¿Cuál es el estándar de masa muscular?
La tasa estándar de grasa corporal de los adultos sanos es aproximadamente del 14 % al 23 % para los hombres y del 17 % al 27 % para las mujeres. El contenido de músculo es aproximadamente el 6% del peso de materia inorgánica excluyendo la materia no grasa. Por lo tanto, en nuestros cálculos, la proporción de contenido muscular con respecto al peso corporal es aproximadamente del 73% al 81% para los hombres y del 69% al 78% para las mujeres.
La masa muscular proporcionada por el analizador de composición corporal se basa en este estándar. Se toma el peso corporal estándar y la masa muscular estándar como 100%. En el caso de sobrepeso, debe determinar si es obeso en función de la cantidad de músculo y grasa ganada en su cuerpo.
Si la masa muscular aumenta (como en el judo, el luchador), la masa muscular supera el 100%, que es superior al valor estándar. En este momento, el analizador de composición corporal le recordará que no necesita controlar los músculos y su puntuación de salud aumentará.
Datos ampliados
Fuente de la masa muscular:
El método estadístico del analizador de composición corporal mide la composición corporal: peso, criterio de obesidad, edad corporal, metabolismo basal, La masa muscular, la masa ósea estimada, el porcentaje de grasa corporal viva, el nivel de grasa visceral, los patrones de ejercicio y otros indicadores de salud se pueden medir con precisión hasta las manos y los pies, lo que indica de manera efectiva el estado de salud del huésped.
En términos de salud y nutrición, se considera un logro histórico en la industria de la salud: el sistema de gestión y consulta de salud para la pérdida de peso, excelentes consultores de salud, proporcionan datos de análisis de salud independientes para cada evaluador. ?
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