Métodos para promover la leche materna

Cuando nace un bebé, no recibirá leche materna inmediatamente. En este momento, no piense que la madre “se ha quedado sin leche” y comience a alimentar al bebé con leche en polvo. Usted quiere que su bebé amamante lo más temprano posible y cada vez que usted se despierte. El proceso de succión destapará los senos, estimulará la secreción de leche y ayudará a que el útero se recupere. Este es un truco que funciona mejor que cualquier remedio popular. No creas que la cantidad de leche no es demasiada. Lo guardaré por un tiempo y se lo daré a mis hijos juntos. Esta es una idea equivocada. De hecho, cuanto más comes, menos ahorras. Y la lactancia materna se proporciona a demanda, es decir, el bebé puede comer cuando tiene hambre y no es necesario fijar un horario.

Coma una "sopa de lactancia" dietética más tradicional

Generalmente, a partir de 3 o 4 días después del parto, a las nuevas madres se les puede dar una "sopa de lactancia" tradicional, como sopa de manitas de cerdo, Sopa de carpa cruciana, gachas de maní, etc. Debido a que algunos alimentos pueden favorecer la lactancia, si la leche no se detiene después del parto y hay poca o ninguna leche, no abandone la lactancia. En este momento, las mujeres pueden comer más alimentos estimulantes de la lactancia y absorber proteínas ricas.

Cabe señalar que no se puede añadir sal a la sopa, y se debe quitar el aceite que flota en la superficie de la sopa para evitar que afecte la salud del bebé.

Masajea tus senos con más frecuencia.

¡Resulta que masajear tus senos también es una forma importante de promover la lactancia! El método específico consiste en aplicar toallas calientes y húmedas en ambos senos, colocar las manos sobre los pezones y la areola respectivamente y masajear suavemente en el sentido de las agujas del reloj o en el sentido contrario a las agujas del reloj durante 10 a 15 minutos, lo que no solo puede aliviar la hinchazón y el dolor de los senos, sino también También promueve la secreción de leche. Debido a que este método es equivalente a la estimulación del bebé que chupa leche, penetrará en el hipotálamo a través de fibras nerviosas y promoverá que la glándula pituitaria libere prolactina. El reflejo hace que la glándula pituitaria libere oxitocina, estimulando la contracción de la glándula mamaria; conductos mamarios e inyectar leche en los conductos galactóforos, promoviendo así la secreción de leche.

Mantén un buen humor y descansa lo suficiente.

Las emociones de una madre a menudo afectan a ella misma y a todo lo que la rodea, incluida la secreción de leche. Por lo tanto, las madres primero deben mantener un estado de ánimo feliz, garantizar un descanso adecuado y regular completamente su cuerpo, no siempre preocuparse por esto o aquello. Esto favorece la secreción de prolactina en el cuerpo, obteniendo así suficiente leche.