¿Es el polvo sustitutivo de comidas eficaz para perder peso? Hay chicas comiendo. ¿Usted pude decirme?
Ingerir polvo sustitutivo de una comida puede ayudarte a perder peso. El polvo sustitutivo de comidas se basa principalmente en alimentos bajos en calorías como cereales, frijoles y patatas, y agrega raíces y frutas comestibles como materiales suplementarios. No aumentará las calorías, pero también garantiza carbohidratos, proteínas, grasas, fibra dietética y vitaminas. y trazas de cantidades. Un equilibrio de diversos nutrientes, como elementos. Debido a la alta proporción de fibra dietética, las personas se sienten llenas después de comer.
Ampliación de datos
El polvo sustitutivo de comidas, como su nombre indica, es un alimento que puede sustituir parte o la totalidad de la comida.
La explicación más científica y oficial es que está elaborado a partir de cereales, frijoles y patatas como materia prima principal, complementados con partes comestibles como raíces, tallos y frutos de otros géneros. Productos de elaboración de cerveza en polvo únicos o integrales con bajo contenido de fibra y proteínas con las características de alto contenido calórico y fácil saciedad.
Se dice que el polvo sustitutivo de comidas tiene una nutrición equilibrada, una gran saciedad y un efecto significativo. No solo puede garantizar las necesidades nutricionales básicas, sino que también evita la ingesta excesiva de calorías y tiene un efecto de pérdida de peso abrumador. No hay necesidad de hacer dietas dolorosas, ni de tomar pastillas para bajar de peso de fuentes desconocidas, ni de hacer mucho ejercicio y depender de los alimentos para perder peso. ¡Es simplemente una buena noticia para el mundo gordo!
Personalmente recomiendo que además de consumir polvo sustitutivo de una comida, también complementes tu dieta con verduras y frutas. Porque los cereales integrales sacian mucho, pero sus vitaminas deberían ser deficientes. Sólo cuando las sustancias y nutrientes del cuerpo humano están equilibrados podemos estar sanos.