¿Qué es la abstinencia y la preservación del semen?

La esencia se refiere a todas las pequeñas sustancias traza, incluidos el qi, la sangre y los fluidos corporales. Semen se refiere a la esencia producida por el hombre, es decir, el semen. Para el taoísmo, mantener una buena salud, mantener una fuerte vitalidad y prolongar la vida es muy importante. Como decían los antiguos, quien goza de buena salud debe mantener un buen espíritu.

La esencia es la sustancia básica del cuerpo humano y la base material para el mantenimiento de las actividades de la vida humana. La esencia gobierna los riñones. El exceso dañará la esencia de los riñones, lo que a su vez dañará otros órganos, afectará la salud e incluso promoverá el envejecimiento prematuro o acortará la vida. La medicina moderna cree que el comportamiento sexual excesivo a largo plazo conducirá a una disminución de la función reguladora del sistema inmunológico, porque el comportamiento sexual puede provocar una gran excitación, un alto consumo de energía y una menor adaptabilidad de la función de los órganos.

Para preservar el semen, la abstinencia se refiere a controlar el deseo sexual entre hombres y mujeres. La medicina tradicional china siempre ha creído que el sexo excesivo dañará gravemente la esencia material más preciada del cuerpo. La esencia reproductiva de hombres y mujeres es la fuente de vida inherente al cuerpo humano y no debe filtrarse excesivamente. La vida sexual excesiva hará que el semen se seque, el Qi se disipe y el envejecimiento ocurrirá primero.

Datos ampliados:

Métodos de abstinencia y conservación del semen:

1. Controlar el deseo sexual, nutrir el semen y consolidar la esencia yin. De hecho, esta explicación no es exhaustiva y la abstinencia no es simplemente abstinencia. El deseo se refiere al deseo, incluido el deseo de riqueza, poder, material y sexo. Abstinencia significa controlar los deseos extravagantes, reducir la carga mental y la tensión mental, purificar la mente, nutrir el espíritu, ser indiferente a la nada, relajar el espíritu, eliminar las preocupaciones y la ira, y evitar el odio y la tristeza.

2. Mente clara: Generalmente, la mente está clara sólo durante media hora y cuarto. Si quieres mantener tu mente limpia y nunca tener malos pensamientos, entonces debes leer libros de buena moral durante 10 minutos o media hora cada mañana y tarde, especialmente libros y artículos relacionados con la abstinencia, que son muy útiles para limpiar tu mente. .

3. 2. Obedecer las reglas: Respetar siempre las reglas y comportarse apropiadamente, incluyendo no usar ropa frívola, hablar y actuar con dignidad, pensar con seriedad y amabilidad, sentarse y acostarse erguido y no dejarse tentar por muchas prostitutas.