¿Cuáles son los malentendidos sobre el consumo de té?
Cada una de estas nueve constituciones tiene sus propias características y productos de té adecuados. Sólo encontrando el té adecuado podrás sacarle el máximo partido.
Constitución por deficiencia de Qi
El Qi y la sangre insuficientes, les gusta estar tranquilos, aburridos, se sentirán incómodos y no tendrán fuerzas al comer alimentos fríos.
Recomendaciones para beber té
Si tienes deficiencia de Qi, debes beber té menos fermentado, y puedes beber té negro o té cocido.
Constitución deficiente de Yang
Deficiencia de Yang, miedo al frío, debilidad muscular, amor por las bebidas calientes y personalidad apagada.
Recomendaciones para tomar té
Principalmente para calentar el Yang, puedes beber té negro de jengibre, té longan y dátil rojo, etc.
Constitución deficiente en tres yin
Figura esbelta, incapaz de soportar el calor, piel seca, ojos secos, propensa al insomnio.
Recomendaciones para beber té
Es principalmente para nutrir el yin y eliminar el calor. Puedes beber un poco de té blanco, té de hongos blancos y té de moras.
Constitución flema-húmeda
Obesidad, abdomen lleno y blando, tez amarillenta, exceso de flemas, preferencia por el consumo de alimentos grasos y dulces, pereza y letargo, y poca adaptabilidad a ambientes húmedos.
Recomendaciones para tomar té
Este tipo de constitución se centra principalmente en resolver las flemas y eliminar la humedad. Puedes beber té de jengibre y azúcar, cáscara de mandarina y té de melón de invierno, té de hojas de loto, etc. .
Físico Wu Pinghe
Este tipo de persona tiene una figura bien proporcionada, buena complexión, tez sonrosada, llena de energía, puede comer y dormir, es tranquila y alegre. .
Recomendaciones para beber té
Hay todo tipo de tés disponibles y de calidad moderada, como té verde, té negro, té oscuro, té perfumado, etc.
Constitución en estasis sanguínea terrestre
Piel áspera, tez oscura, en ocasiones hematomas, ojos inyectados en sangre, irritabilidad, olvidos, etc.
Recomendaciones para beber té
Beber té con estasis sanguínea es principalmente para suavizar el qi. Puedes beber té más refrescante, como té verde, té de espino, té de limón, etc.
Constitución de humedad y calor
Como eccemas, piel grasa, acné, amargura de boca y mal aliento, caída del cabello, letargo, irritabilidad, etc.
Recomendaciones para beber té
Este tipo de constitución debe principalmente disipar el viento y el calor, calmar el estómago y desintoxicar. Puedes beber té de crisantemo, té de madreselva y té de limón.
Constitución de estancamiento de Qi
Introvertido, deprimido, preocupado, frágil, delgado y deprimido todo el día.
Recomendaciones para beber té
Para el estancamiento del qi, se recomienda calmar el hígado y aliviar la depresión. Puede beber infusiones de hierbas más aromáticas, como té de jazmín, osmanthus oolong, etc. .
Nueve constituciones especiales
Alergias, estornudos, secreción nasal, asma, alergia al polen, etc.
Recomendaciones para beber té
Con este tipo de constitución se debe elegir té con un alto grado de fermentación, como el té negro o el té Pu'er maduro.