¿Cuáles son los mejores ingredientes para fortalecer el yang y nutrir los riñones?
Pregunta 2: ¿Cuáles son los cinco alimentos más eficaces para nutrir los riñones y fortalecer el yang? El llamado fortalecimiento del yang y nutrición de los riñones es en realidad lo que dice la medicina china. La medicina china es extensa y profunda, y existen innumerables conocimientos sobre las venas del cuerpo humano. Para entenderlo a fondo, me temo que no podría terminar un artículo. En pocas palabras, tonificar los riñones y fortalecer el yang es de hecho una forma de aumentar las posibilidades de embarazo de las mujeres, y también es una forma de mejorar el físico de los hombres, pero todos los suplementos no pueden pasar.
Cebollino
También conocido como Yangyangcao, puede calentar y nutrir el hígado y los riñones, ayudar al Yang y consolidar la esencia. Los alimentos cocinados pueden curar la impotencia causada por la deficiencia de yang del riñón y el frío. No existen restricciones dietéticas especiales.
Ñame
Puede nutrir los riñones y el estómago, fortalecer el bazo y los pulmones y tratar la espermatorrea y la impotencia causada por la insuficiencia de qi renal.
Granos de nuez
Puede humedecer los pulmones y fortalecer los riñones, y puede tratar la deficiencia renal, las rodillas frías, la impotencia, la espermatorrea, etc. Preste atención a aquellos con flema amarilla y espesa, tos con flema excesiva y epistaxis en pacientes con deficiencia de yin y fuego excesivo.
Cordero
El "Compendio de Materia Médica" compara el cordero con el ginseng y lo considera una carne de primera calidad que calienta y fortalece el organismo. La nutrición moderna también ha confirmado que el cordero no sólo es rico en nutrientes, sino que también contiene trazas de hormonas sexuales, que de hecho tienen el efecto de nutrir los riñones. Sin embargo, el cordero no debe comerse con vinagre o té, de lo contrario reducirá el efecto tonificante de los riñones, producirá ácido tánico proteico y provocará estreñimiento.
Carne de burro
Como dice el refrán: “Carne de dragón en el cielo, carne de burro en la tierra”. La carne de burro tiene un sabor delicado y es una carne rica en proteínas y baja en grasas. La medicina tradicional china cree que los burros tienen el efecto de reponer el qi y la sangre, el hígado y los riñones.
Los hombres adultos que comen carne de burro con regularidad pueden mejorar síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, y la debilidad causada por insuficiencia hepática y renal.
Riñones de animales
Comer riñones de animales tiene el efecto de nutrir los riñones y reponer la esencia, que es una encarnación concreta de la teoría de "nutrir los órganos internos con los órganos internos" de medicina tradicional china. Debido a que es rico en proteínas, grasas, vitaminas y algunos oligoelementos raros, tiene un efecto nutritivo y fortalecedor físico.
El pepino de mar
puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang. Rica en oligoelementos como el yodo y el zinc. Puede participar en la regulación del metabolismo y la reducción de los lípidos en sangre. Las proteínas y otros componentes polisacáridos que contiene tienen las funciones de reducir los lípidos en sangre y anticoagular, promover la función hematopoyética, retrasar el envejecimiento, nutrir la piel y reparar los tejidos.
Camarones
El artesano experto puede nutrir los riñones, fortalecer el yang, promover la lactancia y desintoxicar. Es rico en proteínas, lípidos, minerales, vitaminas, especialmente calcio y fósforo, y es un buen producto para la formación de huesos. El extracto de camarón también contiene sustancias que estimulan el sistema inmunológico.
Lycium barbarum
Efectos de la baya de goji:
Tonificante los riñones y reponiendo la esencia, nutriendo el hígado y mejorando la vista, nutriendo la sangre y calmando los nervios, produciendo fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Trate la deficiencia de yin del hígado y los riñones, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, los mareos, los ojos llorosos, la tos cansada, la sed y la espermatorrea.
(1) Tao Hongjing: Tonifica la esencia y fortalece el cuerpo.
② La teoría de las propiedades medicinales: puede reponer la esencia, que es propensa a la decoloración y al blanqueamiento, mejora la vista y calma la mente.
(3) Medicina herbaria dietética: fortalece los músculos y resiste el envejecimiento, disipa el viento, repone músculos y huesos, beneficia a las personas y alivia la fatiga.
④King: Trata la sequedad del corazón, el dolor de corazón, la sed y las enfermedades renales.
⑤Contorno: Nutre los riñones, humedece los pulmones y mejora la vista.
De hecho, hay tantos tipos de alimentos que no podemos analizar los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang uno por uno, pero estos alimentos comunes ocupan el primer lugar en nutrir los riñones y fortalecer el yang. A continuación, te recomiendo algunas recetas de comida para ayudar a tus amigos varones a retener al máximo los efectos de los ingredientes y propiciar un buen embarazo:
Cordero guisado con Eucommia ulmoides
Tomar 20 gramos de Eucommia ulmoides y 250 gramos de cordero, hacen la tónica "vegetal de luna de miel". Generalmente, la eucommia ulmoides primero se cuece en una sopa medicinal y luego el jugo medicinal se agrega al cordero guisado, que se come una o dos veces por semana.
Nota: Aunque se trata de una dieta medicinal, no se puede tomar de forma continuada. Mientras sientas dolor en la cintura y las rodillas, debes detenerte. Además, existen muchos tabúes a la hora de comer tónico de cordero: en primer lugar, no es adecuado comerlo con vinagre y té, de lo contrario reducirá el efecto afrodisíaco, producirá ácido tánico proteico y provocará estreñimiento. En segundo lugar, evite comerlo con frío; Alimentos como la sandía y el pepino, de lo contrario No solo reducirá en gran medida el efecto tónico y calentador del cordero, sino que también obstaculizará la función del bazo y el estómago.
Camarones empapados en vino
Ingredientes: 600 gramos de camarones, cantidad adecuada de vino Shaoxing. Método de preparación: Lavar las gambas, quitarles la cabeza y las barbas y limpiar los intestinos y el estómago. Luego cocina los camarones con vino Shaoxing durante 2 minutos y sazona según tu preferencia. Remojar durante 1 hora y servir.
Sopa de ostras natural
Elaboración: 1. Lave 60 gramos de carne de ostra fresca y córtela en trozos pequeños; 2. Lave las algas y póngalas en un tazón grande, agregue la sopa clara, las rodajas de ostra, la cebolla verde picada y el jengibre rallado, cocine al vapor durante 30 minutos; 3. Sácalo y agrega sal, glutamato monosódico, mezcla de pimienta y vino Shaoxing.
Aunque he recopilado algunos alimentos comunes que fortalecen el yang y nutren los riñones, todavía quiero recordarles a todos que la deficiencia de yin y la deficiencia de yang no son lo mismo y deben complementarse por separado. De lo contrario será contraproducente. Por eso, antes de tonificar los riñones y fortalecer el yang, primero debes consultar a un médico profesional y hacer...> & gt
Pregunta 3: ¿Cuál es el mejor alimento con aceite de germen de trigo para tonificar los riñones y fortalecer el yang? ?
La falta grave de vitamina E puede provocar degeneración y atrofia del pene. La secreción de quinasa sexual se reduce y se pierde la fertilidad. El aceite de germen de trigo puede prevenir y cambiar esta situación, por lo que conviene consumir con frecuencia trigo, maíz, mijo y otros alimentos ricos en aceite de malta en su vida diaria.
Nueces
Las nueces, que nutren los riñones y fortalecen el cerebro, son las más adecuadas para los hombres modernos.
Reponen el exceso de capacidad cerebral mediante el trabajo duro y se vuelven más competitivos.
Estimado:
La miel contiene endocrino gonadal y tiene una actividad biológica evidente de las gónadas activas. Aquellos cuya función sexual ha disminuido debido a la fragilidad o la vejez pueden insistir en tomar productos a base de miel.
Algas:
Las algas contienen más azufre que otros animales y plantas. Pero la falta o insuficiencia de azufre puede provocar abortos espontáneos y disminución de la función sexual masculina, y * * declive. Por lo tanto, conviene consumir periódicamente algunos alimentos con algas, como algas marinas, algas wakame, etc.
Nueces:
Los médicos alemanes descubrieron que entre algunos grupos que comen regularmente semillas de calabaza, no existe ninguna enfermedad de próstata. Esto se debe a que las semillas de calabaza contienen una sustancia misteriosa que puede afectar la producción de hormonas en los hombres. Además, el trigo, el maíz, las semillas de sésamo, las pipas de girasol, las nueces, las almendras, los cacahuetes, los piñones, etc. también son beneficiosos para la función sexual.
Peces marinos:
Los residentes de las zonas costeras comen más alimento para peces, por lo que suelen tener hijos y nietos. De hecho, en la antigua época romana se descubrió que el pescado era un alimento ideal para alimentar el deseo sexual, especialmente la carne de tiburón, que aún goza de gran reputación y es un "catalizador" del deseo sexual. Las investigaciones científicas han demostrado que el pescado es rico en fósforo y zinc, lo que es muy importante para la salud funcional de hombres y mujeres. Se dice que es "armonía entre marido y mujer". En términos generales, para las personas con deficiencia de zinc, la cantidad y calidad del sexo de los hombres disminuirá, acompañada de una grave disminución de las funciones sexuales y reproductivas, mientras que las mujeres perderán peso y reducirán la secreción sexual durante las relaciones sexuales.
Cebollino:
También conocido como Leymus chinensis, Leymus chinensis y vino de la longevidad, es una verdura común que crece con vigor. Tiene un buen efecto curativo sobre enfermedades masculinas como la obstrucción del tallo Yin y la eyaculación precoz. Los pacientes comen puerros con las comidas todos los días o muelen las semillas de puerro hasta convertirlos en polvo y toman 15 g por la mañana y por la noche con agua hervida.
Cebollas:
La cebolla siempre ha sido considerada la encarnación del amor y el deseo sexual. Las cebollas aparecerán en las ceremonias nupciales de hombres y mujeres jóvenes de algunos grupos étnicos de la península balcánica, expresando la esperanza de que la pareja sea sana y feliz, y que el novio siempre sea un hombre. Las cebollas son muy nutritivas y pueden picar. La investigación médica moderna muestra que las múltiples vitaminas de la cebolla pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas, fortaleciendo así el yang y nutriendo el yin.
Frutas:
Mango: antiinflamatorio, adelgazante y fuerte yang; manzana: el tomate es bueno para los hombres y puede complementar el zinc y el lichi: puede usarse para tratar; líquido insuficiente después de una enfermedad, deficiencia renal y ensoñaciones, deficiencia del bazo y diarrea; durian: nutre los riñones y fortalece el yang longan: entra en el meridiano del riñón, nutre los riñones y fortalece la esencia;
Huevos:
Muchos sexólogos señalan que los huevos son el portador más fuerte de la función sexual y la nutrición humana, y el mejor "agente reductor" para la recuperación después del sexo. Desde hace miles de años, en China se ha ido extendiendo la costumbre de comer huevos revueltos con cebolla verde picada unos días antes de la boda, para asegurar la felicidad del amor en la noche de bodas. Los huevos son un alimento rico en proteínas, que contienen un 14,7% de proteínas, principalmente proteína de huevo y proteína ovalada, incluidos ocho aminoácidos esenciales, que son similares a las proteínas humanas. La tasa de absorción de proteínas de los huevos llega al 99,7% (la leche es sólo del 85%). Estas proteínas de alta calidad son nutrientes esenciales para el sexo.
Existen muchos más alimentos saludables y nutritivos que pueden mejorar la función sexual, como pimientos, moras, frutos secos, setas, tortas de centeno, gambas, carne de burro, carne de perro, etc.
¿Qué deben comer las mujeres para nutrir sus riñones?
Castañas
De naturaleza cálida y de sabor dulce, no sólo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.
Lycium barbarum
Es de naturaleza suave y de sabor dulce. El uso prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer energía y mejorar la vista, fortaleciendo los músculos y los huesos. , eliminando el dolor lumbar y prolongando la vida. Especialmente para las mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el mejor alimento.
Polygonum multiflorum
Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. En el pasado, los médicos lo usaban principalmente para personas con deficiencia renal. Es apto para su consumo por personas con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, dolores de cintura y rodillas, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas en hombres y flujo vaginal en mujeres.
Flor de riñón de cerdo
La flor de riñón es el alimento más común entre la gente, y muchas familias comen algo de flor de riñón. Sin embargo, dado que las flores de riñón de cerdo suelen contener colesterol más alto, a algunas personas con niveles elevados de lípidos en sangre se les recomienda comer menos. Para algunas personas normales, las flores tonificantes de los riñones se pueden utilizar como suplemento diario...>;& gt
Pregunta 4: ¿Qué alimentos son buenos para fortalecer el yang y nutrir los riñones? En la sociedad moderna, los amigos varones están sometidos a una presión cada vez mayor. La presión en el trabajo y las preocupaciones de la vida hacen que los amigos varones se sientan muy irritables y preocupados todos los días.
Sin embargo, lo que realmente preocupa a los hombres es la impotencia y la eyaculación precoz. La impotencia y la eyaculación precoz son algo vergonzoso para los amigos varones, te harán perder la cara delante de tu amante e incluso afectarán gravemente los problemas de fertilidad.
¿Qué causa la impotencia y la eyaculación precoz?
Las causas de la impotencia y la eyaculación precoz se pueden dividir en dos categorías. La primera categoría es que realmente existe una enfermedad objetiva que causa impotencia y eyaculación precoz, que médicamente se llama impotencia orgánica y eyaculación precoz.
La otra se debe a factores psicológicos, lo que médicamente se denomina impotencia psicógena y eyaculación precoz. Entonces, ¿cómo prevenir y tratar esta situación?
1. Abstinencia, dejar * * *. La encuesta encontró que las relaciones sexuales excesivas durante mucho tiempo, la inmersión en música "erótica" y las relaciones sexuales frecuentes pueden provocar fatiga mental, que es una causa importante de impotencia y eyaculación precoz y es un tabú.
La práctica ha demostrado que, efectivamente, es una medida eficaz para prevenir la impotencia y la eyaculación precoz que las parejas se separen en camas, interrumpan la vida sexual durante un tiempo, eviten todo tipo de vida sexual y permitan que el sistema nervioso central el sistema y los órganos sexuales descansen por completo.
2. Eliminar los factores psicológicos. Debemos mirar "* * *" correctamente y no considerarlo como algo vergonzoso y generar disgusto y miedo. Es necesario tener una comprensión completa del impacto del conocimiento sexual y los factores mentales en la función sexual. No debemos sentirnos frustrados, preocupados y faltos de confianza en nosotros mismos debido a uno o dos * * * fracasos.
Para los amigos varones con eyaculación precoz, tanto el marido como la mujer deben aumentar la comunicación emocional, eliminar los factores discordantes y cooperar tácitamente. La mujer debe cuidar, acariciar y animar a su marido, y tratar de evitar expresar insatisfacción y causar presión mental sobre su marido. * * * Concéntrate al pensar; especialmente durante el período pico de las relaciones sexuales, debes concentrarte aún más. La medicina china Shensiting se puede utilizar para regular los síntomas de impotencia y eyaculación precoz y ayudar a restaurar la capacidad sexual más rápidamente.
¡Secreto! Varios consejos para tratar la impotencia masculina y la eyaculación precoz
3. Dejar de fumar y beber. Todo el mundo sabe que el tabaco y el alcohol son muy perjudiciales para el organismo. Fumar a largo plazo dificultará el flujo de sangre a la periferia del cuerpo, afectará la circulación sanguínea del cuerpo y afectará la generación de respuestas sexuales. Investigadores extranjeros señalaron que el tabaquismo, la diabetes, el colesterol alto y la presión arterial alta son factores que conducen a una mala circulación sanguínea y a la impotencia, siendo el tabaquismo el más importante. El alcohol es una gonadotoxina. Beber demasiado o demasiado alcohol puede provocar intoxicación gonadal. Los niveles de cumaron en la sangre de los hombres disminuyen y entre el 70 y el 80% de ellos sufren impotencia o infertilidad.
¡Secreto! Varios consejos para tratar la impotencia masculina y la eyaculación precoz
4. Mantenimiento dietético, principalmente en los dos aspectos siguientes:
Comer más alimentos afrodisíacos, como cordero, gorriones, nueces, látigo, y los riñones de oveja esperan. Debido a que los despojos de animales contienen una gran cantidad de hormonas sexuales y hormonas adrenocorticales, pueden mejorar la vitalidad del cuerpo humano y mejorar el cuerpo humano. Además, los alimentos que contienen zinc, como la madera, la carne de res, el hígado de pollo, los huevos, los cacahuetes, la carne de cerdo, el pollo y los alimentos que contienen arginina, como el ñame, el ginkgo, el tofu congelado, el pescado seco, el pepino de mar, la sepia, el pulpo, etc. , también ayudan a mejorar.
Los hombres deben mejorar su estilo de vida de forma adecuada. Los hombres deben aprender a liberar el estrés y descomprimirse. Deberían ir al gimnasio para hacer más ejercicio en su tiempo libre, mantenerse alejados de la mesa para beber, evitar beber al llegar a casa y reducir el tabaquismo. Si un hombre vive de acuerdo con este estilo de vida, creo que la impotencia y la eyaculación precoz desaparecerán de usted.
He tenido eyaculación precoz antes y solo duró dos o tres minutos como máximo. Más tarde, mi esposa no pudo soportarlo más y me pidió que buscara tratamiento. También probé muchos métodos, pero ninguno funcionó durante mucho tiempo. Más tarde, un amigo me recomendó ir directamente al grupo de eyaculación precoz, que puedo encontrar en mi teléfono móvil y ordenador. Ahora pueden pasar más de 20 minutos hasta que termine de cocinarse.
Eyaculación precoz
Pregunta 5: ¿Cuáles son los alimentos de la vida diaria que pueden nutrir los riñones y fortalecer el yang? Los alimentos que nutren los riñones y fortalecen el yang incluyen: ñame, huevos, puerros, camarones, algas, nueces, germen de trigo y aceite de germen de trigo.
Pregunta 6: ¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones y fortalecen el yang? Reponer los riñones y afrodisíaco son dos cosas diferentes. El riñón es el sistema urinario y el afrodisíaco es el sistema reproductivo. Sólo porque los dos están estrechamente relacionados no podemos unirlos. Se puede decir que las deficiencias en cada sistema del cuerpo afectarán el sistema reproductivo. la deficiencia renal afecta el sistema reproductivo, al igual que la deficiencia estomacal, que no puede absorber nutrientes y afecta el sistema nervioso, no duerme bien y afecta el sistema reproductivo, la mala función hematopoyética afecta el sistema reproductivo y así sucesivamente; en ese sistema afectará el sistema de reproducción, incluso más que el impacto de la deficiencia renal en el sistema reproductivo. Es decir, sólo el desarrollo equilibrado de todo el cuerpo es el mejor afrodisíaco, de lo contrario el afrodisíaco no será fuerte y los riñones no se repararán bien. Por lo tanto, es necesario tratar tanto los síntomas como las causas fundamentales, no inclinar, para que no quede ningún recipiente con agua, tratar todas las partes del cuerpo de manera justa y no nutrir ciegamente los riñones, de lo contrario será contraproducente. .
Además, los eunucos de la historia no afectaron el trabajo de los riñones debido a la falta de erección de Yang Qi. El mismo riñón se extrae (dona) sin afectar el sistema reproductivo. Esto también demuestra que nutrir los riñones y fortalecer el yang no son lo mismo.
Pregunta 7: ¿Cuáles son algunos alimentos para que los hombres nutran los riñones y fortalezcan el yang?
1. Huevos - Los huevos son el portador nutricional de la función sexual humana y el mejor "agente reductor" para rejuvenecer después de las relaciones sexuales. * * * Unos días antes de la boda, la gente cocina principalmente huevos con cebollas verdes para asegurar la felicidad en la noche de bodas. Los médicos indios sugieren que las parejas beban gachas de arroz hechas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. En nuestro país también es muy popular la costumbre de freír huevos y comer vino de boda. Los recién casados tienen relaciones sexuales frecuentes y consumen mucha energía física. Complementar con huevos ayuda a recuperar rápidamente la fuerza física.
2. Carne de paloma - Las palomas blancas tienen una gran fecundidad y los machos y las hembras se aparean con mucha frecuencia. Esto se debe a que la secreción de hormonas sexuales en las palomas blancas es particularmente fuerte, por lo que la gente considera a las palomas blancas como un producto maravilloso para ayudar al yang y fortalecer el cuerpo. Se cree que tiene el efecto de tonificar los riñones, reponer el qi y mejorar. función sexual. El efecto de los huevos de paloma blanca es mejor que el de la carne de paloma blanca. Según las mediciones, los huevos de paloma blanca, al igual que la carne de paloma blanca, son ricos en proteínas, vitaminas, hierro y otros ingredientes, y tienen un alto valor nutricional. Los siguientes remedios dietéticos son todos muy eficaces para reponer la esencia y nutrir los riñones.
1) Tome media carne de paloma, 10 g de Morinda officinalis, 10 g de ñame, 10 g de baya de goji, guise la carne y cómela con sopa. O utilice un cojín medicado. Si después de tomarlo queda seco, también puedes guisar el pichón con hongo blanco en una cantidad adecuada para reponerlo sin resecarlo.
(2) O tomar 2 huevos de paloma blanca, 10 g de baya de goji, 5 g de carne de longan, ponerlos en los huevos de paloma blanca y cocinar. Puedes agregar un poco de azúcar de roca al comer. Si no te gustan los dulces, puedes añadir un poco de sal al gusto, o puedes usarlo como medicamento e introducirlo en los riñones.
3. Mejillones - Los mejillones también se llaman salicaria y verduras con cáscara. Es rico en proteínas, yodo, vitamina B, zinc, hierro, calcio y fósforo. Tiene un sabor salado y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer las deficiencias. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la impotencia, el cansancio doméstico y la diabetes. Los hombres que comen con regularidad pueden fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual.
4. Carne de perro - La carne de perro es de naturaleza dulce, salada y cálida. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, siendo nutritiva y afrodisíaca. El "Compendio de Materia Médica" registra que la carne de perro tiene los efectos de "calmar los cinco órganos internos, reponer el qi y nutrir los riñones y el estómago". ¿Calentar cintura y rodillas, mejorar la fuerza física, reponer la fatiga y siete lesiones, reponer la sangre? "Efectivamente equivalente". Quemar carne de perro con frijoles negros y beber sopa puede tratar la impotencia y la eyaculación precoz. Guisar carne de perro con jengibre puede calentar los riñones y fortalecer el yang, disipar el frío y aliviar el dolor. La carne de perro es cálida por naturaleza y provocará calor interno si se come en exceso. No apto para personas con sol de verano.
5. Lycium barbarum - Lycium barbarum también se llama baya de goji. Contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, vitamina E, varios aminoácidos libres, ácido linoleico, base de taro dulce, hierro, potasio, zinc, calcio y fósforo. La medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Entra en el meridiano del hígado, los riñones y los pulmones y tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, beneficiar la vista, nutrir la sangre e hidratar la sequedad, embellecer la piel y reponer. vitalidad y cabello negro. Es un medicamento para la salud que mejora la función sexual de hombres y mujeres. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, mareos, espermatorrea, impotencia, tez apagada, cabello seco, dolor de cintura y rodillas, tos debido a la deficiencia de yin, sed en los ancianos, etc. La investigación médica moderna ha descubierto que la baya de goji tiene los efectos de mejorar la función inmune, mejorar la resistencia del cuerpo, promover la regeneración celular, reducir los niveles de colesterol en la sangre, resistir la aterosclerosis, mejorar la elasticidad de la piel y resistir el envejecimiento de los órganos y la piel. El consumo regular de baya de goji puede retrasar el envejecimiento, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Lycium barbarum tiene un efecto excitador sobre los nervios y no debe ser tomado por pacientes con hipertiroidismo.
6. Piñones - Los piñones son un importante alimento afrodisíaco. La medicina tradicional china cree que los piñones tienen un sabor dulce y una naturaleza ligeramente cálida, y tienen los efectos de fortalecer el yang y nutrir los huesos, nutrir la sangre y la belleza, humedecer los pulmones y aliviar la tos, e hidratar los intestinos y ser un laxante. La investigación médica moderna ha descubierto que los piñones contienen más ácidos grasos insaturados, proteínas de alta calidad, múltiples vitaminas y minerales. El consumo regular tiene las funciones de fortalecer el organismo, mejorar la función inmune, retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas de la piel, hidratar y embellecer y potenciar la función sexual. Es un alimento nutritivo y saludable para personas de mediana edad y mayores. Tiene un buen efecto sobre la anorexia, la fatiga, la espermatorrea, los sudores nocturnos, los sueños, la debilidad física y la erección insuficiente. Los piñones contienen aceites que nutren la piel y la hacen delicada y suave.
7. Huevos de gorrión - Los huevos de gorrión son ricos en proteínas de alta calidad, lecitina, cefalina, vitamina A, vitamina D, vitamina B1, vitamina B2, hierro, fósforo y calcio. La medicina tradicional china cree que los huevos de gorrión son dulces, salados y cálidos, y tienen el efecto de reponer la esencia y la sangre, fortalecer el yang y fortalecer los riñones. Es adecuado para quienes tienen insuficiente esencia y sangre, tienen extremidades tibias y tienen miedo al frío.
Las personas con impotencia causada por deficiencia de yang renal, amenorrea, mareos y mala tez causada por esencia y sangre insuficientes a menudo comen huevos de gorrión, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Las personas con deficiencia de yin e hiperactividad yang no deben comer huevos de gorrión.
8. La carne de gorrión-gorrión contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono, sales inorgánicas, vitamina B1, vitamina B2, etc. Según las "Recetas secretas de tónico alimentario", la carne de gorrión puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia, calentar la cintura y las rodillas, estimular el tracto yang, reducir la defecación y tratar a las mujeres...> & gt
Pregunta 8: ¿Qué comer para nutrir los riñones y fortalecer el yang? ¿El hinojo, el puerro, la canela y el cordero son los mejores y más rápidos alimentos para fortalecer los riñones? tu cuerpo, de lo contrario te enojarás.
¿Qué alimentos comer? Los 16 mejores alimentos tonificantes para los riñones: ostras, gambas, mejillones, tomates, puerros, huevos, pescado, ternera, cordero, carne de burro, verduras. cebollas, nueces, dátiles rojos, bayas de goji, frijoles rojos y hormigas.
Pregunta 10: ¿Qué alimentos son más eficaces para nutrir los riñones y fortalecer el yang? Es mejor fortalecer el ejercicio, controlar la vida sexual y comer. más alimentos que tonifican los riñones, como semillas de sésamo negro, moras, hongos, arroz negro y frijoles negros, como gorriones, pichones, carne de perro y semillas de puerro, tienen un efecto muy bueno para nutrir los riñones y fortalecer el yang. /p>