¿Cómo darse un baño científico en invierno?

Como dice el refrán, se necesita resistencia para levantarse y coraje para ducharse. De esta frase se puede ver que bañarse en invierno es realmente un problema problemático.

Los expertos señalan que el invierno es relativamente seco. Si se baña con frecuencia, es fácil provocar deshidratación de la piel y la aparición de polvo blanco en la superficie de la piel. Se recomienda que los ancianos se bañen una vez cada 5 a 7 días y los jóvenes una vez cada 3 a 5 días.

El orden más científico del baño: lavarse la cara, bañarse y lavarse el pelo.

1. Al lavarte la cara, lávate la cara hacia afuera desde el centro de la nariz.

2. Al bañarse, el aire caliente dilatará los poros. Lávate la cara primero para evitar que la suciedad obstruya los poros. Al lavar el cuerpo, comience con las extremidades alejadas del corazón, especialmente cuando hace frío, primero caliente los pies con agua caliente.

3. Cuando entres por primera vez al baño, la sangre estará concentrada en la cabeza. Si se lava el cabello inmediatamente, puede provocar un flujo sanguíneo deficiente a la cabeza e inducir una enfermedad cerebrovascular.