¿Cuáles son los métodos de carrera y los elementos esenciales para los soldados del ejército? Los elementos esenciales de la postura militar se pueden resumir en 'Tres Stands, Tres Closes, One Open y One Top'\ x0d \Las llamadas 'Three Stands' se refieren a estirar el cuello, el pecho y piernas; \ x0d \ 'Tres pliegues' se refiere a cerrar la mandíbula, el abdomen, las nalgas; \ x0d \ Abre bien los ojos y mira al frente; \ Órdenes, órdenes y prohibiciones; \ x0d \ 2. tenga en cuenta su posición, mantenga una postura correcta y sea enérgico;\x0d\3 Escuche atentamente las instrucciones del comandante y actúe con rapidez, precisión y coordinación;\x0d\4. La cola es ordenada y silenciosa, y las cumple conscientemente. disciplina de cola;\x0d\5. Aplicar conscientemente los movimientos de cola aprendidos en el entrenamiento, el deber y la vida diaria\x0d\ (2) Atención\x0d\La atención es la postura básica de los soldados y la clave para hacer cola. \x0d\Contraseña: Nota \x0d\ Esenciales: Mantenga los talones juntos y los dedos de los pies separados unos 60 grados; estire las piernas; contraiga ligeramente la parte inferior del abdomen y levante el pecho de forma natural; debe estar recto y ligeramente hacia atrás; los brazos caen de forma natural, los dedos se doblan de forma natural y ligeramente juntos, la punta del pulgar está unida a la segunda articulación del dedo índice y el dedo medio está unido a la costura de los pantalones; la cabeza recta, el cuello recto y la boca cerrada Meta ligeramente la barbilla y mire al frente \x0d\ (3) Tómese un descanso \x0d\ Contraseña: Tómese un descanso \x0d\ Esenciales: Extienda el pie izquierdo unas dos veces. -tercios del camino hacia los dedos de los pies y estire las piernas de forma natural. La parte superior del cuerpo permanece en posición erguida. La mayor parte del peso del cuerpo descansa sobre el pie derecho. Al sostener el arma (cañón, ametralladora), el otro. Los movimientos son los mismos que con las manos desnudas. Si te sientes cómodo durante demasiado tiempo, puedes cambiar de pie. \x0d\ (4) Straddle (es decir, estar de pie)\x0d\Straddle se usa principalmente en gimnasia militar, haciendo guardia. y en los barcos. Tenga en cuenta que se puede intercambiar. \x0d\Contraseña: Cruz. Puntos clave: mueva el pie izquierdo aproximadamente un pie hacia la izquierda, estire las piernas de forma natural, mantenga la parte superior del cuerpo erguida y coloque el centro de gravedad de su cuerpo. entre tus pies. Sostén tu muñeca derecha con tu mano izquierda y flexiona los dedos de tu mano derecha naturalmente, sin dar la espalda \x0d\ (5) Pulcritud\x0d\ Pulcritud: Es una acción de hacer cola que mantiene a las personas en fila. en intervalos y distancias específicos, la limpieza se divide en alineación derecha (izquierda) y alineación central: Mira a la derecha (izquierda) - Qi \x0d\ Esenciales: Cuando el soldado de la base no se mueve, los otros soldados giran la cabeza. el lado derecho (izquierdo) (cuando están cargados con munición real, rápidamente levantarán el arma y la bajarán después de apuntar), y observe con los ojos las mejillas de los soldados vecinos a la derecha (izquierda). Puede ver a través del soldado de la base, de modo que la tercera persona a la derecha (izquierda) a partir del quinto pueda verse alineada hacia la izquierda. \x0d\ Contraseña: Obedezca al camarada xx, mire directamente. El comandante especifica "Camarada ×××× (o nombre)", el soldado de base responde "llegue" y cierra el puño con la mano izquierda, la parte superior del brazo está ligeramente extendida hacia adelante y al nivel del hombro, el antebrazo está levantado verticalmente y. el puño está centrado y hacia la derecha. Después de escuchar la orden "miren al frente, muy juntos", baje rápidamente las manos y otros soldados seguirán el principio de alinearse hacia la derecha (izquierda). \x0d\ Contraseña:Esperamos. \x0d\ Essentials: Gire rápidamente la cabeza a la posición correcta para restaurar la atención. \x0d\ Cuando todas las columnas están alineadas, se puede emitir un cifrado "alineado hacia adelante". \x0d\ (6) Firmar \x0d\ Contraseña: Firmar. \x0d\ Essentials: Las líneas horizontales giran la cabeza en giros cortos y fuertes de derecha a izquierda (las columnas giran hacia la izquierda), y la última no gira la cabeza. Cuando la serie está en una línea horizontal, el último de la siguiente columna se informará como "todos los nombres" o "x nombres faltantes". Cuando la compañía se reúne, el líder del pelotón informa los números al comandante en fila. Como por ejemplo "la primera fila está toda junta" o "la primera fila realmente tiene el nombre XX". \x0d\Si es necesario, la empresa también puede informar el número de manera uniforme. \x0d\ Consejos: Cuando la empresa implementa el archivo unificado, cada línea debe completarse sin espacios para formar una formación temporal. Antes de que la compañía se retire, el comandante de la compañía primero emite el aviso "Cuando la compañía se alinee, prevalecerá el primer líder de pelotón, toda la compañía está llena" y luego emite la orden "Mire a la derecha, en orden". Después de que toda la empresa se alinee, la empresa proporcionará una contraseña de "Esperar - ver" y "Cerrar sesión". La firma comenzará con un líder de pelotón, y el último figurará como "cinco completos" o "desaparecido". \x0d\ (7) Saludo y finalización\x0d\ El saludo se puede dividir en levantar las manos, mantener los ojos fijos y levantar las armas. \x0d\1.

Saludo\x0d\Contraseña: Saludo. \x0d\Mira a la derecha - saluda. \x0d\1)Levanta la mano. \x0d\ Esenciales: Mantenga la parte superior del cuerpo erguida, tome un atajo para levantar la mano derecha rápidamente, junte los dedos y estírelos de forma natural. El dedo medio está ligeramente conectado unos 2 cm delante de la esquina derecha del ala del sombrero (cuando se usa un sombrero sin ala, está ligeramente conectado al borde inferior de la pared del sombrero sobre la sien), con la palma hacia abajo. , la muñeca ligeramente hacia afuera (aproximadamente 20 grados) y el brazo derecho está ligeramente plano, en línea con el Mantenga los hombros juntos y mire a la persona a la que se dirige. \x0d\2) Ceremonia de mirada fija\x0d\ Esenciales: Tener una postura positiva hacia el destinatario, mirar al destinatario al mismo tiempo y saludar con los ojos (girar los ángulos izquierdo y derecho no más de 45 grados). \x0d\2. Después del saludo\x0d\ Contraseña: Después del saludo\x0d\ Esenciales: Aquellos que levantan la mano para saludar deben bajar la mano. Aquellos que prestan atención a los saludos deben ponerse firmes y levantar las manos cuando están desnudos. manos o sosteniendo un arma, debe girar la cabeza; aquellos que levantan un arma a modo de saludo girarán la cabeza hacia la derecha, bajarán el arma con la mano derecha, dejarán que la placa base toque el suelo ligeramente y al mismo tiempo. Al mismo tiempo, baje el arma con la mano izquierda y párese firme. \x0d\ (8) Siéntate. \x0d\Contraseña: Siéntate. \x0d\ Esenciales: cruce la pantorrilla izquierda detrás de la pantorrilla derecha, siéntese rápidamente, coloque las manos de forma natural sobre las rodillas y mantenga la parte superior del cuerpo erguida. \x0d\ (9) Bajar\x0d\ Contraseña: Bajar. \x0d\ Conceptos básicos: Da un paso atrás con el pie derecho, mantén las nalgas del pie derecho (las rodillas no tocan el suelo), coloca las manos de forma natural sobre las rodillas y mantén la parte superior del cuerpo erguida. Si te pones en cuclillas durante demasiado tiempo, puedes cambiar de pie. \x0d\ (10) Levántate \x0d\ Contraseña: Levántate. \x0d\ Esenciales: Trabaja todo el cuerpo para levantarte rápidamente, usando la lanza (pistola) o la lanza del hombro (cañón de la pistola) para establecer una postura activa o pararte en posición de firmes. \x0d\ (11) Girar a la derecha (izquierda) \x0d\ Contraseña: Girar a la derecha (izquierda) \x0d\ Esenciales: Tome el talón derecho (izquierdo) como eje y presione el talón derecho (izquierdo) y el talón izquierdo (derecho). ) pie simultáneamente Con la parte delantera de los pies, gire el cuerpo y los pies 90 grados hacia la derecha (izquierda). Al girar y apoyarse sobre los pies, mantenga las piernas rectas y la parte superior del cuerpo erguida. \x0d\Gira la mitad de tu cara hacia la izquierda (izquierda) y gírala 45 grados según el método de giro hacia la derecha (izquierda). \x0d\ (12) Girar hacia atrás \x0d\ Contraseña: Girar hacia atrás. \x0d\Puntos clave: Gire 180 grados según los puntos clave de giro a la derecha. \x0d\(Trece) Marcha\x0d\ El juego de pies básico de la marcha se puede dividir en paso de sincronización, paso hacia adelante y carrera. El juego de pies auxiliar se puede dividir en caminar, dar pasos y moverse. \x0d\1AND SYNC\x0d\SYNC es un juego de pies común utilizado por los soldados. \x0d\Contraseña: Sincronizar-Ir. \x0d\ Esenciales: avance unos 75 cm con el pie izquierdo para tocar el suelo, mueva el centro de gravedad del cuerpo hacia adelante y mueva el pie derecho de esta manera, la parte superior del cuerpo está erguida, inclinándose ligeramente hacia adelante y juntando suavemente los dedos; , y el pulgar está unido a la segunda articulación del dedo índice; los brazos son naturales El suelo se balancea hacia adelante y hacia atrás. Al balancearse hacia adelante, doble el codo, lleve el antebrazo de forma natural hacia adentro y gire la palma ligeramente hacia abajo y hacia adentro. La base del pulgar está alineada con la línea del botón y tiene la misma altura que el botón inferior (cuando se usa ropa de entrenamiento de verano, tiene la misma altura que el cuarto botón; cuando se usa ropa de entrenamiento de invierno, tiene la misma altura que el quinto botón; cuando se usa uniforme de marinero, tiene la misma altura que el cinturón), a unos 25 cm del cuerpo, cuando se balancea el brazo hacia atrás, el brazo se endereza naturalmente y la parte frontal de la muñeca mide aproximadamente 30; cm de distancia de la costura del pantalón. La velocidad de desplazamiento es de 116 a 112 pasos por minuto. \x0d\2. Goosestep\x0d\Goosestep se utiliza principalmente en ocasiones ceremoniales como determinantes. \x0d\Contraseña: Reenviar-Reenviar. \x0d\ Conceptos básicos: patee el pie izquierdo hacia adelante (piernas rectas, dedos presionados hacia abajo, plantas paralelas al suelo, a unos 25 cm del suelo) unos 75 cm, de modo que toda la planta del pie entre en contacto con el suelo con la fuerza adecuada. , y al mismo tiempo, el centro de gravedad se mueve hacia adelante, el pie derecho también debe seguir esta acción, la parte superior del cuerpo debe estar erguida, ligeramente inclinada hacia adelante, los dedos deben juntarse suavemente y el pulgar debe estar pegado al; segunda articulación del dedo índice cuando se balancea hacia adelante, el codo debe estar doblado, el antebrazo debe estar ligeramente horizontal, la palma debe estar ligeramente hacia abajo y la muñeca debe estar aproximadamente 10 cm por encima del botón inferior (cuando se usa); ropa de entrenamiento de verano, tiene aproximadamente la misma altura que el tercer botón; cuando se usa ropa de marinero, el borde superior de la muñeca está a aproximadamente 1,5 cm de la esquina del cuello y a unos 10 cm del cuerpo cuando se balancea hacia atrás (mano izquierda); ) Centro a la derecha, centro de la mano derecha a la izquierda), la parte delantera de la muñeca está a unos 30 cm de la costura de los pantalones. La velocidad de carrera es de 111 a 116 pasos por minuto. Se utiliza para marchar rápido. :Run-Go. \x0d\ Essentials: Cuando escuche el comando, cierre rápidamente los puños con ambas manos (curva los cuatro dedos y el pulgar se pega en la primera articulación del dedo índice y en la segunda articulación). del dedo medio). Al levantar la cintura, debe quedar aproximadamente a la misma altura que el cinturón, con el puño apuntando hacia adentro, los codos ligeramente hacia adentro al escuchar la orden, la parte superior del cuerpo se inclina ligeramente hacia adelante y las piernas hacia adentro. ligeramente doblado.