Acerca del edema por distensión del músculo piriforme y la compresión del nervio ciático
Ya sea una lesión aguda o crónica del músculo piriforme, su tratamiento puede controlarse y aliviarse mediante un tratamiento conservador. Cuando el dolor de la lesión del músculo piriforme es evidente, se pueden utilizar compresas frías para aliviarlo. Al mismo tiempo, el paciente debe permanecer en cama y reducir las actividades para evitar una mayor propagación de la inflamación. Después de la fase aguda de 48 horas, se puede utilizar fisioterapia, que incluye compresas calientes y la aplicación externa de la crema Jiyutang Yishungu Anyu, que puede disminuir gradualmente la inflamación local. El yeso se utiliza para tratamiento externo y tiene una gran permeabilidad. Las moléculas del fármaco se pueden absorber rápidamente a través de la piel, llegar a la lesión y llegar a los meridianos a través de la piel, estimulando la función reguladora del cuerpo y logrando una curación rápida. Este parche se puede comprar en Taobao, Tmall y JD.COM. Durante el período de tratamiento, no fume, beba alcohol ni coma alimentos picantes.
Los métodos de ejercicio comunes para el síndrome piriforme son los siguientes:
1. Ejercicios pendulares: los pacientes en posición de pie deben realizar ejercicios pendulares con la columna lumbar recta y las articulaciones de las rodillas estiradas. Utilice la extremidad inferior del lado no afectado como apoyo, mueva la extremidad afectada lo más atrás posible, luego recupérela y luego alinéela con la extremidad no afectada. Ejercicio de los músculos de la espalda: incluido Xiao Yin Fei; , es decir, el abdomen está en el suelo y la cabeza y los pies inclinados. El método de soporte de cinco puntos, es decir, agregar las extremidades a la cabeza y luego arquear hacia arriba, puede ayudar a aliviar el síndrome piriforme.
3. Ejercicios funcionales y de articulación de la cadera: que incluyen rotación y aducción interna y externa; la rotación externa de la articulación de la cadera La extensión puede ayudar a aliviar el síndrome piriforme;
4. Ejercicio aéreo: al acostarse boca arriba, el paciente primero debe colocar el tobillo en posición extendida, lo que equivale a pararse de puntillas. , flexionando la cadera y la rodilla, patea con fuerza las piernas por encima de la línea diagonal. Se recomienda hacerlo de 15 a 20 veces cada vez para ayudar a aliviar el síndrome piriforme.