Acerca de la pérdida de peso...
Como se mencionó anteriormente, si no comes nada más, ¡solo depender de algunas tabletas nutricionales causará la degradación de la función intestinal! ¡Y no puede complementar otros nutrientes!
Conviene combinarlo con la comba que os comentaba a la hora de comer correctamente y no comer snacks innecesarios.
Los métodos de ejercicio más recomendados son: 1. Camine aproximadamente una hora todos los días, un poco más rápido y más rápido, pero aún así escuche su propia voz con precisión. No contengas la respiración, de lo contrario pasará. ¡En este momento, tus pies soportarán seis veces más peso! 2. Corre dos kilómetros cada día. ¡Asegúrate de hacerlo! ¡Las plantas de tus pies soportan diez o incluso docenas de veces el peso!
En definitiva, debes persistir, al menos durante un año, ¡perderás salud! Si no, ¿por qué reducirlo? ¡He perdido tanto peso que siento que también podría ganar algo de peso!