Composición de salud del primer grado de secundaria
La primera composición sobre la salud 1
"Tres círculos a la izquierda, tres círculos a la derecha, gira el cuello, gira el trasero, haz ejercicios como el abuelo todos los días... "Creo que esta canción dinámica todos la conocen. Tal como dice la canción, el ejercicio me afecta y me trae felicidad y salud.
Cuando era niño, era frágil y enfermizo y me enfermaba a menudo. Me pusieron inyecciones o tomé medicamentos y mi condición física era extremadamente mala. Incluso un pequeño resfriado puede matarme. De esta manera, el hospital se convirtió en mi segundo jardín de infancia. Mis padres se preocupan por esto todos los días y yo a menudo frunzo el ceño.
Cuando sonó una "Canción de la salud", de repente me volví enérgico, como si un fuego de esperanza se encendiera en mi corazón y vi la luz del día. Se me ocurrió una idea: ¡quiero hacer ejercicio! En ese momento, mi ceño se levantó, las nubes oscuras se dispersaron gradualmente y la luz del sol brilló en mi corazón.
Inmediatamente corrí a casa y encontré a mi padre. Como mi padre es un experto en este campo, hace ejercicio todos los días y goza de buena salud. Le conté a mi padre esta idea y él se puso muy feliz y estuvo de acuerdo. Más tarde, mi padre personalizó un "plan de salud" para mí: primero, correr cinco vueltas a las siete en punto todas las mañanas. En segundo lugar, juega al bádminton durante una hora por la tarde. Cuando vi este plan, en secreto decidí implementarlo y convertirme en una persona vivaz y saludable.
"Este plan costará mucho dinero". Tengo que seguir estrictamente el plan todos los días y seguir el plan que mi padre hizo para mí. Todas las mañanas a las siete en punto, el abuelo Sun acababa de despertarse, tenía la cara roja y no se despertaba. Me levanto temprano, me lavo y salgo a correr. Es más fácil decirlo que hacerlo. Al principio pensé que hacer cinco círculos era fácil. El primer día sentí la dificultad de ejecutar este plan. El sol está muy frío y, junto con el aullido del viento frío en invierno, mi voluntad se va desvaneciendo poco a poco. Después de sólo dos vueltas, me quedé sin aliento, sin aliento y sonrojado. Después de correr la segunda vuelta, me senté en el suelo y me puse de mal humor diciendo: "Deja de correr, ya no quiero correr..." Papá lo vio, me ayudó a levantarme y me dijo: "Es sólo la primera". "La pequeña dificultad ha terminado. ¿Cómo puedo ganar en el futuro? Si quieres tener un cuerpo sano, debes levantarte y seguir corriendo". Las palabras de papá tocaron mis sensibles nervios. . -Personalidad fuerte. En un instante, todo mi cuerpo se llenó de energía y mi sangre hervía. Apreté los dientes y decidí terminar las últimas tres vueltas. Desde entonces, nunca me he rendido fácilmente y he persistido por muy difícil que fuera. Todos los días, el abuelo Sun y yo nos levantamos juntos. Mientras otros todavía dormían bajo las sábanas, yo ya había comenzado a hacer ejercicio.
Por la tarde también insistí en completar el plan. Juego bádminton o salgo con mis amigos. Bajo el sol, sudo, río y hago ejercicio mientras juego. Perseguimos, corrimos y reímos en el patio de recreo. Cuando jugaba al bádminton, ejercitaba mi fuerza de voluntad y fuerza física porque corría todas las mañanas. No te sentirás cansado después de jugar docenas de rondas con ellos cada vez. Además, mi padre me enseñó habilidades de bádminton, por lo que me convertí en campeón de bádminton. No puedo vencerlo, no puedo vencerlo. Todos mis amigos se sorprendieron y me elogiaron por mi buena fuerza física. Estoy secretamente feliz, el deporte es realmente el ángel de la felicidad.
Implementé este plan durante un año. Como dice el refrán: "El cambio es sutil". Ahora ya no soy tan frágil como Lin Daiyu y también puedo estar sano. No he estado en el hospital desde el ejercicio de este año. Mamá y papá no tienen que preocuparse por mí, me he convertido en una persona vivaz y saludable.
Gracias al ejercicio me aporta felicidad y salud.
Composición de salud 2 para el primer grado de la escuela secundaria
Una vez escuché a mi madre regañar: la salud es muy importante en la vida de una persona. Pero siempre entra por un oído y sale por el otro, así que trato de quedarme despierto lo más tarde posible. Mi madre se mostró muy impotente conmigo, pero algo me hizo cambiar de opinión.
Una tarde, durante una charla, mi madre me dijo que mi bisabuela, de 64 años, tenía la enfermedad de Alzheimer. Le pregunté por qué y ella suspiró y lentamente me contó lo que pasó.
Mi madre me contó que mi bisabuela estaba una noche rebuscando por la casa buscando sus llaves. No encontraba la llave y temía que un ladrón entrara en la casa.
Así que amontonó toda la ropa, los armarios y las sillas delante de la casa y bloqueó la puerta desde dentro. Mi tío vivía con mi abuela. Oyó algo moverse abajo en medio de la noche, así que bajó a comprobarlo. Entonces vio esta escena con su bisabuela nerviosa. Después de que su tío y su abuelo la interrogaran, se enteró de que su anciana madre estaba allí. No le importaba la deformidad de su bisabuela. Llevó a su bisabuela al lugar donde estaba colocada la llave y le dijo a su bisabuela: "Mamá, pon la llave aquí. No te preocupes, vete a dormir". Después de un rato, se levantó y volvió a buscar la llave. Repetido toda la noche. Al día siguiente fui al hospital para un chequeo y supe que mi bisabuela tenía la enfermedad de Alzheimer y sus síntomas empeoraban día a día. Cuando escuché esto, mis ojos de repente se llenaron de lágrimas y sentí emociones encontradas. Recordé lo que me dijo mi bisabuela, que debía ser una niña sensata. En ese momento, sus ojos amorosos y confusos se llenaron de una amargura infinita.
El tiempo sigue avanzando. Durante las vacaciones de invierno de este año, vine a la casa de mi abuela para celebrar el Año Nuevo. Mi bisabuela, que vivía en la casa de mi tío, también estaba en su casa en ese momento. Al preguntar, mi abuela me dijo que mi bisabuela la extrañaba mucho, así que la traje a mi casa para que se quedara unos días. De repente recordé que mi bisabuela me dijo una vez que entre los niños, mi abuela era la más dolorosa. De repente mi corazón se calentó, aunque la enfermedad hizo que mi madre olvidara cosas. Cuando estaba con mi bisabuela, ella me preguntó quién era no menos de diez veces. Le respondí una y otra vez. Cuando envié a mi bisabuela a casa, ella me llevó a un lado y me volvió a preguntar. Todavía respondí la respuesta anterior. Ella tomó mi mano y no la soltó. En ese momento, mi bisabuela se superpuso con la bisabuela en mi memoria. Ella me dijo: "Sé una niña sensata". Vi lágrimas y amor en sus ojos, y también vi un poco más de claridad en sus ojos caóticos.
Después de este incidente, pensé mucho. Quizás algún día yo, mi madre y mi abuela seamos así. Un día me dejarán. No sabía qué iba a hacer en ese momento, sólo quería aprovechar el tiempo que tenía con ellos y sus familias.
Composición 3 de Grado Junior 1 Sobre la Salud
He visto personas mayores en la ciudad, de sólo cincuenta o sesenta años, que toman medicamentos e inyecciones todo el día cuando están enfermos. Pero mi abuela hizo todo lo contrario. Mi abuela cumple este año sesenta y cinco años y todavía está fuerte y muy sana.
Un domingo de finales de otoño del año pasado, mi madre y yo fuimos al campo a visitar a mi abuela. Era la temporada de cosecha de otoño. La abuela se negó a estar ociosa en casa, así que le pidió a mi madre que cocinara en casa. Me llevó al campo. La abuela señaló con la mano y dijo: "Este es nuestro campo de responsabilidad". Cuando lo vi, ¡guau! ¡Qué maizal tan grande! Algunos tallos de maíz secos están firmemente cubiertos con mazorcas de maíz y algunos incluso son "gemelos". Pregunté preocupada: "¿Cuándo se romperán todos estos callos?" La abuela sonrió y dijo: "¿Qué es esto? Pronto terminará". Pensé que la abuela estaba fanfarroneando y la miré con recelo. La abuela dijo: "¿No lo crees? Te lo mostraré". Dilo y termina inmediatamente. Al principio lo sentí fresco, pero después de romperlo veinte veces, me dolían las manos. A primera vista, mis palmas estaban rojas y parecían sangrar. Así que me impacienté y corrí al arroyo a pescar. Solo escuché el sonido ininterrumpido de "clic, clic" de la abuela al partir el maíz. Dos horas más tarde, recogí la cesta de maíz original, que contenía mis trofeos: tres peces grandes y dos langostas. Pero cuando entré al campo, vi montones de mazorcas de maíz. Me quedé en shock. Casi no podía creer lo que veía.
Después de regresar a casa, todavía pensaba: Mi abuela vivía una vida muy dura en el campo. Se levantaba temprano todos los días y comía muy poca comida. ¿Por qué su cuerpo es tan duro? No entendí la verdad hasta que hace poco vi esta afirmación en una revista. La revista decía: "El trabajo crea personas y el trabajo también fortalece a las personas; el trabajo puede ejercitar músculos y huesos, mejorar la función cardíaca, la sudoración puede desintoxicar, etc. ¡Resulta que la dureza de la abuela es el resultado del trabajo!" No es de extrañar que exista un dicho famoso: "La vida está en el movimiento". "
Me alegré mucho cuando supe la respuesta. Inesperadamente, un simple "viaje" me permitió descubrir el secreto del fitness y adquirir conocimientos que guiarían mi vida futura.
Composición de Primer Grado 4 Sobre la Salud
La llegada del solsticio de verano significa la llegada del verano.
Son las vacaciones de verano y el vasto cielo azul y las nubes en constante cambio están dominados por el ardiente sol rojo. En esta época, la ciudad inició una época dorada del turismo. Sin embargo, estaba "aislado" y acostado en una cama de hospital. ¿Qué pasó?
Un día hace un mes, mientras dormía, abrí demasiado la ventana y me resfrié. Bebí un poco de agua positiva y al día siguiente estaba bien. Hace tiempo que estoy acostumbrado a este tipo de frialdad y no me importa mucho. Pero no esperaba que esto pusiera las semillas del desastre más adelante.
Un mes después, mi madre y yo fuimos al hospital para revisarnos la vista. Debido a que la presión intraocular es demasiado alta, necesitamos algunas gotas para los ojos. En medio de la noche y al día siguiente, mis ojos, cara y manos estaban hinchados. ¿Son gotas para los ojos? Inmediatamente fuimos a consultar al oftalmólogo. El médico dijo que las gotas para los ojos no tendrían ese efecto, así que nos hizo un análisis de orina. Cuando salió, ¡era nefritis aguda!
Resulta que hace un mes me infecté y me ingresaron en el hospital sin supervisión. No me permitieron salir durante mi hospitalización. Afortunadamente, la nefritis aguda es la más fácil de tratar, pero si no se toma en serio, se convertirá en nefritis crónica e incluso en uremia. Ésta es una bendición disfrazada, pero no es una bendición. Durante los días siguientes comenzó un tira y afloja. Al principio me quedé en la cama, pero siempre es así en las habitaciones pequeñas. A lo sumo, hay algunas nubes flotando fuera de la ventana y un niño pequeño llamado "Boring" viene a causar problemas. Empecé a caminar, pero un hospital es un hospital, nada nuevo. Un niño llamado "Boring" está aquí. Empecé de nuevo con mi truco de infancia: atrapar mosquitos y alimentar a las arañas... Por supuesto, la mayoría de las veces me quedo "tonto" en la cama del hospital, extrañando la facilidad de andar en bicicleta y la facilidad de hacer manualidades... Después de diez días de lucha, finalmente ganamos. En el momento en que salí del hospital, el mundo exterior me resultó familiar y desconocido...
Esta experiencia única me hizo apreciar profundamente el valor de la salud. Resulta que los órganos del cuerpo son muy importantes y, sin embargo, muy frágiles. Si no tenemos ojos, no podemos ver las flores rojas y las hojas verdes; si no tenemos estómago, no podemos digerir los platos y la comida deliciosa; si no tenemos piernas, no podemos sentir la libertad de correr...
La vida es maravillosa, pero sin salud todo es nada. ¡Cuídate! Haz la vida mejor.
Ensayo 5 sobre salud de primer grado
El progreso científico es rápido, pero no hay cambios rápidos en la salud alimentaria.
Ahora se producen snacks que luego se venden en las tiendas, y luego las tiendas nos los venden a nosotros, los niños, porque a los niños les encanta comer snacks, pero la gente no se da cuenta de que esos snacks son deliciosos “venenos” , más bien como "hongos venenosos" que enferman a la gente después de comerlos. Incluso poniendo en peligro la vida de las personas. No es que esté comparando los bocadillos con esa cosa horrible, pero eso es lo que es.
Especialmente las tiras picantes, que están hechas de sustancias químicas como tofu seco y esencia. Si una persona come una bolsa de tiras picantes en una habitación, olerá un poco mal o incluso asqueroso tan pronto como entre en la habitación. Si los niños comen este tipo de alimentos con frecuencia, siempre se enfermarán, lo que provocará síntomas como no querer comer y deterioro de la forma física. No sólo las tiras picantes, sino que cualquier snack puede suponer una grave amenaza para la salud de las personas.
Hoy en día se pueden encontrar en la calle kebabs, barbacoas y otros alimentos, fritos o ahumados, especialmente nocivos para el cuerpo humano.
Si comes esto durante mucho tiempo, engordarás y enfermarás. Porque, en primer lugar, los alimentos fritos deben contener aceite. Debido a que hay mucho aceite, las personas que comen brochetas fritas con frecuencia engordarán, porque demasiado aceite no se convertirá en nutrientes, sino en grasa. Una vez que haya demasiada grasa, aumentarás de peso. Así que intenta comer menos de este tipo de frituras, lo mejor es no comerlas.
La segunda es la barbacoa. Algunas personas dicen que las brochetas fritas contienen aceite, pero la barbacoa no tiene tanto aceite, por lo que no importa mucho si la comes. Esta afirmación es incorrecta. Aunque la barbacoa no utiliza tanto aceite, contiene carcinógenos cuando se cocina a la parrilla. Si comes demasiado, contraerás cáncer. Por tanto, es mejor no comer este tipo de cosas.
Dicho todo esto, espero que la gente no coma más de lo que se llama “comida chatarra”, que es perjudicial para nuestra salud.
Recuerde: "¡Coma menos comida chatarra y tenga un día más feliz!" ¡Entonces actuemos juntos!
Artículos relacionados con la salud en el primer año de secundaria;
★ 4 excelentes ensayos sobre salud
★ 5 artículos sobre temas de salud
★ Ensayo sobre salud de 800 palabras
★4 ensayos sobre salud
★Ensayos sobre salud para estudiantes de secundaria
★Colección completa de ensayos sobre salud temas
★ Una selección de 5 excelentes ensayos que describen la epidemia en el primer grado de 2020.
★Composición de la escuela secundaria sobre temas de salud
★ Composición saludable en inglés de la escuela secundaria en aproximadamente 60 palabras
★Muestra de composición saludable en inglés de la escuela secundaria
p>