¿Qué tipo de ejercicio puede blanquear tu piel?
1. Dos vasos de agua por la mañana y por la noche pueden blanquear tu piel.
El método de blanqueamiento de la piel es muy sencillo. En primer lugar, asegure el hábito de beber dos vasos de agua por la mañana y por la noche. La temperatura del agua no puede ser demasiado alta. Puedes agregar una cantidad adecuada de sal al agua que bebes por la mañana para ayudar a limpiar los intestinos dentro del cuerpo y reponer el agua perdida la noche anterior. Un vaso de agua por la noche puede garantizar que la sangre no se espese demasiado debido a la falta de agua durante la noche. La sangre espesa acelerará la hipoxia y la pigmentación en el cerebro, lo que provocará un envejecimiento prematuro.
2. Lavarse la cara con vinagre blanco puede blanquear tu rostro.
Los poros obstruidos producirán melanina, así que mantenlos limpios todos los días. Además de utilizar algunos productos de limpieza facial todos los días, también puedes lavarte la cara con agua salada, vinagre blanco, etc. , seguido de un masaje profundo.
3. Beber más sopa puede blanquear tu piel.
Beber un plato de sopa antes de comer no sólo puede ayudar a perder peso, sino también a decolorar y blanquear la piel. Las sopas que pueden ayudar a blanquear la piel incluyen: sopa de pollo negra con bayas de goji, sopa de costillas de maíz, sopa de huesos de tubo de ñame, etc.
4. Comer más tomates puede blanquear tu piel.
Entre muchas frutas, los tomates contienen una gran cantidad de vitamina C y fibra, que pueden eliminar eficazmente la melanina del cuerpo y blanquear la piel mientras se pierde peso. Por tanto, comer al menos un tomate al día puede asegurar un rápido blanqueamiento de la piel.