¿Qué causa el exceso de humedad en el cuerpo?

La humedad en el cuerpo se puede tratar con medicamentos, fisioterapia y cambios en la dieta y el estilo de vida.

1. Terapia farmacológica:

Existen muchos medicamentos para eliminar la humedad, como Wei Ping Powder para el Jiao medio, Simiao Wan para el Jiao inferior y Ershen Decoction para la flema general. -humedad.

2. Fisioterapia:

Se puede dividir en tipo frío-húmedo y tipo húmedo-calor, y los métodos de tratamiento también son diferentes. como ventosas, ventosas, raspado, se pueden utilizar acupuntura y otros métodos para regular la humedad y el peso. La moxibustión se puede utilizar para el tipo frío-humedad, y la acupuntura y la sangría se pueden utilizar para el tipo húmedo-calor.

3. Ajusta tu dieta y estilo de vida:

Intenta comer la menor cantidad posible de alimentos grasosos que dañan fácilmente el bazo, son fríos, propensos a la humedad y al calor, producen humedad. Es pegajoso o a pescado, por lo que puede reducir la producción de humedad en el cuerpo. Al mismo tiempo, debes ajustar tu rutina diaria, evitar quedarte despierto hasta tarde y evitar beber alcohol.

La humedad se refiere a la humedad intensa, la turbidez y la naturaleza maligna. Es una enfermedad inducida por el yin y a menudo presenta manifestaciones clínicas caracterizadas por una sensación de pesadez. Como cabeza pesada y cuerpo liviano, dolor en las extremidades, etc., que requieren intervención y tratamiento activo. Si hay humedad en el cuerpo, puedes combatirla mediante los siguientes métodos:

1. Mejorar el ambiente de vida, evitar vivir en lugares húmedos y evitar salir cuando llueve. Si debes salir, debes tomar medidas para protegerte de la lluvia. La ropa debe secarse completamente antes de usarla y las colchas deben ventilarse con frecuencia.

2. Ajusta tu dieta. Puedes comer más alimentos que puedan fortalecer el bazo y la diuresis, como arroz glutinoso, frijol mungo, melón de invierno, etc. , preste atención a reducir la ingesta de grasas y dulces para evitar agravar la afección, y también reduzca la ingesta de bebidas frías para evitar agravar la humedad.

3. Remojo de pies El remojo de pies es una muy buena forma de eliminar la humedad y el frío del cuerpo.

4. Para el tratamiento farmacológico se pueden optar por piezas de medicina tradicional china para eliminar la humedad, como Atractylodes macrocephala, cáscara de mandarina, pinellia, jengibre o jengibre seco, Poria cocos, etc.