Cuál es el mejor té para nutrir y proteger el hígado (qué beber para nutrir y proteger el hígado)

Todo el mundo sabe que la baya de goji es un alimento saludable, y "remojar la baya de goji en un termo" alguna vez se convirtió en un hábito de vida para algunas personas. La miel de goji tiene muy buenos efectos nutritivos para el hígado.

La miel es rica en aminoácidos, minerales, vitaminas y enzimas activas que pueden nutrir el hígado, mientras que la baya de goji contiene polisacárido, betaína, caroteno y luteína, que también pueden mejorar la función del hígado. Ambos pueden proteger el hígado haciéndolo más saludable y con más energía.

2. Miel + moras secas

Las moras secas son el elemento natural de hierro más abundante entre las frutas y sus productos, y son conocidas como “frutas tonificantes de la sangre”. Después de comerlo, puede reponer el qi y la sangre hasta cierto punto y luego nutrir el hígado. La miel de Altay contiene esencia de baya de goji y espino amarillo, y también es rica en enzimas activas, que pueden promover el metabolismo hepático y la circulación sanguínea, y tiene el efecto de nutrir el hígado y mejorar la vista, por lo que las dos son una muy buena combinación para proteger el hígado.

3. Miel + polvo de frijol mungo

La combinación de miel y polvo de frijol mungo es realmente buena para nutrir el hígado.

El hígado es en realidad un órgano digestivo. El polvo de frijol mungo puede desintoxicar y reducir los lípidos en sangre, promover la descomposición del colesterol en ácido cólico en el hígado, acelerar la secreción de sales biliares en la bilis y reducir la absorción de colesterol en el intestino delgado, reduciendo así la carga sobre el hígado. Los componentes principales de la miel son la glucosa y la fructosa, que pueden proporcionar parte de la energía al hígado, promover la regeneración de las células hepáticas y prevenir la formación de hígado graso.

Puedes beber té de limón. El té de limón tiene un efecto desintoxicante, sabe mejor y es más apto para su consumo.

También puedes beber una taza de agua con miel por las mañanas, que es útil para eliminar toxinas intestinales y es un laxante.

A la hora de nutrir el hígado, mantenga buenos hábitos alimentarios y preste atención a los hábitos de vida. Intenta no quedarte despierto hasta tarde. Esto es bueno para el hígado. Debido a que la desintoxicación del hígado comienza a las 11, acostarse antes de las 11 puede proteger el hígado.

¿Qué beber para nutrir y proteger el hígado? El hígado es uno de los órganos importantes del cuerpo humano. Hay muchas causas de enfermedad hepática. Debes cuidar bien tu hígado Qué beber para nutrir y proteger el hígado: Qué beber para nutrir y proteger el hígado:

Qué beber para nutrir y proteger. Protege el hígado:

1. La semilla de casia

La semilla de casia es una medicina herbaria china, también conocida como semilla de casia, semilla de ciprés Phellodendron, frijol mungo falso, castaña de agua, Senecio japonica, y las semillas maduras de la leguminosa Cassia seed o semilla de Cassia. Tiene un sabor amargo, dulce y extraño, y tiene las funciones de limpiar el hígado y purgar el fuego, disipar el viento y eliminar la humedad, nutrir los riñones y mejorar la vista.

La semilla de casia remojada en agua también tiene los efectos de limpiar el hígado, purgar el fuego, adelgazar, desintoxicar y eliminar la grasa. Es una excelente bebida para productos electrónicos como los hogares con computadoras y televisores.

2. Limón

Beber limón en agua también puede tener un buen efecto desintoxicante y nutritivo para el hígado, especialmente después de levantarse cada mañana, bebe un vaso de agua con miel y limón, que puede nutrir. el hígado y desintoxicar el efecto será mayor.

Y los limones contienen mucho ácido cítrico. Beberlos con moderación puede favorecer la secreción de bilis, desintoxicando y reduciendo así la carga sobre el hígado.

3. Dátiles rojos

Las personas con una función hepática deficiente pueden lograr efectos de protección y desintoxicación del hígado bebiendo agua de dátiles todos los días durante una semana.

A la hora de remojar en agua, elige dátiles rojos grandes, especialmente los producidos en Xinjiang, que son muy dulces. Lo mejor es romperlos en pedazos antes de usarlos.

4. Wolfberry

Wolfberry tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la vista. Entonces, ¿por qué se dice que wolfberry puede nutrir el hígado? La razón es que los polisacáridos contenidos en la baya de goji tienen un cierto efecto protector sobre el daño hepático, pueden reducir la alanina aminotransferasa sérica y promover la reparación del daño hepático.

Por lo tanto, beber wolfberry remojado en agua tiene cierto efecto nutritivo para el hígado.

5. Crisantemo

El crisantemo también se puede utilizar en remojo en agua para nutrir y proteger el hígado. El crisantemo en sí tiene los efectos de limpiar el hígado, mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar, pero también contiene algo de selenio, que puede reparar el hígado y proporcionarle los nutrientes necesarios.

6. Astragalus membranaceus

El astrágalo es rico en una variedad de oligoelementos (como aminoácidos, ácido fólico, selenio, zinc). El astrágalo remojado en agua puede fortalecer el bazo y el qi, nutrir los pulmones y fortalecer la superficie. También puede mejorar la inmunidad, reducir la presión arterial, proteger el hígado y reducir la inflamación.

El astrágalo es adecuado para personas hinchadas y con músculos abdominales blandos.

Para aquellas personas delgadas y fuertes no es aconsejable comer más.

7. Madreselva

La madreselva tiene el efecto de eliminar el calor y reducir el fuego, y también puede aliviar el estreñimiento y el mal aliento.

Además, la madreselva también tiene efectos antiinflamatorios y esterilizantes. Beberla con moderación puede nutrir y proteger el hígado.

A través de la introducción anterior, creo que todos comprenden mejor qué beber para nutrir y proteger el hígado.

Espero que el contenido anterior pueda ayudar a todos.