¿Cuáles son algunos alimentos que pueden fortalecer el bazo y el estómago?

Comer azufaifo, maní, ñame, carne de res y otros alimentos puede ayudar al bazo y al estómago a digerir.

1. Azufaifa: de naturaleza cálida, de sabor dulce, beneficiosa para el qi y la sangre. Los médicos de las dinastías pasadas lo utilizaban principalmente en pacientes con deficiencia de Qi. La azufaifa se utiliza para tratar la deficiencia de qi, nutrir el estómago al cocinar, reponer el qi y neutralizar la grasa. Por lo tanto, es mejor para las personas con deficiencia de Qi cocinar dátiles a fuego lento.

2. Cacahuete: de naturaleza neutra y de sabor dulce. Los cacahuetes pueden nutrir el cuerpo y reponer el qi. Los cacahuetes también pueden fortalecer el bazo y los pulmones. Son más adecuados para personas con deficiencia de qi, deficiencia pulmonar y deficiencia del bazo. Los cacahuetes hervidos deben consumirse con moderación.

3. Ñame: Como alimento tonificante del qi, su consumo regular es más beneficioso para personas con deficiencia de qi o enfermedades de larga duración. Los ñames pueden reponer el qi de los pulmones, el bazo y los riñones, y pueden ser consumidos por pacientes con insuficiente qi de riñón o de bazo.

4. Carne de res: de naturaleza neutra, de sabor dulce, repone el qi y la sangre, nutre el bazo y el estómago y fortalece los músculos y huesos. Las personas con deficiencia de Qi deben consumirlo con regularidad.

Además, las personas con deficiencia de qi también deberían comer más arroz glutinoso, mijo, pollo con huesos negros, ganso, carne de conejo, codornices, arenque, calamares, pulpo, castañas de agua cocidas, piñones de mar y zanahorias. , tofu, etc. Los anteriores son todos alimentos que sólo pueden proporcionar alivio y no pueden utilizarse como tratamiento. Cuando se presentan síntomas graves, se recomienda acudir al hospital para un examen a tiempo y recibir tratamiento activo bajo la supervisión de un médico.