Acerca del edema por distensión del músculo piriforme y la compresión del nervio ciático

El dolor del músculo piriforme suele ser causado por una fuerza externa que estira los músculos relacionados o por una inflamación del músculo piriforme. El músculo piriforme puede causar dolor en el coxis cuando los pacientes giran los muslos, se ponen en cuclillas y se ponen de pie, lo que afecta en gran medida su estado de ánimo en el trabajo, por lo que es muy importante cómo aliviar el dolor del músculo piriforme. Para las personas con lesiones del músculo piriforme, el dolor se producirá principalmente en las nalgas y se irradiará a las extremidades inferiores. En casos severos, no se puede caminar o caminar una cierta distancia y el dolor es intenso. Algunos pacientes más graves experimentarán molestias como entumecimiento en la parte externa de las piernas, lo cual es muy doloroso y afecta gravemente la calidad de vida.

Ya sea una lesión aguda o crónica del músculo piriforme, su tratamiento puede controlarse y aliviarse mediante un tratamiento conservador. Cuando el dolor de la lesión del músculo piriforme es evidente, se pueden utilizar compresas frías para aliviarlo. Al mismo tiempo, el paciente debe permanecer en cama y reducir las actividades para evitar una mayor propagación de la inflamación. Después de la fase aguda de 48 horas, se puede utilizar fisioterapia, que incluye compresas calientes y la aplicación externa de la crema Jiyutang Yishungu Anyu, que puede disminuir gradualmente la inflamación local. El yeso se utiliza para tratamiento externo y tiene una gran permeabilidad. Las moléculas del fármaco se pueden absorber rápidamente a través de la piel, llegar a la lesión y llegar a los meridianos a través de la piel, estimulando la función reguladora del cuerpo y logrando una curación rápida. Este parche se puede comprar en Taobao, Tmall y JD.COM. Durante el período de tratamiento, no fume, beba alcohol ni coma alimentos picantes.

Los métodos de ejercicio comunes para el síndrome piriforme son los siguientes:

1. Ejercicios pendulares: los pacientes en posición de pie deben realizar ejercicios pendulares con la columna lumbar recta y las articulaciones de las rodillas estiradas. Utilice la extremidad inferior del lado no afectado como apoyo, mueva la extremidad afectada lo más atrás posible, luego recupérela y luego alinéela con la extremidad no afectada. Ejercicio de los músculos de la espalda: incluido Xiao Yin Fei; , es decir, el abdomen está en el suelo y la cabeza y los pies inclinados. El método de soporte de cinco puntos, es decir, agregar las extremidades a la cabeza y luego arquear hacia arriba, puede ayudar a aliviar el síndrome piriforme.

3. Ejercicios funcionales y de articulación de la cadera: que incluyen rotación y aducción interna y externa; la rotación externa de la articulación de la cadera La extensión puede ayudar a aliviar el síndrome piriforme;

4. Ejercicio aéreo: al acostarse boca arriba, el paciente primero debe colocar el tobillo en posición extendida, lo que equivale a pararse de puntillas. , flexionando la cadera y la rodilla, patea con fuerza las piernas por encima de la línea diagonal. Se recomienda hacerlo de 15 a 20 veces cada vez para ayudar a aliviar el síndrome piriforme.