Centro de Ciencias de la Salud|Gestión diaria de la medicina tradicional china para pacientes con psoriasis en invierno
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el invierno es la principal estación en la que la sequedad ataca los pulmones y daña el líquido pulmonar. La pérdida de qi pulmonar y la falta de nutrición de la piel pueden provocar psoriasis. El invierno gobierna el frío, que es el amo de los riñones, y los riñones gobiernan el almacenamiento, por lo que "el wei qi sale del quemador inferior". Cuando el clima es frío, el aire frío se acumula en la superficie de la piel, la energía yang se oculta y la superficie de defensa del cuerpo es insuficiente. Demasiado mal frío dañará la piel del cuerpo, provocará una falta de armonía entre la nutrición y la salud del cuerpo y un estancamiento del qi y la sangre, lo que provocará enfermedades. "Lingshu·Wujiaojinbieye": "Cuando el clima es frío, el estancamiento del qi y la humedad son abundantes". El estancamiento del qi frío y el estancamiento del qi y la humedad son causas importantes de la psoriasis. Para controlar mejor la aparición y el desarrollo básicos, debemos fortalecer la gestión desde los siguientes aspectos:
El tratamiento de diferenciación del síndrome de MTC debe seguir un plan regular, seguro e individualizado. En la etapa aguda, el objetivo principal es calmar, disipar el mal o reponer las deficiencias. El período estacionario requiere mantener una vida diaria, dieta, emociones, frío, temperatura, etc. adecuados, y ajustar adecuadamente el qi, la sangre, el yin y el yang. En el tratamiento, se deben considerar de manera integral factores como el curso de la enfermedad, la región, el tiempo, la ubicación, las características de la lesión cutánea, la saburra de la lengua y el estado del pulso, lo que coincide con la visión holística de la medicina tradicional china y la diferenciación y el tratamiento de los síndromes. Bajo la guía de una visión holística y de diferenciación y tratamiento de los síndromes, la medicina tradicional china trata la psoriasis con características de seguridad, buena eficacia y pocos efectos secundarios. Bajo el modelo del sistema médico de la medicina tradicional china, los médicos se dan cuenta de los requisitos individualizados de las pautas de tratamiento de la psoriasis en el proceso de ajustar constantemente las prescripciones en función de los síntomas del paciente. Estas características son las ventajas de la medicina tradicional china en el tratamiento de la psoriasis.
Para la psoriasis en invierno se puede utilizar la fototerapia según las condiciones actuales. Algunos estudios sugieren que la terapia solar es una forma natural y eficaz de tratar la psoriasis. Los rayos ultravioleta de la luz solar reducen la infiltración celular al inducir la apoptosis celular o la inmunosupresión, lo que es beneficioso para limpiar el tejido cutáneo dañado, mejorar las lesiones de psoriasis y reducir la incidencia de deficiencia de vitamina D en pacientes con psoriasis al inducir la síntesis de vitamina D. Por lo tanto, los pacientes con psoriasis pueden utilizar adecuadamente la terapia solar para estimular la respuesta antiinflamatoria de la piel y ajustar las vías inmunosupresoras, reduciendo así la recurrencia de la psoriasis.
3.1 Hidratar bien: El clima en invierno es relativamente seco, por lo que los pacientes con psoriasis deben prestar atención a la hidratación. Beba agua a tiempo y mantenga la humedad del entorno de vida. Las compresas y baños húmedos regulares pueden suavizar las lesiones cutáneas y mejorar la circulación sanguínea local. Pero no te bañes con jabones alcalinos fuertes. Preste atención al uso de crema hidratante para proteger su piel después del baño y use agentes para el cuidado de la piel de manera racional. Cuando la concentración de urea es del 10% al 40% combinada con medicamentos, tiene el efecto de emoliente y disolvente de la queratina, y puede usarse para tratar la hiperqueratosis de la psoriasis.
3.2 Ajuste de hábitos de vida: Se debe tener una buena rutina diaria. El estrés mental excesivo también puede inducir la recurrencia de la psoriasis. También existen buenos hábitos alimentarios. Puedes consumir alimentos más nutritivos y fáciles de digerir. Tenga cuidado de no comer alimentos picantes y manténgase alejado del tabaco y el alcohol.
3.3 Fortalecer el ejercicio físico: Aunque el clima es frío, las extremidades del cuerpo humano están rígidas. Sin embargo, el ejercicio físico activo puede aumentar la resistencia, mejorar la resistencia al frío y prevenir el desarrollo de enfermedades, como caminar, trotar, Tai Chi, gimnasia, etc. Como hace frío en invierno, todo el mundo usa más ropa. Usarlo incorrectamente puede causar picazón o dolor. En invierno, trate de elegir algodón puro o seda como ropa interior para evitar irritar la piel.
3.4 El manejo dietético y la terapia de soporte nutricional juegan un papel clave en la prevención y el tratamiento de la psoriasis. Coma más frutas y verduras, frijoles, cereales y pescado; utilice aceites vegetales, especialmente aceite de oliva, al cocinar; evite comer alimentos picantes y reduzca la ingesta de productos lácteos y carnes, especialmente carnes rojas, como la carne de res y el cordero;
3.5 Malos hábitos de vida: Los síndromes metabólicos, como obesidad, hipertensión, resistencia a la insulina, dislipidemia, etc., pueden provocar la recurrencia o el agravamiento de la psoriasis. Fumar y beber son factores importantes que causan el síndrome metabólico. Los estudios demuestran que las personas que fuman tienen psoriasis más grave que los no fumadores, por lo que deben dejar de fumar y beber.
3.6 Desarrollar buenos hábitos de sueño y garantizar un sueño adecuado. En las primeras etapas de la psoriasis, la falta de sueño puede agravar la respuesta inflamatoria, que se manifiesta principalmente por dificultad para conciliar el sueño, poco tiempo de sueño y los pacientes suelen sentir dolor y depresión.
Los pacientes con psoriasis deben desarrollar buenos hábitos de sueño y mejorar la calidad del sueño mediante un entrenamiento de autorrelajación para reducir la tasa de recurrencia de la enfermedad.
3.7 Gestión emocional: el consuelo psicológico y el asesoramiento basado en los diferentes estados mentales y etapas de la enfermedad del paciente pueden ayudar a acortar el curso de la enfermedad, promover la recuperación del paciente y reducir la recurrencia. Los pacientes con psoriasis deben encontrar formas adecuadas de desahogar sus emociones, mejorar su capacidad para regularlas y reducir el daño causado por las malas emociones.
En invierno, los pacientes con psoriasis suelen tener un autocontrol inadecuado de la enfermedad y un control deficiente de los factores de riesgo (como la incapacidad a largo plazo para cumplir con la medicación, un estilo de vida poco saludable, etc.), lo que resulta en complicaciones repetidas y empeoramiento de la enfermedad, empeorando la enfermedad. El tratamiento es más complejo y difícil. Por lo tanto, los pacientes con psoriasis deben tomar medidas para mantenerse calientes en invierno para reducir el riesgo de recurrencia de la enfermedad. Orientar a los pacientes con psoriasis para que dominen los conocimientos y métodos de autocontrol de la enfermedad según las estaciones, mejorar sus capacidades de autocontrol en medicación, dieta, ejercicio, estilo de vida, gestión emocional, etc., asegurar la continuidad e integridad del tratamiento. y promover la mejora de la calidad de vida de los pacientes.
Han Xianwei, director del Departamento de Dermatología del Séptimo Hospital Popular de Shenyang, es doctor en medicina tradicional china, becario postdoctoral en medicina tradicional china y occidental integrada y doctor en dermatología. Estudió con el profesor Wang Yuxi, un famoso médico chino en China. Miembro de la Rama de Dermatología y Cosmetología de la Asociación Médica China. Especializados en el tratamiento de dermatitis hormonodependiente, dermatitis alérgica y otras dermatitis faciales, vitíligo, cloasma, acné y otras enfermedades que dañan la belleza a través de la medicina tradicional china y occidental integrada, así como en psoriasis, eczema, urticaria, herpes zoster, lupus eritematoso; y diversas enfermedades de la piel ampollosas Tratamiento y tratamiento de mantenimiento a largo plazo de enfermedades de la piel difíciles, raras y críticas, como las enfermedades de la piel.