Dieta medicinal saludable (sopa de dátiles rojos y pollo con huesos negros)
Explicación detallada de sus efectos: Los dátiles rojos dulces no sólo son deliciosos, sino que además tienen muchos efectos. Entre ellos, puede curar principalmente los espíritus malignos en el corazón, calmar el estómago y nutrir el bazo, calmar el estómago, limpiar los nueve orificios, ayudar a los doce meridianos y reponer el qi. Al mismo tiempo, para los pacientes con insuficiencia de líquidos corporales, debilidad, palpitaciones y entumecimiento de las extremidades, el uso prolongado puede fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. Esta sopa es un buen tónico. Cabe señalar que la azufaifa se divide en azufaifa y azufaifa negra debido a su diferente procesamiento. La azufaifa es el medicamento principal.
Ingredientes: medio pollo sedoso, 10g de té verde, 20g de cilantro, sal, aceite de sésamo.
Material médico: 20 dátiles rojos, 5 g de baya de goji.
Ejercicio:
1. Remojar los dátiles rojos hasta que estén tiernos, lavar y trocear el pollo y meter el té verde en una bolsa de tela para su uso posterior.
2. Coloque los trozos de pollo cortados en la olla, luego agregue las bolsitas de té, la baya de goji, los dátiles rojos y agregue agua hasta que los trozos de pollo queden sumergidos en agua.
3. Llevar a ebullición, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 1 hora. Sazona con sal y apaga el fuego. Espolvoree con cilantro y rocíe con aceite de sésamo antes de comer.