¿Qué sabes sobre la hospitalización?

1. En los días caninos del verano, tenga cuidado de no soplar la salida de aire del aire acondicionado hacia su cabeza y cara. Después de resfriarse, los músculos son propensos a sufrir rigidez muscular local y mala circulación sanguínea.

2. Beber bebidas frías es una de las formas de aliviar el calor y refrescarse. Beber una gran cantidad de bebidas frías con el estómago vacío estimulará los vasos sanguíneos y los nervios de la mucosa gastrointestinal y provocará disfunción gastrointestinal.

3. Muchas personas insisten en hacer ejercicio todos los días y suelen sudar profusamente después de un ejercicio extenuante. En este momento, no se apresure a ducharse. Puedes descansar en un lugar fresco durante aproximadamente media hora y esperar a que se seque el sudor de tu cuerpo antes de ducharte.