanguínea; el té Kuding puede ayudar a desintoxicar el cuerpo; la miel tiene un efecto aromatizante.
Receta 4. Vinagre de ciruela menstrual
Ingredientes: 3 ciruelas, 50 ml de vinagre de manzana, 5 gramos de azúcar moreno.
Método: Una hora después de cenar, poner las ciruelas y el azúcar moreno en vinagre de manzana, dejar en remojo durante 15 minutos y luego comer.
Eficacia: La ciruela negra ayuda a reducir la hinchazón y la desintoxicación; el vinagre de manzana favorece la motilidad gastrointestinal; el azúcar moreno ayuda a aliviar las molestias menstruales.
Receta 5, Bebida Xiaozhong Doble en Polvo
Ingredientes: 1 cucharada de frijol rojo en polvo, 1 cucharada de cebada en polvo, 100ml de leche de soja sin azúcar.
Método: Añade el polvo de frijol rojo y el polvo de semilla de coix a la leche de soja sin azúcar y revuelve uniformemente. En lugar de desayuno.
Eficacia: el polvo de frijol rojo ayuda a la circulación sanguínea; el polvo de cebada puede eliminar el edema corporal. La leche de soja puede desintoxicar y ayudar a la digestión.
Receta 6. Método para adelgazar con absenta
Materiales: 40g de artemisa, 4 cuencos de agua.
Elaboración: Añadir agua a la olla, luego añadir ajenjo, hervir durante 10 minutos, enfriar durante 5 minutos y beber, tres veces al día, una taza, o tomar como bebida en cualquier momento.
Eficacia: La absenta, también conocida como Artemisia annua o Artemisia annua, es un poco amarga, pero tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis.
Receta 7. Método de conservación del té para adelgazar
Ingredientes: 10g de espino crudo, 60g de hojas secas de loto, 5g de piel de mandarina, 5g de hojas de té.
Método: preparar juntos durante 10 minutos, 1 dosis por día, preparar varias veces.
Eficacia: adelgazante, reductor de grasa y diuresis. Si lo tomas regularmente conseguirás un buen efecto adelgazante.
Receta 8: Método de limpieza intestinal con boniato
Ingredientes: 2 boniatos;
Elaboración: Lavar los boniatos y hervirlos en agua hasta que estén blandos Se puede consumir como comida. 15 días constituyen un ciclo de tratamiento y se toman tres ciclos de tratamiento de forma continua.
Eficacia: El boniato es rico en fibra cruda, que tiene un buen efecto laxante y depurativo intestinal. No se absorbe fácilmente en el intestino, por lo que tiene un efecto especial para evitar que el azúcar se convierta en grasa.
Consejos: Los remedios para bajar de peso tienen diferentes efectos en diferentes personas. No importa qué tipo de receta para bajar de peso, debe combinarse con una dieta razonable para lograr el mejor efecto. Los remedios para bajar de peso no son una panacea y el ejercicio adecuado es siempre la única arma mágica para perder peso con éxito.