Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Qué tipo de comida es realmente simple, esponjosa y suave? Puedes prepararla de una sola vez. ¿Qué les gusta comer a los ancianos y a los niños?

¿Qué tipo de comida es realmente simple, esponjosa y suave? Puedes prepararla de una sola vez. ¿Qué les gusta comer a los ancianos y a los niños?

De hecho, no todo el mundo tiene por qué hacer batatas moradas. Si aprendes bien este método, podrás hacer pastel de papa morada, pastel de calabaza o pastel de boniato como quieras. Así que echemos un vistazo a lo que hacen.

Alimento para bizcocho de boniato morado: 180g de boniato morado cocido, 180g de harina común o baja en gluten, 180g de agua o leche, 30g de azúcar, 4g de levadura, arándanos secos o pasas según convenga. Molinillo de pastel Qifeng de 6 pulgadas con fondo removible. Práctica: 1. En primer lugar lavamos, pelamos, cortamos y cocemos las patatas moradas. También puedes hervirlo primero y luego pelarlo. Disuelva la levadura en agua durante 3 minutos. Si no quieres agua del grifo, también puedes utilizar leche. 2. Triturar el boniato morado con un tapón. La batata morada es un alimento especialmente saludable. Rica en proantocianidinas, tiene efectos antioxidantes, embellecedores y antienvejecimiento. También puede promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a excretar endotoxinas del cuerpo. También tiene el efecto de reponer energía y aliviar la fatiga. La batata morada es un alimento bajo en calorías y grasas y tiene el efecto de adelgazar.

3. Vierte el agua de levadura y la pasta de boniato morado en la licuadora y revuelve hasta obtener una pasta de boniato morado muy fina. También puedes mezclar con una cuchara o tapón, ojo. Agregue azúcar y mezcle para mejorar el sabor. 4. Tamice la harina baja en gluten, revuelva, córtela en secciones y revuelva. La harina para pasteles es harina para pasteles y la harina para todo uso es harina normal. Este tipo de harina de trigo se pueden elaborar. 5. No es necesario mezclar demasiado y las costillas no se hincharán fácilmente. Creo que la razón del fracaso de todos también puede estar aquí. Usemos simplemente una espátula para cortar y remover, y paremos cuando no necesitemos secar la harina.

6. Unte aceite de cocina o aceite de cinco sabores en el molinillo y viértalo en la masa. Si la superficie está irregular, podemos aplicar un poco de aceite en el dorso de los dedos y presionar suavemente la superficie para aplanarla fácilmente. Tapar la bolsa de plástico y dejar subir el alcohol hasta que el molde de inyección esté lleno durante 8 minutos. 7. Después de la fermentación, esparza un círculo de arándanos secos o arándanos secos en la superficie. Cualquier fruto seco es aceptable, el gusto depende de ti. Ponlo en una vaporera eléctrica a 100 ℃ y cocina al vapor durante 35 minutos, luego cocina a fuego lento durante 3 minutos y sácalo de la olla. Si desea utilizar una vaporera de acero inoxidable, espere a que el SAIC cocine al vapor durante 30 minutos y luego cocine a fuego lento durante 3 minutos para eliminar el calor. 8. El color delante de la maceta es más redondeado. Podemos optar por darle la vuelta o dejar que se enfríe para poder desmoldar fácilmente después de pintar. Bien, eso es todo. Puedes poner los que no hayas usado en la bolsa de embalaje, congelarlos y calentarlos cuando los vuelvas a comer. Espero que todos lo prueben pronto.