La miopía en los niños es el resultado de una combinación de factores ambientales y genéticos.
Los expertos recuerdan que la miopía es el resultado de una combinación de factores genéticos y ambientales. Los padres deben cultivar buenos hábitos de uso de la vista en sus hijos y garantizar más de una hora de actividades al aire libre todos los días.
El Changsha Aier Eye Hospital organiza periódicamente actividades de experiencia "Little Doctor" para ayudar a los niños a comprender intuitivamente los conocimientos sobre la prevención y el control de la miopía. La imagen muestra a Huang Dan, director del Centro de Optometría del hospital, guiando a los niños a visitar el equipo de optometría del hospital. Fotos de Qiao Zhou
Qiao Zhou Pengfang Tang Zhuoyuan
"Solo dejo que mi hijo vea dibujos animados durante 20 minutos todos los días. ¿Cómo podría ser miope?" Juega videojuegos un rato los fines de semana. ¿Por qué su miopía sigue empeorando? "En los últimos años, cada vez más niños se han vuelto miopes y muchos padres culpan exclusivamente a los productos electrónicos de la miopía de sus hijos. También hay muchos padres que no entienden por qué han estado restringiendo estrictamente el uso de teléfonos móviles y computadoras por parte de sus hijos, pero no pueden controlar la miopía de sus hijos.
Al respecto, Huang Dan, director del Centro de Optometría del Changsha Aier Eye Hospital, afirmó que la miopía es el resultado de una combinación de factores genéticos y ambientales. Cultivar buenos hábitos oculares en los niños desde una edad temprana y garantizar que pasen más de una hora al aire libre cada día son las claves para controlar la miopía.
Los casos rara vez involucran productos electrónicos, pero el niño de 12 años era muy miope.
La Sra. Liu y su esposo son muy miopes, por lo que han estado preocupados por la vista de su hijo Xiaolin (seudónimo) desde que eran pequeños. Casi nunca dejan que sus hijos toquen los teléfonos móviles y limitan su visión. tiempo que pueden ver dibujos animados todos los días. Sin embargo, a Xiao Lin le diagnosticaron miopía durante un examen físico en el jardín de infantes a la edad de 5 años. Xiaolin ha estado usando anteojos para corregir desde entonces, pero su miopía continúa empeorando. Hoy acaba de cumplir 12 años y ya tiene un alto grado de miopía de 600 grados.
Recientemente, la Sra. Liu llevó a Xiao Lin al Hospital Oftalmológico Changsha Aier. No entendía por qué todavía no estaba libre de miopía a pesar de las estrictas restricciones a la exposición de sus hijos a productos electrónicos.
El médico preguntó y descubrió que la miopía de la Sra. Liu era de más de 700 grados y la miopía de su marido era aún mayor. Desde una perspectiva genética, sus hijos tienen más probabilidades de sufrir miopía. Aunque Xiao Lin rara vez toca productos electrónicos, es un "pequeño otaku". Le encanta leer y dibujar desde pequeño. Después de la escuela, participé en diversas capacitaciones como piano, arte, inglés y olimpiada de matemáticas. Utiliza sus ojos durante mucho tiempo y rara vez participa en actividades al aire libre. Todos estos son factores importantes que conducen a la miopía de Kobayashi.
Análisis de los factores genéticos y ambientales que conducen a la miopía.
"Las investigaciones muestran que la miopía es causada por una combinación de genética congénita y factores ambientales adquiridos". Huang Dan dijo que si ambos padres son miopes, la probabilidad de miopía en la próxima generación es aproximadamente 4,9 veces mayor que la miopía. el de los padres que no son miopes; si solo uno de los padres es miope, el riesgo de miopía en la próxima generación se reducirá a la mitad.
Con la popularización de productos electrónicos como teléfonos móviles y tabletas, es un hecho indiscutible que el número de niños y adolescentes que padecen miopía ha aumentado significativamente. "Sin embargo, los niños que no usan productos electrónicos no significa que no serán miopes. Los niños que usan productos electrónicos pueden no ser miopes. Esto tiene mucho que ver con los hábitos oculares, dijo Huang Dan cuando algunos padres mencionan la electrónica". productos, son enemigos. Se piensa que la pérdida de visión de los niños es causada por productos electrónicos, pero no es así.
Huang Dan dijo que en la era de la información electrónica, no es realista impedir por completo que los niños accedan a productos electrónicos. Lo que los padres deben hacer es evitar que sus hijos se excedan y desarrollar buenos hábitos de uso de los ojos. Los padres deben controlar el uso diario de los dispositivos electrónicos por parte de sus hijos. Lo mejor es no utilizar productos electrónicos para niños menores de 3 años; los niños mayores de 3 años no deben mirar pantallas electrónicas durante más de 20 minutos seguidos y no más de 40. minutos al día. Los padres también deben dar el ejemplo y tratar de no usar teléfonos móviles ni juegos delante de sus hijos. Cuando los niños no pueden evitar querer jugar con sus teléfonos móviles, los padres deben guiarlos para que participen en algunas actividades útiles.
Recordatorio desarrollar el buen hábito de usar la vista y realizar actividades al aire libre durante más de una hora todos los días.
“El uso prolongado de los ojos a corta distancia y la falta de actividades al aire libre son las fuerzas impulsoras para el desarrollo de la miopía”. Huang Dan dijo que desarrollar buenos hábitos de uso de los ojos y evitar el uso prolongado de ellos. Los ojos a corta distancia pueden prevenir y retrasar eficazmente la aparición de miopía. Los padres y profesores deben cultivar la postura correcta para sentarse y sostener el bolígrafo en sus hijos desde una edad temprana. Al leer y escribir, mantenga los ojos a unos 30 centímetros de distancia del libro, el pecho a un puño de la mesa y la mano a unos 3 centímetros de la punta del bolígrafo si usa los ojos a corta distancia durante 20 minutos. minutos, debe detenerse conscientemente, moverse o mirar a lo lejos; no mirar demasiado lejos; leer y escribir bajo una luz intensa o demasiado oscura, y no leer mientras anda en bicicleta, camina, etc.
Para los niños que no son miopes, garantizar de 1 a 2 horas de actividades al aire libre todos los días puede ralentizar en gran medida la aparición de miopía; si ya son miopes, el efecto de las actividades al aire libre se debilitará. Un estudio del Instituto de Optometría del Grupo Aier muestra que si las escuelas añaden 40 minutos de actividades al aire libre para los niños cada día, se puede reducir eficazmente la incidencia acumulada de miopía en los niños en un 9,1%. Huang Dan dijo que las actividades al aire libre deben realizarse al aire libre porque hay una gran diferencia entre la luz exterior y la interior. La luz exterior es natural y tiene colores intensos como rojo, naranja, amarillo, verde, cian, azul y morado, lo cual es muy bueno. útil para proteger la vista. Si su hijo está nervioso por estudiar y no puede reservar todo el tiempo para actividades al aire libre todos los días, debe aprovechar al máximo los 10 minutos entre clases y en el camino hacia y desde la escuela para que su hijo pueda tomar el sol por completo y asegurarse de que la cantidad total de actividades al aire libre supera una hora cada día.