Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Alguna vez has ayudado a tus amigos a perder peso con éxito? QianhuAdemás de beber y hacer ejercicio, también me encanta bañarme. Creo que bañarse tiene muchos beneficios. Además de relajar y limpiar el organismo, utilizar algunas hierbas medicinales como recetas de baños puede ayudar a eliminar toxinas del organismo y consumir energía. He probado muchos baños adelgazantes, tanto que en invierno si encuentro algo nuevo, puedo incluso cambiar la fórmula y bañarme todos los días. Por ejemplo, mi "baño de té verde" favorito. Todo el mundo sabe que el té verde puede eliminar el aceite y la grasa. Si come demasiada comida grasosa durante una comida, beba una taza de té verde después de la comida, que puede eliminar la grasa de los intestinos y el estómago, es diurético y desintoxicante. Mi papá me dijo una vez que cuando se trata de té y hierbas medicinales, "comer durante mucho tiempo te hará adelgazar". ¡El té puede ayudarte a perder peso y embellecer tu piel! Tomar un baño con té verde puede ayudar al cuerpo a expulsar el exceso de agua y hacer que la piel esté más delicada. DIY para adelgazar 8 Sopa de frutas Tieshu Aconite Gorgon Ingredientes: 10 ~ 15 g de acónito cocido, 30 ~ 60 g de fruta Gorgona, 10 g de jengibre. Práctica: 1. Comience lavando todas las hierbas con agua. 2. Después de que hierva el agua, agregue todos los materiales medicinales a la decocción. 3. Puedes beber la sopa después de que hierva. Ya Xiaoyan recuerda: Si usted es el tipo de persona que bebe con frecuencia bebidas disponibles comercialmente y tiene edema en la parte inferior del cuerpo, ¡esta sopa es muy adecuada para usted! Por supuesto, no puedes seguir bebiendo esas bebidas con alto contenido de azúcar sin restricciones después de beber sopa. ¡Deshazte de los malos hábitos para mantenerte en buena forma! Ingredientes para la sopa de melón de invierno y frijoles rojos: 500 gramos de melón de invierno, 30 gramos de frijoles rojos y un poco de azúcar de roca. Práctica: 1. Remoja los frijoles rojos durante aproximadamente medio día. 2. Después de lavar el melón de invierno, pelarlo y quitarle las semillas, cortar la pulpa del melón en trozos pequeños, ponerla en la olla con las semillas de melón, agregar 8 tazones de agua, agregar los frijoles rojos y cocinar juntos. 3. Hierva los frijoles rojos hasta que estén suaves, luego agregue azúcar de roca al gusto. Recordatorio de Yayan: la hinchazón y el edema de las mujeres se pueden mejorar bebiendo esta sopa de frijoles rojos, porque el melón de invierno puede ser diurético y eliminar el edema. Es mejor agregar un poco de frijoles rojos, pero recuerde no agregar frijoles rojos como la sopa de frijoles rojos común, ¡pero las calorías no son pequeñas! Ingredientes del té de semillas de casia: 20 g de semillas de casia, 15 g de espino, 10 g de raíz de flor de vellón, 10 g de cáscara de mandarina, 15 g de plátano, 5 g de regaliz. Práctica: 1. Comience lavando todas las hierbas con agua. 2. Después de que hierva el agua, agregue todos los materiales medicinales a la decocción. 3. Después de que la sopa esté hirviendo, hierva tres tazones de agua en un tazón y medio, una vez por la mañana y otra por la noche. Ya Xiaoyan recuerda: Hay muchos tipos de té en el mercado que enfatizan la eliminación de grasa y la pérdida de peso. Probé muchos y descubrí que algunos son como laxantes suaves y no muy agradables de beber. He bebido té de semillas de casia, que tiene un muy buen efecto desgrasante y hace que el cuerpo se sienta muy cómodo. Ingredientes del té de belleza para reducir la grasa: guayaba roja seca, cáscara de mandarina, espino. Práctica: 1. Comience lavando todas las hierbas con agua. 2. Después de que hierva el agua, agregue todos los materiales medicinales a la decocción. 3. Hervir la sopa y beberla como té. Un pequeño recordatorio de Yayan: Roselle, un popular producto para reducir la grasa, tiene un sabor un poco amargo, pero es bastante delicioso. También puedes agregar un poco a este té para seguir la moda, ¡tendrá un sabor más delicioso! Ingredientes para el té de miel y sen: un poco de sen y una cantidad adecuada de miel. Práctica: 1. Comience lavando las hojas de sen con agua. 2. Agregue agua caliente y prepare el té. 3. Agregue la cantidad adecuada de miel. Recordatorio de Yayan: si sufres de estreñimiento, el té Xie Fan puede ayudarte a limpiar tu estómago, pero ten cuidado de no usar demasiada hoja de sen. Para la capacidad de una taza de café promedio, simplemente sostenga el peso entre el pulgar y el índice. ¡Comer demasiado será contraproducente y le provocará diarrea! h Ingredientes del té de espino: 15 g de espino, 3 g de canela, 30 g de azúcar moreno, 15 g de jengibre. Práctica: 1. Comience lavando todas las hierbas con agua. 2. Después de hervir, agregue el espino a la sopa. 3. Después de hervir nuevamente, agregue la canela, el azúcar moreno y el jengibre y cocine por 5 minutos. El pequeño recordatorio de Yayan: si escucho una buena fórmula, rara vez la sigo. A veces puedo usar mi propia experiencia y creatividad, o consultar las sugerencias de mi padre y agregar algunas hierbas que pueden tener mejores efectos o tener mejor sabor, ¡para poder beber una sopa o té diferente a los demás! Materiales de baño de té verde: alrededor de 250 libras de té verde y un poco de menta. Práctica: 1. Coloque todos los materiales en una bolsa de gasa y átela bien. 2. Agregue agua a hervir, luego hierva durante unos 20 minutos y luego báñese en la bañera. Recordatorio de Yayan: el baño de té verde puede promover el metabolismo corporal y prevenir la acumulación de grasa subcutánea. Además del té verde, también le agrego un poco de menta, que me encanta. La menta es fragante y tiene propiedades antiinflamatorias y bactericidas. Mojarse también puede resultar estimulante. A veces, si tengo tiempo suficiente antes de salir a trabajar, me ducho así. Ingredientes para el baño de jengibre: 100 g de jengibre, 50 g de vinagre de arroz, 100 cc de vino de arroz. Práctica: 1. Primero exprima el jugo de jengibre añejo y reserve el jugo de jengibre. 2. Mezcle jugo de jengibre, vinagre de arroz y vino de arroz en la bañera y luego báñese. Ya Xiaoyan recuerda: Esta receta es muy similar a hacer pato al jengibre.