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¿Qué es la atención sanitaria que aumenta la energía?

Los antiguos creían que lo más importante para mantener la salud era nutrir el "espíritu". De estos tres, Dios es muy importante. La salud mental es la prioridad número uno. El famoso fundador del taoísmo, que estudió a Laozi, dijo en el Tao Te Ching: "Estad vacíos, en silencio y caminad de la mano. Lo veo revivir, todo vuelve a sus raíces, vuelve a sus raíces y es pacífico. "

"Nueve maestros famosos de Daozhuang" cita a Laozi: "La quietud y la tranquilidad también son saludables". Aunque la propuesta estática de las escuelas de Laozi y Zhuangzi no es negativa, todavía tiene algunos méritos en términos de preservación de la salud. . Porque todo, las emociones se transmiten al corazón, la mente está constantemente ocupada, y muchas veces se encuentra en un estado de movimiento y dificultad para calmarse. Si la mente está demasiado inquieta, el espíritu no es interno y es caótico e inestable, inevitablemente perturbará los órganos, consumirá Qi y sangre, e incluso causará enfermedades, incluso hará que las personas envejezcan y acorte su esperanza de vida. Por tanto, la forma de recuperarse radica en la palabra "tranquilo". Por ello, Cao Tingdong, un experto en salud de la dinastía Qing, enfatizó que "la tranquilidad es lo primero".

Para aquietar tu mente, la clave es hacer que tu mente esté "tranquila y vacía". "Su Wen Lun Gu Zhen Zhen" dijo: "Siendo indiferente a nada, la verdadera energía seguirá, el espíritu está escondido en el interior y la enfermedad siempre será pacífica". " significa que no hay nada que perseguir afuera; " "Nada" significa vacío y quietud, que es real y natural. "Desesperación y nada" en realidad significa eliminar los pensamientos que distraen, calmar las emociones, estar tranquilo e indiferente y mantener el significado de "descanso".

Liu Hejian dijo una vez: "Los disturbios pueden provocar todo tipo de enfermedades; la paz puede provocar todo tipo de enfermedades". De hecho, la tranquilidad es una muy buena forma de estar en forma, que favorece la prevención y el tratamiento. enfermedades y promoción de la salud. "Su Wen Angry Sky" dice: "Cuando estás tranquilo, tus músculos se cierran y repelen. Aunque hay vientos fuertes, pueden dañar a las personas. Mantén tu mente tranquila e inocente, tu voluntad tranquila y suave, y tu cuerpo". Lleno de rectitud Los músculos son tan densos que ni siquiera los espíritus malignos fuertes pueden dañar el cuerpo. Por otro lado, si estás inquieto e inquieto, es posible que te alivies de tu enfermedad. Te deseo todo lo mejor. Por eso, Su Wen Biron dijo: "El silencio esconde a Dios, pero la impaciencia te matará".

La tranquilidad y el refresco son beneficiosos para el antienvejecimiento, el antienvejecimiento y la longevidad. "La teoría de Su Wenyin y Yang Yingxiang" dice: "No hacer nada, ser feliz e indiferente, querer estar en la nada, para que la vida nunca termine y haya cielo y tierra. Una mente pacífica puede desempeñar un papel en la resistencia y". prolongar la vida, porque las personas con una mente pacífica pueden desempeñar un papel en la resistencia y la prolongación de la vida, la esencia se vuelve cada vez más abundante y el cuerpo se vuelve más fuerte día a día, mientras que aquellos que están inquietos perderán su esencia día a día; Los cuerpos inevitablemente envejecerán prematuramente. La razón por la que los antiguos enfatizaban que "la tranquilidad conduce a la longevidad y la ansiedad conduce a la longevidad" es porque una mente tranquila puede armonizar el qi de los órganos internos y aumentar la vitalidad, lo que puede prolongar la vida.

La concentración es una de las formas importantes de permanecer en silencio. Desde la perspectiva de la preservación de la salud, el espíritu de Dios es elevado y malvado, y los pensamientos de Dios son elevados y malvados. La "Serie de Notas Médicas" dice: "Si nutres el corazón, el corazón se condensará, si el corazón se condensa, el Qi se acumulará y si el Qi se acumula, el cuerpo estará completo. Si estás ocupado todo Por supuesto, este método de concentrarse y meditar para nutrir el cuerpo no es ignorancia, falta de deseo, falta de ambición ni supresión artificial excesiva de los propios pensamientos. Es ocioso y vacío sin sustento espiritual, por lo que es absolutamente diferente de los pensamientos ociosos que comen todo el día y no tienen ningún propósito. La concentración y la tranquilidad mental no sólo favorecen el trabajo y el estudio, sino que también eliminan los pensamientos que distraen, eliminan las preocupaciones y mantienen el cuerpo en un estado fisiológico normal. Por el contrario, "Pensar demasiado será peligroso, pensar demasiado te distraerá, pensar demasiado te aturdirá y hacer demasiado te cansará. Esto se debe a que la mente no puede pensar al azar y Dios no puede". ser usado en exceso. Si piensas demasiado, te dolerá. Si usas demasiado a Dios, te cansarás.

La medicina tradicional china cree que el corazón contiene espíritu y fuego, y tiene la capacidad de aceptar y procesar las cosas. Una vez que la mente es perturbada por objetos externos, la mente se conmoverá fácilmente y la mente se conmoverá. Si piensas en ello, te perturbarás y perderás su esencia. Por ejemplo, se dice en "Yangxin Skin Language": "La esencia del corazón es como un caballo enojado. Cuando el corazón late, la esencia lo seguirá, por lo que la sinceridad es el pilar central. Muestra que cuidar y apoyar el". El cuerpo es el prerrequisito y la clave para solidificar la esencia.

Una vez escuché una historia sobre dos eruditos que se apresuraban a realizar el examen. En el camino se encontraron con un cortejo fúnebre. Cuando vieron pasar el ataúd oscuro, un erudito inmediatamente se sintió desafortunado e infeliz. Otro estudioso lo consideró buena suerte, ataúdes, ascensos y riqueza. Como resultado, después del examen, la primera primera selección salió de Sun Shan, pero la siguiente primera selección estaba en la lista.

Esta historia nos da una revelación: el ambiente lo crea el corazón. De hecho, la felicidad la causa uno mismo y los problemas también los causa uno mismo. Que una persona esté feliz o deprimida por algo no depende enteramente del entorno objetivo. La propia mentalidad juega a menudo un papel crucial y es claramente subjetiva. Muchas cosas en el mundo no son inherentemente buenas o malas.

La razón por la que las personas tienen diferentes estados de ánimo se debe enteramente a diferentes formas de observar y pensar, lo que afecta directamente las emociones subjetivas de las personas. Si observamos y pensamos desde otro ángulo, es posible que podamos permitírnoslo y dejarlo pasar, y tendremos un estado de ánimo feliz y una vida feliz. Por lo tanto, cuando sucede algo, también puedes aprender del erudito de mente abierta, usar el ojo del descubrimiento para encontrar el lado bello de la vida, calmar tu mente y disfrutar de ello.

上篇: Recetas para cultivar floresHola, espero que la siguiente respuesta pueda ayudarte y espero que la adoptes. Puntos de cuidado del jazmín: 1. Temperatura: Al jazmín le gustan las altas temperaturas. Por lo general, comienza a germinar alrededor de los 20 °C, germina por encima de los 25 °C y germina entre 28 °C y 33 °C. La temperatura adecuada para su crecimiento es de 22 ~ 35 ℃. Si la temperatura es demasiado alta, la planta estará en un estado semi-latente y las flores serán pocas y desiguales. Si la temperatura es demasiado baja, las plantas crecen lentamente y no pueden tolerar las bajas temperaturas. 2. Luz: Al jazmín le gustan los ambientes soleados con suficiente luz, hojas de color verde oscuro, ramas gruesas, muchos cogollos, buena coloración y rico aroma. De lo contrario, la planta crecerá en vano, con hojas delgadas y de color verde claro, ramas delgadas, entrenudos largos y tiernos, pocos cogollos, flores pequeñas y una fragancia débil. 3. Humedad: Al jazmín le gusta la tierra húmeda. Sin embargo, debido al temor a la acumulación de agua en la maceta, si la tierra de la maceta permanece húmeda durante mucho tiempo, el sistema de raíces se pudrirá debido a la falta de oxígeno en la tierra de la maceta y las hojas gradualmente se volverán amarillas y se caerán, o incluso toda la planta morirá. 4. Fertilizante: Al jazmín le gusta fertilizar, pero fertiliza según su patrón de crecimiento. Cuando la temperatura supera los 35 °C en invierno y verano, se deben mantener fertilizantes suficientes y razonables. Preste atención a la proporción uniforme de fertilizantes de nitrógeno, fósforo y potasio. Dé prioridad a la aplicación de fertilizantes de fósforo y potasio durante la etapa de brotación. formación de más botones florales. Está prohibido aplicar fertilizantes químicos en exceso o fertilizantes orgánicos inmaduros para evitar quemaduras de raíces y amarillamiento de las hojas, cada 65.438 veces durante todo el período de crecimiento. 5. Control de plagas: El jazmín es susceptible a plagas como la araña roja. Es necesario fortalecer la ventilación y prestar atención a la observación una vez que se encuentren insectos dañinos, use dicofol para el control oportuno. La mancha foliar del jazmín es una enfermedad común del jazmín. Generalmente se desarrolla en mayo-junio y alcanza su punto máximo en julio-agosto. En la etapa inicial de la enfermedad, aparecen manchas de color marrón claro en las hojas infectadas y luego se extienden por todos lados. El área afectada se vuelve más delgada, marrón, transparente, redonda o irregular, más delgada, translúcida, marrón y el borde de la lesión es evidente. Finalmente, nacieron partículas negras sobre las lesiones. Las hojas enfermas deben eliminarse lo antes posible y destruirse en el centro. Durante el período de inicio, rocíe polvo humectable Senzinc de 65 generación 600 a 800 veces en líquido o polvo humectable de clorotalonil 75 800 veces en líquido 3 a 4 veces, con un intervalo de 10 a 14 días. ¿Cómo puede el jazmín florecer más? 1. Ambiente y luz: A Jasmine le gustan los ambientes cálidos, húmedos y ventilados y necesita suficiente luz. Jasmine tiene miedo al frío. El jazmín en maceta del sur se puede cultivar al aire libre para sobrevivir el invierno. En el norte, es necesario mantener el calor en otoño e invierno, trasladarlo al interior y colocarlo en dirección sur. La luz solar intensa hace que las ramas sean fuertes, las hojas de color verde oscuro y las flores más fragantes, mientras que la luz solar insuficiente hace que las flores sean menos fragantes. 2. Humedad: El jazmín no tolera la sequía, pero también evita la acumulación de agua. Durante la temporada de lluvias, el agua acumulada en el recipiente debe drenarse a tiempo, de lo contrario las hojas se pondrán amarillas fácilmente. Riegue las hojas dos veces al día en los días calurosos y soleados de verano, una vez por la mañana y otra por la noche. Si nota que las hojas están caídas, rocíe agua sobre ellas para estimular el crecimiento. 3. Suelo: Lo mejor es cultivar jazmín en suelos fértiles, arenosos y semiarenosos. Si se planta en un suelo ligeramente ácido con un valor de pH de 6-6,5, el sistema de raíces será más denso y el crecimiento será vigoroso. Si el suelo es pegajoso, carece de sustrato, tiene baja fertilidad y poca aireación, habrá menos raíces, plantas más cortas, tallos y hojas delgados y menos flores y más pequeñas. 4. Fertilización: La temporada de altas temperaturas a mediados del verano es el período pico para el crecimiento del jazmín. Aplique más fertilizantes orgánicos y fertilizantes de fósforo y potasio, como harina de pastel de maní, harina de huesos, superfosfato, fertilizantes florales multielementos, etc., dos veces al mes. En verano, el jazmín suele tener un follaje exuberante pero sin flores. La razón principal es que se aplica demasiado fertilizante nitrogenado, lo que da como resultado demasiadas ramas y hojas. En este caso, es necesario controlar los fertilizantes y el agua, aplicar más fertilizantes de fósforo y potasio para favorecer la brotación y, al mismo tiempo, prestar atención a trasladar el jazmín a un lugar soleado y bien ventilado. 5. Poda: El jazmín crece muy rápido en verano y es necesario podarlo a tiempo. Podar la base del jazmín en maceta de 10 a 15 cm promoverá el crecimiento de la mayoría de los brotes más gruesos. Por ejemplo, si los nuevos brotes crecen con vigor, conviene podarlos cuando alcancen los 10 cm para favorecer el crecimiento de ramas secundarias, que producirán más flores y una forma de planta compacta. Después de que las flores se marchitan, las ramas deben cortarse a tiempo para reducir el consumo de nutrientes y promover el crecimiento de nuevos brotes, lo que da como resultado ramas densas, más cogollos y más flores. 6. Prevención y control de plagas y enfermedades: el jazmín a menudo sufre de larvas de polilla, cochinillas y ácaros rojos, que son más graves de julio a septiembre y suelen comerse los botones florales. Puedes utilizar polvo multiuso o piretroides y 200 veces la cantidad de agua a pulverizar, una vez cada medio mes, aunque no haya plagas ni enfermedades, para prevenir problemas antes de que se produzcan. El horario de pulverización adecuado es las 9:00 am y las 4:00 pm en un día soleado. No es aconsejable pulverizar bajo el sol caliente al mediodía para evitar fitotoxicidad. 7. Mantenimiento durante el periodo de floración: No rociar agua sobre las flores durante el periodo de floración para evitar una floración prematura y pérdida de fragancia. 下篇: ¿Cuál es la toxicidad del ricino, que es común en las zonas rurales, y por qué se puede utilizar para envenenar?