¿Los cangrejos machos tienen colesterol alto? Las desventajas de comer demasiados cangrejos.

1. Tanto los cangrejos machos como las hembras tienen un alto contenido de colesterol, especialmente las huevas de las hembras. El consumo prolongado aumentará la viscosidad de la sangre, lo que provocará un suministro insuficiente de oxígeno al cerebro y provocará mareos o fatiga. El componente principal de la carne de cangrejo es la proteína. La proteína se digiere y se descompone en grasa y azúcar, por lo que aumentará los niveles de lípidos y azúcar en sangre en el cuerpo.

2. Los adultos deben consumir menos de 300 mg de colesterol al día. Si una hembra de cangrejo pesa entre 3 y 4 taeles, su ingesta de colesterol excederá el estándar, lo que provocará niveles elevados de colesterol y triglicéridos en la sangre, lo que puede inducir fácilmente enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y diabetes. No es recomendable comer demasiado cangrejo para evitar afectar el sistema digestivo, provocar diarrea y vómitos, y aumentar la carga sobre el sistema cardiovascular y los riñones.

3. Aunque los cangrejos son deliciosos, si tienes una enfermedad, trata de no comer cangrejos, porque los cangrejos son de naturaleza fría, lo que provocará frío en el bazo y el estómago y agravará las características de la enfermedad. Los pacientes con colecistitis o pancreatitis no deben comer cangrejos, ya que esto puede afectar negativamente a su recuperación o incluso provocar un ataque agudo.

En resumen, prueba a comer cangrejo con arroz o gachas. Gracias a la ingesta de almidón, las proteínas no se acumularán en el tracto gastrointestinal y no agravarán el problema del exceso de proteínas. No comas demasiados cangrejos, lo mejor es comer dos o tres cangrejos por semana. Debe prestar atención a comer más frutas y verduras en horarios habituales, lo que puede promover el metabolismo del colesterol. Las personas alérgicas a los cangrejos deben tratar de evitar el contacto con ellos.