No te enojarás si el Buda Maestro de la Medicina te explica qué comer en la cena.
Evita las cinco especias:
Las cinco especias incluyen ajo, ajo, cebolla, puerro, cebolla y mostaza. Los budistas exigen que todos los budistas practicantes se abstengan de comer carne y especias.
Desde el punto de vista de la salud, estos cinco alimentos pueden desempeñar un papel en la esterilización y desintoxicación, pero no conviene tomar una sobredosis. Cinco especias a menudo irritan la boca, la nariz y los ojos de las personas y causan malestar.
Prohibido comer carne y comida vegetariana:
Los budistas estipulan que los discípulos practicantes no pueden comer alimentos de origen animal y solo pueden comer comida vegetariana. Porque comer carne te llevará a comer en exceso, y si no puedes controlarlo, fácilmente te apegarás al mundo de los mortales, lo que obstaculizará tu práctica espiritual.
Desde el punto de vista de la salud, el pescado es rico en proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes que necesita el cuerpo humano, sin embargo, la ingesta excesiva de nutrientes como proteínas y grasas también puede provocar enfermedades. . Como hipertensión, hiperlipidemia, diabetes y enfermedades coronarias. Por lo tanto, la gente corriente debe llevar una dieta razonable y comer más frutas y verduras. De hecho, se pueden obtener diversos nutrientes necesarios para las actividades del cuerpo humano a partir de alimentos vegetarianos, como champiñones, brotes de bambú, tofu, rábanos, etc. Preste atención a la combinación de carne y verduras en horarios habituales, que resulta de gran beneficio para el organismo.
Comer en exceso puede dañar el organismo:
Los budistas creen que comer en exceso puede provocar diversas enfermedades. Desde una perspectiva de salud, no se debe comer demasiado en cada comida, de lo contrario no solo aumentará la carga de la digestión gastrointestinal, sino que también afectará el estudio y el trabajo normales. Consuma comidas pequeñas con frecuencia, combine razonablemente los nutrientes y no sea glotón. Consigue “comer bien por la mañana, comer bien al mediodía, comer menos por la noche”, y siempre estarás sano.
Comida deliciosa:
Los budistas creen que comer es delicioso, pero comer demasiado perjudicará tu salud. Asimismo, la búsqueda excesiva de poder e intereses puede provocar daños físicos y mentales.
Desde el punto de vista de la salud, aunque es bueno comer, comer demasiado provocará muchas enfermedades. Aunque el vino es suave, beber demasiado no sólo dañará el estómago sino que también generará problemas. Aunque el poder es tentador, la persecución excesiva te llevará al punto sin retorno y a la guillotina. Por eso, en la vida real, debes mantener una buena actitud y no codiciar demasiado, de lo contrario las consecuencias serán desastrosas. Todo tiene dos lados. Hay ventajas y desventajas. Debes ser bueno resumiendo y compensar tus errores a tiempo para poder vivir cómodamente.
Confusión con el alcohol:
Los budistas creen que beber alcohol puede hacer que las personas se confundan y adopten comportamientos desinhibidos. Por lo tanto, los practicantes deben abstenerse de consumir alcohol.
Desde una perspectiva de salud, beber alcohol puede fácilmente hacer que las personas alucinen, pierdan la cabeza y luego hagan algunas cosas irracionales. Además, la medicina moderna cree que el alcohol puede paralizar el sistema nervioso del cerebro y que beber durante mucho tiempo puede provocar pérdida de movilidad en las personas. También puede provocar esofagitis, gastritis e incluso daños en órganos importantes como el corazón, el cerebro. y el hígado, induciendo así hemorragia cerebral y úlceras gástricas, infarto de miocardio, pancreatitis aguda, cáncer de hígado y otras enfermedades graves.