¿Cuál es la mejor marca de suplemento de calcio para niños?
Esta es Xiaohonghua Evaluación, una plataforma de evaluación y comparación de productos para bebés y niños profesional, autorizada y práctica. Estaremos encantados de responder a sus preguntas.
¡Dos cosas que debes saber antes de tomar suplementos de calcio!
1. Los bebés de 0 a 3 años no necesitan suplementos de calcio adicionales
Consulte la siguiente tabla para conocer las necesidades normales de calcio de los bebés:
¿Cuánto calcio obtiene un bebé normal de la leche materna, la leche en polvo y los alimentos complementarios? , consulte la siguiente tabla:
Entonces, la conclusión es: Con una dieta normal, entre los 0 y los 3 años, la ingesta de calcio de la leche materna, la leche en polvo y los suplementos Los alimentos son suficientes para las necesidades diarias del bebé, ¡no es necesario darle calcio adicional!
Sin embargo, a partir de los 3 años, la demanda de calcio del bebé aumentará aún más, pasando de 600mg/d a 800-1000mg/d. En esta etapa, si el niño no lleva una dieta equilibrada, no podrá consumirlo. o sufrirá fácilmente de deficiencia de calcio, lo que provocará problemas como no crecer y reemplazar los dientes tardíamente.
En octubre de este año, Xiaohonghua Evaluación seleccionó 8 suplementos de calcio populares para bebés y niños para su evaluación en función de las ventas en la plataforma de comercio electrónico y la selección a través de la lista de ingredientes del producto. Y evaluarlo desde tres aspectos: calcio, vitamina D y metales pesados. Después de múltiples evaluaciones, finalmente se obtuvo la siguiente tabla de calificación:
Finalmente, recomendamos Zhilingtong Calcium Lactate Granules y Rotbackchen Calcium Vitamin.
Para una evaluación comparativa detallada, puedes leer nuestro artículo de evaluación anterior:
"Evaluación de 8 suplementos de calcio: ¡Es posible que hayas dado a tus hijos el suplemento equivocado antes!" 》
¿Qué edad tiene el bebé? Si existen síntomas de deficiencia de calcio como calvicie occipital, terrores nocturnos y sudoración excesiva. Si el bebé tiene menos de 1 año y está amamantando, la madre debe complementar el calcio para que la leche materna contenga suficiente calcio para que el bebé lo absorba. Los bebés también deben suplementarse con vitamina D, 400 UI por día; al mismo tiempo, deben exponerse al sol de manera adecuada todos los días. El cuerpo puede sintetizar vitamina D endógena para ayudar a la absorción de calcio. La dieta debe ser integral y diversificada, y no se debe permitir ningún eclipse parcial.
Además del carbonato cálcico, se recomienda el lactato cálcico, que es relativamente fácil de absorber.
Los niños deben tomar calcio magnesio zinc y gluconato de calcio como suplemento de calcio. Los niños de 0 a 3 años no necesitan suplementos de calcio adicionales.
Los niños de esta edad obtienen nutrientes de la leche materna, la leche en polvo y los alimentos complementarios.
No hay necesidad de suplementos adicionales. Suplementos de calcio. Suplementos de calcio Es innecesario.
Manifestaciones de deficiencia de calcio en niños mayores de 3 años
A partir de los 3 años el bebé, debido a las necesidades de crecimiento, la demanda de calcio también es mayor que antes de los 3 años años.
Si hay deficiencia de calcio, el niño presentará síntomas como crecimiento lento, dentición lenta y apariencia de piernas arqueadas.
Cómo suplementar calcio para niños mayores de 3 años
El contenido de calcio en la dieta no puede seguir el ritmo de crecimiento del bebé,
Por lo tanto, calcio adicional Se necesitan suplementos.
Recomiendo el caramelo en tableta de leche con calcio para niños Little Silian
La última vez que mi hijo tuvo un examen físico Después Al comprobar los oligoelementos, el médico dijo que la deficiencia de calcio era un poco grave y sugirió un suplemento de calcio. No sabía qué marca de suplemento de calcio era buena para los niños, así que investigué mucho en línea y comparé mucho. En ese momento, sentí que las tabletas masticables de calcio Xiaotianjia eran buenas, una gran marca y un buen mercado. reputación, alto contenido de calcio y sabor a chocolate. Entonces decidí comprarlo. Después de recibirlo, al pequeño le gustó mucho y siguió persiguiéndolo porque siempre pensó que era chocolate. El calcio es una marca muy conocida en los Estados Unidos, lleva más de 20 años en China y sigue siendo muy confiable. Entonces, ¿cuál es la mejor marca de suplemento de calcio para niños? Yo personalmente recomiendo Calcium.
Si solo necesitas un suplemento diario de calcio, basta con beber productos lácteos.
Las "Pautas Alimentarias para Residentes Chinos" recomiendan que cada persona consuma 300 gramos de productos lácteos al día para cubrir la demanda de calcio natural y proteínas de alta calidad.
Hablando de suplementos de calcio, además de la leche, en realidad existe un producto lácteo con alto contenido en calcio y proporciones adecuadas: la leche de cabra, que es más adecuada para el estómago de los niños.
La leche de cabra es más adecuada para el tracto gastrointestinal de los niños
1. Fácil de digerir y absorber
Los glóbulos de grasa de la leche de cabra tienen cadenas cortas de carbono y son 1/3 El diámetro de la leche de vaca es más pequeño, más fácil de digerir y absorber.
2. Más suave
El "Compendio de Materia Médica" registra que la leche de cabra es de naturaleza cálida y más reconfortante y tónica. La medicina moderna también ha demostrado que las partículas de cuajada formadas por la leche de cabra en el estómago son suaves, alcalinas, más suaves y tienen grandes propiedades amortiguadoras, lo que hace que el estómago sea más cómodo y adecuado para personas con mala salud.
3. Más cercana a la leche materna, rica en nutrientes y razonable
La leche de cabra es rica en inmunoglobulinas y diversos nutrientes. Su estructura de proporción es más cercana a la de la leche materna. y puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y es conocido como el "Rey de la Leche".
Además, el contenido de lactosa de la leche de cabra es inferior al de la leche de vaca, por lo que es menos susceptible a sufrir alergias a la leche.
En cuanto a la suplementación con calcio, la leche de cabra es mejor que la leche de vaca en varios aspectos:
1. Alto contenido en calcio
El contenido en calcio de la leche de cabra es mayor que el de la leche de vaca 1,5-2 veces mayor que el de calcio y fósforo, y la proporción de calcio y fósforo es adecuada, lo que es más eficaz para las personas con deficiencia de calcio y fósforo y los niños en el período de crecimiento y desarrollo.
2. Mayor contenido de vitamina D
La leche de cabra también tiene un mayor contenido de vitamina D que la leche de vaca, lo que favorece más la absorción y utilización del calcio.
3. Mayor tasa de absorción
La leche de cabra tiene un alto contenido proteico, buena calidad, albúmina de fácil digestión y una mayor proporción de globulina que la leche, y la proteína de digestión y absorción del cuerpo humano. La tasa es tan alta como 98.
Además de beber leche fresca, el yogur de cabra también puede complementar el calcio y tener mejor sabor, especialmente el yogur de cabra desnudo sin aditivos alimentarios.
Después de que la leche de cabra es fermentada por bacterias del ácido láctico, la mayor parte de la lactosa que contiene se descompone y se convierte en ácido láctico y moléculas de azúcar más pequeñas, lo que es más fácil para el cuerpo humano. para digerir y absorber.
Además, se han producido una gran cantidad de bacterias ácido lácticas beneficiosas para el cuerpo humano, que pueden ayudar a regular la flora intestinal, aumentar la vitalidad intestinal y también pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico y mejorar las enfermedades. resistencia.
Por tanto, si quieres complementar el calcio de forma más eficaz, es más recomendable el yogur de cabra, ya que es más fácil de absorber más calcio y además puede ayudar al mantenimiento del estómago y los intestinos.
Todos sabemos que los niños se encuentran en la etapa más crítica de crecimiento y desarrollo. Los nutrientes suplementados por el cuerpo en este momento sentarán las bases para el crecimiento y desarrollo del niño en todo momento. Es de suponer que todos los padres esperan que su hijo, coma mucho y sea alto. Aunque la altura de un niño puede depender de los genes de los padres, también tiene mucho que ver con los "esfuerzos" adquiridos.
Cuando se trata de crecimiento corporal, definitivamente todos podemos pensar en el calcio, que ayuda a fortalecer los huesos.
Los niños en esta etapa de crecimiento y desarrollo tienen huesos que están en constante crecimiento. en forma de cartílago, y el cartílago debe calcificarse para convertirse en un hueso duro. Durante el proceso de calcificación, el calcio es necesario como materia prima, por lo que es fundamental proporcionar calcio a los niños y sentar una buena base para sus vidas. Si un niño tiene deficiencia de calcio, mostrará signos de irritabilidad, eclipse parcial y piernas en forma de O.
Algunos niños nacen con deficiencia de calcio. Esto se debe a que el calcio de la leche materna es insuficiente, lo que hace que el cuerpo del niño comience a carecer de calcio a una edad muy temprana. Para que el niño tenga un cuerpo sano, se debe prestar atención. ¡Dándole a tus hijos suplementos de calcio!
Lo que sé sobre las tabletas para fortalecer los huesos para niños de SOUTHERNATURE es una tableta de calcio especialmente diseñada para niños. Contiene específicamente calcio y magnesio necesarios para el crecimiento y desarrollo de los niños. El calcio y el magnesio pueden ayudar a mantener el desarrollo de los huesos y los dientes de su hijo. , especialmente durante la infancia. Lo más importante es que las tabletas fortalecedoras de huesos para niños de SOUTHERNATURE son ingredientes de origen vegetal y no agregan colorantes ni sabores artificiales. No hay necesidad de preocuparse por el impacto de los aditivos en los niños. Debe elegir algo de lo que pueda estar seguro cuando. dárselo a sus hijos Las tabletas de calcio están en forma de tabletas masticables, que son beneficiosas para la absorción gastrointestinal de los niños y tienen sabor a chocolate, para que los niños puedan comerlas como si fueran dulces.
Al comer Yuankang, es posible que su hijo nunca se resfríe. Al elegir el calcio, primero debemos tener un conocimiento completo del calcio. Actualmente, existen muchos tipos de agentes de calcio en el mercado, principalmente tabletas de carbonato de calcio, lactato de calcio y líquido oral de gluconato de calcio.
1. Aunque el carbonato de calcio contiene un alto contenido de calcio, no es fácil de disolver. Después de reaccionar con el ácido gástrico en el estómago, el calcio se libera a un estado ionizado antes de que el cuerpo pueda absorberlo. Causa fácilmente estreñimiento, dolor de estómago, etc., y una sobredosis también puede causar úlceras gástricas, cálculos renales, etc.
2. El calcio de la leche es la sal mineral de la leche, apta para bebés mayores de 3 años. La sal mineral de la leche es un mineral natural puro extraído de la leche. de China anunció en 2009 el "Anuncio" No. 18 emitido el 22 de diciembre de 2019 establecía claramente que de conformidad con las disposiciones de la "Ley de Seguridad Alimentaria de la República Popular China" y las "Medidas Administrativas para Nuevos Recursos Alimentarios", 7 Los productos que incluyen las sales minerales de la leche están aprobados como nuevos recursos alimentarios. El anuncio también estipula que el ámbito de uso de las sales minerales de la leche no incluye los alimentos infantiles. "Los riñones de los bebés y los niños pequeños aún no están maduros y no pueden absorber alimentos ricos en proteínas y calcio. Si los comen, provocarán una carga excesiva en los riñones y afectarán el desarrollo saludable". 3. El gluconato de calcio es reconocido como un muy buen producto complementario de calcio, especialmente adecuado para bebés más pequeños. El líquido oral de gluconato de calcio Xingfu Beibei es un calcio orgánico producido mediante tecnología de iones. Contiene un alto contenido de calcio y tiene una alta tasa de absorción sin ninguna carga para el tracto gastrointestinal.
Mao Xiaoshuai Literacy es una aplicación de lectura basada en. Historias de aventuras. Software para animar a niños de 4 a 8 años a aprender los caracteres chinos. Hay muchas historias de aventuras que pueden cultivar la capacidad de lectura temprana de los niños. Para obtener más información sobre educación temprana y crianza de los hijos, si tiene preguntas relacionadas, preste atención a "4399 Xiaopingguo Happy Parenting".