Té saludable de los ocho tesoros

El té Babao tiene una larga historia y se originó en la dinastía Tang. ¿Cómo se llama su juego de té? ¿Tres fuertes? Por eso, también se le llama "Tres Tés" y es una bebida tradicional de los pueblos Hui y Dongxiang que viven en la antigua Ruta de la Seda. Entonces, ¿cómo preparar el té saludable Babao? Ven a descubrirlo conmigo. ¡Bienvenidos a leer!

Práctica del té saludable Babao

El té Babao se elabora a partir de té como materia prima principal, con azúcar blanco (o azúcar de roca), baya de goji, dátiles rojos, nueces, longan, sésamo. , pasas, rodajas de manzana, etc. Tiene un sabor dulce y delicioso y tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar los pulmones, aclarar la garganta y calmar la garganta. Una bebida ideal para los días secos de otoño. En las regiones autónomas de Gansu y Ningxia Hui, el "té Babao" se sirve en tazones de las "Tres Fortalezas" para entretener a familiares y amigos. Beber té Babao es muy común en las casas de té urbanas modernas, y los Han se han ido infectando gradualmente con esta costumbre de beber té.

Ingredientes: regaliz, espino blanco, piel de mandarina, madreselva, jazmín, azufaifo, crisantemo, baya de goji.

1. Preparar los ingredientes.

2. Pon los ingredientes en el bote de salud.

3. Añadir agua hasta 1500ml.

4. Presione la tecla de inicio, luego presione la tecla de flor.

Recomendar té saludable de otoño

Es más probable que el otoño sea irritable e irritable, lo que provoca un fuerte fuego en el hígado y en los pulmones. Para mantener una buena salud, se debe prestar más atención a limpiar el corazón y humedecer los pulmones. Los siguientes cinco tés saludables son perfectos para beber en otoño.

1. Té de rábano

Coger una cantidad adecuada de rábano blanco fresco, lavarlo y cortarlo en rodajas, ponerlo en una olla y añadir agua a hervir. Después de apagar el fuego, añadir. un poco de té verde, tapar la olla y dejar en remojo durante 5 minutos aproximadamente al 50%, filtrar el residuo y beber. Este té de rábano tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la flema. Puede limpiar los pulmones, resolver la flema y eliminar la humedad. Es muy adecuado para beber en otoño.

2.Té de Prunella vulgaris

Coger 10 gramos de Prunella vulgaris, 6 dátiles rojos sin hueso, añadir agua y dejar en remojo unos 30 minutos, luego ponerlo en una olla y añadir agua. hervirlo a fuego lento antes de beberlo. Prunella vulgaris puede limpiar el hígado, purgar el fuego y dispersar el estancamiento, mientras que los dátiles rojos pueden fortalecer el bazo y proteger el hígado. En conjunto, tiene los efectos de limpiar y nutrir el hígado, fortaleciendo el bazo y el estómago.

3. Té de crisantemo y ginseng

Tome una cantidad adecuada de rodajas de té de ginseng y crisantemos, póngalas en una tetera y agregue agua caliente para reposar durante unos 15 minutos, luego bébalo. en lugar de té. Este té saludable de otoño tiene el efecto de reducir el fuego y mejorar la vista. Puede refrescar la mente, aliviar la fatiga y aliviar eficazmente los síntomas de la fatiga otoñal.

4. Té de Tremella

Elija un poco de Tremella, hojas de té y azúcar de roca, lave la Tremella y cocine a fuego lento con agua y azúcar de roca, luego agregue el té y déjelo en remojo durante unos 5 minutos antes. bebida. Este té saludable de otoño tiene los efectos de nutrir el yin y reducir el fuego, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y tiene un importante efecto preventivo y terapéutico sobre la tos frecuente causada por la deficiencia de yin en otoño.

5. Té de Jiangsu

Tomar una cantidad adecuada de hojas de jengibre y perilla, preparar un té con agua hirviendo y beberlo una vez al día por la mañana y por la noche. La temperatura en otoño es fresca y es fácil resfriarse si no te pones ropa a tiempo. El consumo regular de este té saludable puede desempeñar un muy buen papel preventivo y terapéutico.

Los cinco tés saludables recomendados anteriormente son más adecuados para beber en otoño. Son muy saludables y naturales y puedes beberlos con confianza.