¿Puedo comer tofu después de un aborto?

Después de que algunas mujeres quedaron embarazadas, no quisieron tener un bebé por el momento y se sometieron a una cirugía de aborto, y ahora se encuentran en confinamiento. Ya sea que se trate de un período de encierro del bebé o de un período de encierro tradicional, las niñas deberían prestar más atención a su dieta. Entonces, ¿se puede comer tofu durante el confinamiento?

Durante el periodo de confinamiento, por supuesto las mujeres pueden comer tofu. Además de proteínas, el tofu también contiene oligoelementos como hierro y calcio. Aunque se trata de una cirugía de aborto, después de la cirugía, las mujeres aún necesitan permanecer sentadas durante un largo período de tiempo para promover una rápida recuperación del cuerpo. Para las mujeres, comer un poco de tofu de forma adecuada también ayudará al cuerpo a recuperarse hasta cierto punto. Las mujeres pueden preparar sopa con pescado y tofu para complementar la nutrición.

Aunque el tofu tiene buenos efectos, no se recomienda que las mujeres coman demasiado tofu. El tofu contiene mucha proteína. Si las mujeres comen mucho tofu, el cuerpo no las digiere ni absorbe inmediatamente. Con el tiempo, estas proteínas precipitarán gradualmente. Cuanto más dure, más probabilidades habrá de provocar diarrea, hinchazón, etc.

Las mujeres deben prestar atención a otros tabúes dietéticos a la hora de comer tofu. Al comer tofu, es mejor no comerlo con alimentos que contengan ácido oxálico, como espinacas, apio, etc. Si las mujeres comen tofu y alimentos con ácido oxálico al mismo tiempo, no favorecen la absorción de los nutrientes del tofu. En otras palabras, comer tofu es lo mismo que no comer tofu. Además de comer tofu, las mujeres también necesitan descansar mucho.