¿Qué es la amnesia a corto plazo?
Existen muchas causas de pérdida de memoria a corto plazo, algunas de las cuales son causadas por condiciones médicas y otros factores relacionados con lesiones u otras influencias externas. Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), los planes de tratamiento dependen de la causa de esta pérdida.
Los aneurismas cerebrales pueden causar pérdida de memoria a corto plazo y pérdida de memoria a largo plazo. Según la Brain Aneurysm Foundation (BAF), un aneurisma es un punto elevado en la pared de una arteria del cerebro. Los aneurismas cerebrales no necesariamente se rompen, pero si lo hacen, pueden causar sangrado en los ventrículos circundantes. La coagulación sanguínea aumenta la presión sobre el cerebro, lo que puede dañar o destruir las células cerebrales. Puede causar problemas con la función física y las habilidades mentales. En el 30 por ciento de los casos de aneurisma cerebral, los problemas de memoria desaparecen con el tiempo, pero la recuperación puede llevar semanas, según BAF.
Los tumores cerebrales pueden afectar la memoria. El tratamiento del cáncer, los traumatismos craneales o las conmociones cerebrales, las infecciones cerebrales y los accidentes cerebrovasculares también pueden provocar pérdida de memoria a corto plazo, según los Institutos Nacionales de Salud. La falta de oxígeno al cerebro afecta la memoria a corto plazo. El abuso de alcohol y drogas, las conmociones cerebrales y otras lesiones en la cabeza pueden afectar la memoria a corto plazo. Condiciones médicas como la epilepsia, la epilepsia, la cirugía de bypass cardíaco y la depresión también pueden afectar la memoria a corto plazo. El primer síntoma de la demencia es la pérdida de memoria a corto plazo.
Las personas que han sido víctimas o presenciado eventos traumáticos como crímenes violentos o accidentes también pueden verse afectadas por la memoria a corto plazo.
Memoria a corto plazo y memoria a largo plazo La memoria a corto plazo es la información o conciencia en la que una persona está pensando actualmente. También se le llama memoria principal o memoria activa. Los acontecimientos recientes y los datos sensoriales (como los sonidos) se almacenan en la memoria a corto plazo. La memoria a corto plazo normalmente contiene eventos que van desde 30 segundos hasta varios días.
Debido a que la memoria a corto plazo requiere un tiempo de recuperación más corto que la memoria a largo plazo, la capacidad del cerebro para almacenar memoria a corto plazo es más limitada. La memoria a corto plazo puede almacenar entre cinco y nueve elementos, según Memory Loss and the Brain, un boletín del Programa de Trastornos de la Memoria de la Universidad de Rutgers. La nueva información puede desplazar otros elementos de la memoria a corto plazo. La memoria a largo plazo es mucho más amplia e incluye hechos, recuerdos personales y el nombre de su maestro de tercer grado.
Las diferentes partes del cerebro procesan los recuerdos en diferentes etapas. La memoria a corto plazo se produce principalmente en el lóbulo frontal de la corteza cerebral. Esta información luego permanece en el hipocampo. Un estudio de 2014 publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences encontró que un pequeño grupo de neuronas en el hipocampo puede contener recuerdos de eventos recientes. La exposición a rostros específicos está asociada con estas neuronas, que se activan cuando se evoca el recuerdo. Estos recuerdos luego se transfieren a áreas de la corteza cerebral asociadas con el lenguaje y la percepción para su almacenamiento permanente.
Según la Clínica Mayo, la amnesia, también conocida como amnesia, es la pérdida de memoria, como hechos, información y experiencias. A diferencia de la pérdida temporal de la memoria, la pérdida de la memoria puede ser permanente. Sin embargo, si bien el recuerdo de la pérdida de la propia identidad (no saber quién es) es un recurso argumental común en las telenovelas y los dramas de misterio, la amnesia no suele dar lugar a una pérdida de la propia identidad. Por el contrario, las personas con amnesia a menudo saben quiénes son pero tienen dificultades con la memoria a corto plazo; no pueden aprender nueva información ni formar nuevos recuerdos; La amnesia "KDSP" y "KDSP" puede ser causada por un traumatismo craneoencefálico, intoxicación por drogas, accidente cerebrovascular, enfermedad de Alzheimer, infección e incluso shock emocional. El último tipo, la amnesia médica, se clasifica como psiquiátrica o psíquica y resulta en la pérdida temporal de la memoria y la identidad personal.
Estos recuerdos normalmente pueden recuperarse mediante psicoterapia, pero si la amnesia dura meses o años, el sujeto puede comenzar una nueva vida. A esto se le llama estado de fuga. Si la persona afectada no tiene suficientes dificultades, a menudo se olvidará del estado de fuga mientras recupera los recuerdos del evento pretraumático. "
"Prueba de pérdida de memoria a corto plazo" Al realizar pruebas para detectar cualquier tipo de pérdida de memoria, el médico tomará un historial médico y puede hacer preguntas para evaluar la memoria del paciente. Otras pruebas pueden incluir pruebas cognitivas para comprobar el estado mental y la capacidad de pensamiento del paciente. Los médicos también pueden solicitar análisis de sangre para detectar una variedad de afecciones, incluida la deficiencia de vitamina B-12 y la enfermedad de la tiroides.
Dependiendo de los resultados, otras pruebas pueden incluir una resonancia magnética o una tomografía computarizada de la cabeza y un EEG para medir la actividad eléctrica del cerebro.
La angiografía cerebral también controla el flujo sanguíneo al cerebro.
Si la causa de la memoria a corto plazo está relacionada con un trauma psicológico, se puede consultar a un psiquiatra o psicólogo. Según los Institutos Nacionales de Salud, se extrae del árbol de ginkgo.
Durante siglos, el extracto de Ginkgo biloba se ha utilizado en la medicina tradicional china para tratar una variedad de dolencias, como asma, bronquitis, enfermedades renales y de la vejiga. Hoy en día, el extracto de hoja de ginkgo se utiliza como suplemento dietético para muchas afecciones, como la demencia, las enfermedades oculares, el dolor de piernas y el tinnitus.
Sin embargo, varios estudios sobre posibles efectos en la salud no encontraron evidencia concluyente de que el ginkgo ayude a cualquier condición de salud, según los Institutos Nacionales de Salud. Un estudio de más de 3000 adultos mayores encontró que el ginkgo no ayudó a prevenir ni retardar la demencia. Tampoco hay evidencia de que el ginkgo ayude a mejorar la memoria en personas sanas.
Una de las sugerencias más comunes para mejorar la memoria a corto plazo es utilizar mnemónicos. La memorización es la técnica de adjuntar una palabra, frase o imagen a un objeto. Un ejemplo de mnemónico es la técnica de recordar cuántos días hay en un mes. "Treinta días son septiembre, abril, junio y noviembre..." También puedes utilizar esta técnica para recordar algo, como un nombre, como "Robb vestía una camisa roja".
Otro consejo es pedirle a otra persona que ponga algo sobre la mesa. Date 30 segundos para memorizarlos. Luego quita estas cosas e intenta escribirlas en 30 segundos.
Realiza actividades que involucren tu cerebro, como Sudoku y crucigramas. En general, la lectura también ayuda a mejorar la memoria.
Recursos adicionales Universidad de Rutgers: La pérdida de memoria y el cerebro NIH: Cosas olvidadas: ¿simple error o problema grave? NIH: Tome una siesta. ¿Cómo mejora la siesta la memoria?