Como todos sabemos, beber té puede ayudarte a perder peso. ¿Por qué?
Primero: Beber té puede acelerar la peristalsis intestinal.
El té contiene una gran cantidad de compuestos, por lo que el peristaltismo intestinal se acelerará tras beber té. Luego, en este proceso, los desechos del cuerpo pueden eliminarse rápidamente del cuerpo. Además, beber té es algo muy saludable. El té tiene sabor, por lo que seguirás bebiendo agua. Beber más agua puede acelerar la micción, por lo que puedes perder peso.
Segundo: La cafeína del té ayuda a acelerar el metabolismo.
De hecho, la pérdida de peso es un proceso de aceleración del metabolismo, y hay una sustancia en el té llamada cafeína, que puede promover el metabolismo, por lo que beber té puede acelerar el consumo de grasa corporal. Además, los polifenoles del té en el té acelerarán la digestión de los alimentos y reducirán la tasa de absorción de los mismos. Si come más alimentos pero no se absorbe, puede lograr el efecto de perder peso.
Tercero: Beber té puede ayudar a reducir los lípidos en sangre.
De hecho, beber té es solo un proceso auxiliar, especialmente para personas con niveles elevados de lípidos en sangre y presión arterial alta. Beber té puede ayudar a reducir las grasas en sangre. Por supuesto, esto tiene poco efecto y sólo puede desempeñar un papel regulador. Si quieres perder peso rápidamente, necesitas una combinación de ejercicio y dieta. Por lo tanto, beber té no puede utilizarse como la principal forma de perder peso. Beber demasiado puede dañar fácilmente el estómago.
Cuarto: Beber té es un proceso de limpieza intestinal. Beber té puede ayudar a despejar el estómago, especialmente después de comer alimentos grasosos. Beber un poco de té después de una comida no solo puede aliviar el aburrimiento, sino también acelerar el movimiento de los intestinos, de modo que se puedan limpiar las cosas grasosas de los intestinos. Por lo tanto, incluso si come alimentos grasosos, aumentará de peso fácilmente, pero después de beber té, podrá deshacerse de los alimentos grasosos, por lo que no aumentará de peso e incluso puede perder peso.