¿Sabías que las fresas son expertas en prevenir el cáncer?
¿Sabías que las fresas son expertas en prevenir el cáncer? La fresa es una de las frutas comunes en la vida. Tiene un sabor agridulce y se ve lindo y compacto. A mucha gente le gusta. ¿Sabías que las fresas tienen poderosos beneficios para la salud? En otras palabras, las fresas pueden combatir el cáncer. Conozcamos los beneficios de las fresas.
¿Sabías que las fresas son expertas anticancerígenas? 1 1. Las fresas tienen ciertos efectos anticancerígenos.
Las fresas frescas contienen una maravillosa sustancia de ácido tánico que puede producir efectos antitóxicos en el cuerpo y protegerlo de carcinógenos. Además, las fresas contienen una sustancia amínica que también puede desempeñar un papel muy bueno en la prevención de enfermedades de la sangre como la leucemia y la anemia aplásica. Las fresas tienen el efecto de producir líquidos y calmar la sed, calmar la garganta y humedecer los pulmones, y también son útiles para reducir las reacciones y síntomas de la radioterapia en pacientes con cáncer de nasofaringe, cáncer de pulmón y cáncer de laringe.
2. Aplicación de la fresa en la prevención del cáncer.
A la hora de utilizar, lavar y triturar 100g de fresas frescas, mezclar y filtrar con agua hervida fría, disolver con 30g de azúcar de roca y triturar dos veces. Puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, y se utiliza en pacientes con cáncer con tos seca sin flema.
Para los pacientes con cáncer de laringe con garganta ardiente, caliente y sedienta, se pueden lavar 250 g de fresas frescas y triturarlas para obtener jugo. Una pequeña cantidad se puede tragar lentamente en dos porciones para eliminar el calor y calmar la garganta. .
3. Controla el consumo de fresas
Aunque el efecto anticancerígeno de las fresas es muy evidente, también debes prestar atención a la cantidad adecuada a la hora de comer, y evitar comer en exceso. Debido a que las fresas son ácidas, las personas suelen sufrir trastornos gastrointestinales por comer demasiadas fresas, por lo que los pacientes con cáncer del sistema digestivo deben tener cuidado. Además, debido a que contiene más oxalato de calcio, los pacientes con cálculos en el sistema urinario y función renal deficiente no deben comer más fresas, de lo contrario su condición se agravará.
4. Conservación de las fresas
La vida útil de las fresas maduras es muy corta, por lo que las fresas que se encuentran en el mercado deben recogerse con antelación. Para mejorar el almacenamiento y el transporte, algunos productores de fresas suelen recoger y vender fresas cuando tienen 7 u 8 años, o incluso cuando tienen 5 años. Esta es también la razón principal por la que las fresas no son dulces y tienen un color rojo desigual. . Las fresas más deliciosas tienen forma de cono, son de tamaño uniforme y de color rojo intenso. Si compras fresas, elige fresas frescas y deliciosas.
5. ¿Cómo limpiar las fresas?
No frotar las fresas ni quitarles los tallos al limpiarlas. Pon un poco de sal a las fresas y enjuágalas un par de veces antes de comerlas. Las fresas se pudren fácilmente en el agua, así que no laves todas las fresas que compres a la vez, lava tantas como puedas comer y guarda el resto en el refrigerador por no más de 2 días.
6. Dieta anticancerígena de fresas
(1) Zumo de fresas
Remojar 200 gramos de fresas en agua tibia con sal durante 2 minutos, enjuagar y poner las fresas en Póngalo en un exprimidor y agregue la cantidad adecuada de agua fría para hacer jugo. Este producto tiene efectos anticancerígenos, aclara el fuego, promueve la producción de líquidos, humedece los pulmones, calma la garganta y alivia la tos.
(2) Jugo de Dragón de Fresa
50 gramos de fresa, 200 gramos de fruta del dragón. Lavar la pitahaya, pelarla y cortarla en trozos; lavar las fresas. Pon las fresas y los trozos de pitahaya en un exprimidor, añade una cantidad adecuada de agua fría, bate bien y vierte en una taza. Este producto tiene efectos desintoxicantes, anticancerígenos y antiinflamatorios, previniendo la anemia y nutriendo el estómago.
7. Consejos para comprar fresas
Paso uno: mira.
Las fresas frescas no son especialmente grandes y tienen un aspecto brillante, como si estuvieran recubiertas de una capa de cera. La textura de la cera es agradable y el tori también es bastante bueno. Las fresas rancias darán a las personas una sensación de humedad, nalgas grandes y toros rizados. Son cosas que podemos distinguir a simple vista, así que presta atención a la observación y distinción a la hora de comprar.
Paso 2: Huele.
Las fresas frescas tendrán una fragancia picante, mientras que las fresas rancias tendrán un olor a pescado, lo que hace que la gente se sienta mal, por lo que no debes comprar este tipo de fresas para evitar enfermarte.
Paso 3: Prueba.
Las fresas frescas tienen una textura crujiente, fragantes y jugosas después de un bocado. Las fresas rancias tienen un sabor suave y un aroma no muy fuerte, lo que da la sensación de estar comiendo verduras.
¿Sabías que las fresas son expertas anticancerígenas? La fresa es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene las funciones de humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y reponer el qi, enfriar la sangre y desintoxicar.
——"Compendio de Materia Médica" de Li Mingshizhen
Fresa, también conocida como arándano, arándano rojo, frambuesa, frambuesa, etc. , es el nombre general de las plantas del género Strawberry de la familia de las Rosáceas. Hay más de 50 especies en el mundo. Es una planta herbácea perenne. El fruto se desarrolla a partir del receptáculo hasta convertirse en un fruto agregado carnoso, que es diferente del fruto general que se desarrolla a partir del ovario. La fruta de la fresa a menudo se llama "fruta de acacia" porque parece un corazón y es brillante y roja. Deliciosas fresas rojas, tiernas, jugosas, agridulces y ricas en fragancia, no solo tienen color, sino también una agradable fragancia que no se encuentra en otras frutas. Es una fruta rara con excelente color, aroma y sabor, por lo que a menudo se la conoce como la "Reina de las Frutas".
Valor nutricional
La pulpa de fresa es suave y jugosa, sin semillas, agridulce, de sabor único y rico aroma. Es una baya baja en azúcar y calorías con un alto valor nutricional y muy apreciada por la gente. Los nutrientes de las fresas son fácilmente digeridos y absorbidos por el cuerpo humano. Si comes más, no te resfriarás ni te enojarás. Es un alimento saludable apto para todas las edades. Sus principales nutrientes incluyen proteínas, fructosa, sacarosa, glucosa, ácido cítrico, ácido málico, aminoácidos, caroteno, fibra dietética, multivitaminas, calcio, fósforo, potasio y diversos oligoelementos. Según las mediciones, cada 100 g de pulpa contiene 5,7 g de azúcar, 1 g de proteína, 0,6 g de grasa, aproximadamente 1 g de ácidos orgánicos y 65.438 mg de vitamina C6O, más de 100 veces la de las manzanas y las uvas. . Calcio 32 mg, hierro 2,2 mg, fósforo 41 mg, potasio 170 mg, sodio 6,5 mg, cobre 0,04 mg, magnesio 12 mg, zinc 0,11 mg, selenio 0,7 microgramos, caroteno 0,065438. La glucosa) es de 6 a 11, los ácidos orgánicos (ácido cítrico, ácido málico, ácido salicílico, etc.) son de 1 a 1,5 respectivamente y la pectina es de 1,1 a 1,7. Estos nutrientes promueven el crecimiento y desarrollo de los huesos, la piel y el sistema nervioso del cuerpo. Además, el caroteno que contienen las fresas es una sustancia importante para la síntesis de vitamina A, que tiene el efecto de mejorar la vista y nutrir el hígado.
Valor medicinal
Las fresas no sólo son ricas en nutrientes, sino que también tienen un alto valor medicinal. En el "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen, hay un registro claro de las propiedades medicinales de la fresa. Se dice que la fresa es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Tiene los efectos de humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, fortaleciendo. el bazo y el estómago, nutriendo la sangre y el qi, enfriando la sangre y desintoxicando. La medicina moderna ha demostrado que las fresas tienen efectos reductores de la presión arterial y antienvejecimiento, y tienen ciertos efectos en la prevención y tratamiento de la aterosclerosis, hipercolesterolemia, enfermedades coronarias, anemia, leucemia, hemorragia cerebral, hemorroides, etc. Los pacientes con arteriosclerosis, hipertensión, enfermedad coronaria, escorbuto y cáncer de colon tal vez deseen comer más.
▲Prevenir enfermedades cardiovasculares
Las fresas son ricas en vitamina C, que puede suavizar y proteger los vasos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea y prevenir enfermedades cardiovasculares.
▲Prevenir y combatir el cáncer
Al mismo tiempo, la vitamina C contenida en las fresas también puede obstaculizar la producción de nitrosaminas, potentes carcinógenos, y destruir algunas enzimas producidas durante la proliferación de las células cancerosas. Es activo y tiene ciertos efectos anticancerígenos y anticancerígenos.
En los últimos años, científicos médicos estadounidenses también han descubierto que las fresas también contienen altos niveles de ácido elágico, que no sólo protege los tejidos humanos de los carcinógenos, sino que también inhibe el crecimiento de células tumorales malignas.
Expertos médicos nacionales y extranjeros han demostrado que el jugo de fresa contiene una sustancia anticancerígena que puede prevenir la formación y propagación de células cancerosas. El cáncer tiene las características de un crecimiento invasivo. Puede invadir directamente los vasos linfáticos, los vasos sanguíneos, las cavidades del cuerpo y otras partes del sitio original, y también puede metastatizar. Algunas sustancias anticancerígenas del jugo de fresa pueden inhibir el crecimiento agresivo del cáncer y evitar que se expanda. Por tanto, el consumo regular de veneno de hierba tiene cierto efecto en la prevención y el tratamiento del cáncer.
El Dr. Stefano del Centro Médico de Ohio en Estados Unidos descubrió recientemente que los frutos, raíces y hojas de las fresas contienen una sustancia ácida que puede proteger las células humanas de los carcinógenos. Las fresas contienen más ácido que las manzanas.
▲Ayudando a la digestión y aliviando el estreñimiento.
Las fresas contienen ácidos orgánicos, celulosa y pectina, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión, aliviar el estreñimiento y también son efectivas para prevenir y tratar las hemorroides, la presión arterial alta, el colesterol alto y el cáncer de colon.
▲Prevención y tratamiento de la leucemia y la anemia aplásica
En los últimos años, las investigaciones médicas también han descubierto que los frutos, raíces, tallos y hojas de la fresa contienen una sustancia llamada “amina de fresa” Sustancias que pueden usarse para prevenir y tratar la leucemia, la anemia aplásica y otras enfermedades.
▲Belleza y Belleza
Un profesor de nutrición de Nueva York, EE. UU., también incluyó a la fresa como uno de los diez mejores alimentos de belleza. Según las investigaciones, las mujeres suelen comer fresas, que tienen efectos sobre la salud del cabello y la piel. La fresa es conocida en Alemania como la "fruta milagrosa". Según el libro "El secreto de la delgadez", las fresas también pueden ayudarte a perder peso porque contienen una sustancia llamada ácido aspártico, que puede eliminar de forma natural y suave la "escoria" del cuerpo.
En el extranjero, la gente considera las fresas como una "panacea" para prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Países como Estados Unidos, Polonia, Japón y México cultivan fresas en grandes cantidades y las consideran frutas y vegetales esenciales en la vida diaria.