¿Qué hacer si te sientes mareado debido a la presión arterial baja?

La incidencia de hipotensión es relativamente alta y la aparición de esta enfermedad provocará muchos síntomas incómodos a los pacientes. El mareo es uno de los síntomas comunes de esta enfermedad. Coma más sal, mastique un poco de jengibre inmediatamente y masajee los puntos de acupuntura como Baihui y Tianzhu. , espero que ayude a todos.

¿Cómo aliviar la hipotensión y los mareos? La hipotensión es relativamente común en nuestras vidas y la aparición de la enfermedad tendrá un cierto impacto en los pacientes. En casos graves, afectará la vida diaria y el trabajo del paciente. Por lo tanto, también debemos estar alerta ante la hipotensión y tomar medidas eficaces lo antes posible después de enfermarnos. Aprendamos cómo aliviar la presión arterial baja y los mareos.

1. Consuma más sal.

Comer más sal es muy útil para mejorar la condición de hipotensión. Por lo tanto, los pacientes con hipotensión y mareos pueden comer más sal, principalmente debido a la sal. Tiene el efecto de elevar la presión arterial y mejorará los síntomas de isquemia cerebral e hipoxia en los pacientes, mejorando así los mareos. Sin embargo, cabe señalar que la ingesta adecuada no es cuanto más mejor, sino la cantidad adecuada.

2. Mastica un poco de jengibre inmediatamente.

Comer jengibre tiene un buen efecto a la hora de mejorar los síntomas de la presión arterial elevada. Cuando se produce hipotensión, masticar 1 g de jengibre puede aumentar significativamente la presión arterial, aliviando así los mareos y las molestias causadas por la presión arterial alta. Por lo tanto, si tienes algunos síntomas causados ​​por la presión arterial baja, puedes masticar jengibre.

3. Masajear el punto Zusanli.

Este punto de acupuntura tiene un evidente efecto de aumento de la presión arterial. Este punto de acupuntura es el centro de la punta de la nariz de la persona. Puede utilizar el pulgar, el índice y el medio para masajear este punto de acupuntura con un poco más de fuerza. Generalmente, puede amasar, tirar y amasar hasta este punto durante unos cinco minutos. Lo más apropiado y eficaz es sentir un dolor local evidente.

4. Masajea el punto Baihui y el punto Tianzhu para un alivio rápido.

Punto Baihui: Una fuerte estimulación del punto Baihui puede mejorar significativamente la hipotensión, aliviando así los mareos y otros síntomas incómodos causados ​​por la hipotensión.

Punto Tianzhu: Estimular este punto puede aumentar significativamente la presión.

Así, si experimentas mareos o pesadez de cabeza debido a la presión arterial baja, puedes presionar los puntos Baihui y Tianzhu. Mejora los mareos y otras molestias.

¿Cómo aliviar la hipotensión y los mareos? Lo anterior trata sobre cómo aliviar los mareos causados ​​por la presión arterial baja. Espero que ayude a todos. Los expertos recuerdan que hay muchas razones para la hipotensión. Cada paciente tiene diferentes motivos y los métodos de tratamiento que elijan también serán diferentes. Por lo tanto, se recomienda que nadie tome medicamentos sin permiso cuando la presión arterial esté baja. La clave es buscar tratamiento médico lo antes posible.