Cómo hacer sopa de semillas de loto Babao

1. Ingredientes: 50 g de semillas de loto maduras, 25 g de ginkgo, 25 g de bizcocho de naranja, 25 g de manzana, 25 g de mijo cocido, 25 g de plátano, 25 g de naranja, 25 g de dátiles confitados, azúcar, almidón.

2. Eficacia: Reponer Qi y sangre, hidratando el rostro.

3. Elaboración: Ginkgo, castañas, plátanos, manzanas, dátiles confitados, naranjas, tortas de naranja, etc. Todos ellos se cortan en cubos del tamaño de semillas de loto. Ponga agua en la olla, agregue las semillas de loto, el ginkgo, el pastel de naranja, los dátiles confitados, las naranjas y el azúcar blanca, hierva, espese con almidón de agua, luego agregue las castañas picadas, las manzanas picadas y los plátanos cortados en cubitos, revuelva uniformemente y poner en un tazón de sopa grande.