Formas saludables de comer comida picante
Comer comida picante no sólo te enfadará, sino que también te provocará mucho acné. Pero si no lo comes, no podrás resistir la tentación de la comida picante. Entonces, ¿cómo deberían las chicas atractivas comer comida picante de forma saludable?
Come comida picante
Aunque el picante es invencible para las chicas calientes, la comida demasiado picante irritará mucho la mucosa oral y el tracto gastrointestinal. También será muy frágil. Por lo tanto, si una niña que ama la comida picante quiere volverse adicta a la comida picante y mantener su salud gastrointestinal, también podría combinarla con leche, pepino y otros alimentos picantes para reducir la irritación de la comida picante en la cavidad gastrointestinal y bucal.
Intenta comer menos chiles.
A muchas chicas les gusta comer comida picante. El sabor de los chiles, los granos de pimienta de Sichuan y los chiles es de hecho mejor que el de la comida picante común. Sin embargo, el chile es un alimento que provoca calor interno y comerlo durante mucho tiempo le dará sed. Por lo tanto, cuando coma comida picante, puede pedirle al chef que use menos chile, lo que puede reducir la posibilidad de que se produzca calor interno.
Bebe sopa de frijol mungo o té de crisantemo.
Si comes comida picante, no creas que desde que la has comido no puedes hacer nada más que escuchar. De hecho, después de comer comida picante, una niña con calor excesivo puede desear beber un plato de sopa de frijol mungo o una taza de té de crisantemo. Una niña con fuego débil puede beber un plato de sopa de hongos blancos, lo que puede evitar eficazmente síntomas como este. como enfado y estreñimiento causado por comer comida picante.
Elija sabiamente los platos para reducir el calor.
Hoy en día, el estofado picante, el pescado a la parrilla y el estofado picante son muy populares. Todos son picantes y deliciosos, y a muchas chicas picantes también les gusta comerlos. De hecho, si eliges guarniciones, aún puedes reducir el fuego. Elegir camarones, melón amargo, carpa cruciana, lufa, pato y otros alimentos nutritivos y que reducen el ruido como guarniciones puede reducir muchos posibles problemas de calor interno.
No te enojarás después de comer la combinación agridulce.
La capsaicina en sí es una sustancia alcalina. Si come alimentos agrios y picantes juntos, la acidez y la alcalinidad se pueden neutralizar eficazmente, lo que puede reducir en gran medida la estimulación de la capsaicina. Por lo tanto, si realmente quieres comer comida picante pero eres demasiado vago para preparar comida para aliviar el picante, también puedes comer algo de comida agridulce o preparar un tazón pequeño de vinagre para comer con el picante, que no solo puede Alivia eficazmente el picante, pero también ayuda a la digestión, mata dos pájaros de un tiro.