¿Dónde apareció por primera vez el término "preservación de la salud"? ¿Los pueblos antiguos mantenían buena salud?
La nutrición se refiere a seguir las leyes de las cuatro estaciones del cielo y de la tierra. y preparar una dieta adecuada para nutrir y regular todo el cuerpo. De hecho, el cuidado de la salud consiste en regular los cinco órganos internos y prolongar la vida. Los conceptos tradicionales de preservación de la salud de China desde la antigüedad son consistentes con la propuesta terapéutica de "tratar las enfermedades antes de que aparezcan". ocurren" y el método de preservación de la salud de "El Tao sigue la naturaleza y la unidad de la naturaleza y el hombre". La palabra "salud" apareció por primera vez en el maestro preservador de la salud Zhuangzi, que significa Proteger la vida. El "Wu Qin Xi". creado por Hua Tuo, un famoso médico de la dinastía Han, imitaba los movimientos de aves y animales para estirar los músculos y huesos, favorecer la circulación sanguínea, fortalecer el cuerpo y tratar enfermedades
En la dinastía Song. , el concepto de preservación de la salud fue más respetado y se adoptó una dieta ligera. La práctica de Qigong se ha vuelto popular como método de atención médica. La característica más importante del concepto tradicional de atención médica es establecer cuidados preventivos y eliminar los problemas antes de que ocurran. Al mismo tiempo, sólo manteniendo la armonía entre el hombre y la naturaleza y siguiendo las leyes del cielo y la tierra podemos lograr mejores efectos en el cuidado de la salud.
Muchas personas en la sociedad antigua eran atrasadas y conservadoras, pero así era. Había muchos sistemas e ideas avanzados en la sociedad antigua, por lo que hoy finalmente heredamos la esencia de la crítica cultural antigua y enfatizamos la reforma para abolirla. En la sociedad de la dinastía Song, tuvo una gran influencia en la comprensión del valor de la vida personal. y la atención médica es digna de referencia y consideración en muchos aspectos. Como todos sabemos, los funcionarios públicos de la dinastía Song estaban gobernados por literatos, por lo que los literatos de la dinastía Song no solo no tenían preocupaciones. comida y ropa, pero también tenían salarios altos. Bajo el gobierno estable de la dinastía Song, los médicos literatos de la dinastía Song también otorgaron gran importancia al cuidado personal y comenzaron a prestar atención a la salud y la longevidad.