Este artículo explica cómo hacer unos deliciosos rollitos de huevo de atún con cebolla y maíz (corteza casera).
200 gramos de harina rica en gluten, 1 lata de atún y maíz, 3 cebollas, sal, 2 huevos, repollo rallado.
Método de trabajo
1
Para hacer la corteza, mezcle harina con alto contenido de gluten y agua, mezcle hasta obtener una pasta, agregue la cebolla verde picada y la sal.
2
Precalienta el molde para hornear y extiende la masa uniformemente sobre la superficie del molde. Se puede cambiar el grosor según su preferencia y freír por ambos lados hasta que esté cocido.
Tres
La corteza está lista.
Cuatro
Se mezclan los huevos, la col rallada y el maíz de atún, se vierte en la olla, se cubre con la costra, se fríe por ambos lados y ya está listo para comer. También puedes espolvorear un poco de pimienta al gusto.
Beneficios de comer maíz (1) La celulosa vegetal contenida en el maíz puede mejorar la fuerza y la resistencia física humana, estimular la motilidad gastrointestinal y acelerar la excreción fecal.
(2) La vitamina E natural rica en maíz puede proteger la piel, promover la circulación sanguínea, reducir el colesterol sérico y prevenir enfermedades de la piel.
? Tiene el efecto de retrasar el envejecimiento y reducir la arteriosclerosis y el deterioro de la función cerebral.
(3) El maíz contiene siete tipos de "agentes antienvejecimiento", que pueden prevenir eficazmente el estreñimiento, la enteritis, el cáncer intestinal, las enfermedades cardíacas y otras enfermedades.
(4) La luteína y la zeaxantina contenidas en el maíz pueden resistir eficazmente el envejecimiento ocular.
(5) En la medicina tradicional china, la seda de maíz también se llama "hierba de barba de dragón". Tiene una naturaleza neutra y tiene una amplia gama de usos preventivos y de cuidado de la salud del cuerpo humano. ¿El té de espárragos refresca la sangre?
? El efecto del calor purgante puede eliminar la humedad y el calor del cuerpo, y también puede ser diurético y reducir la hinchazón. En ginecología también se puede utilizar para el aborto habitual.
? Dificulta el parto, el embarazo, la leche materna, etc.
(6) El aceite de maíz puede reducir los niveles de colesterol en sangre humana y tiene un efecto auxiliar sobre las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis.