¿Cuál es la diferencia entre una báscula de grasa corporal y una báscula de peso?

Los datos de medición son diferentes, las tendencias son diferentes y los métodos de uso son diferentes; la báscula de grasa corporal debe pararse descalza sobre la báscula y tocar la lámina de metal o la película conductora para medir los datos. Algunas básculas de grasa corporal también requieren que sostengas la vara de medir con ambas manos y luego ingreses datos detallados como sexo, altura, peso, edad, etc. Cuando esté de pie sobre la báscula, solo necesita equilibrar los pies para garantizar la precisión del valor.

Báscula de peso: Como su nombre indica, tiene una única función. Sólo puede medir el peso, pero el precio es relativamente económico y los estilos son diversos. Báscula de grasa corporal: una báscula inteligente que mide la grasa corporal no solo puede medir el peso, sino también datos corporales como el porcentaje de grasa corporal, proteínas, contenido de agua y masa muscular. También hay un análisis detallado del informe de pruebas físicas, que puede proporcionar una mejor orientación específica para las personas que desean perder peso y mantenerse en forma.

El precio es más caro que la escala, pero generalmente ronda los 100 yuanes. ¿Por qué debemos prestar atención al porcentaje de grasa corporal a la hora de perder peso? El porcentaje de grasa corporal se refiere a la proporción del peso de la grasa corporal con respecto al peso corporal total, también conocido como porcentaje de grasa corporal. Porcentaje de grasa corporal = contenido de grasa/peso en el mismo peso, de izquierda a derecha.

Cuanto mayor sea el porcentaje de grasa corporal, más gordo estarás. Al contrario, cuanto menor sea el porcentaje de grasa corporal, ¡mejor y más firme! El objetivo final de perder peso no es volverse firme y hermoso, por lo que necesitamos perder el exceso de grasa corporal, no perder peso. ¿Eres flaco o no? Centrarse en el peso no es necesariamente exacto. Depende del porcentaje de grasa corporal más que del peso.