Por qué debería comer más Tremella fuciformis durante el cuidado de la salud en invierno

Tremella se puede comer durante todo el año y el invierno también es una buena época para comerla. Precisamente por los buenos efectos nutricionales de Tremella fuciformis, muchas personas comen Tremella fuciformis con frecuencia, a veces en grandes cantidades. De hecho, no deberías comer demasiados hongos blancos.

¿Qué pasará si comes demasiada Tremella? Tremella es rica en nutrientes y contiene una variedad de vitaminas, aminoácidos, glucosa y ácido glucurónico, además de grasas, proteínas, azufre, fósforo, magnesio, calcio, potasio y sodio. Tremella contiene polisacáridos, que pueden mejorar la inmunidad humoral y la capacidad de fagocitosis de los macrófagos, y promover la transformación de los linfocitos T en linfocitos B. Por lo tanto, no sólo tiene una función antiinfecciosa, sino que también promueve efectos antirradiación y antitumorales. Además, Tremella fuciformis es rica en coloide, que tiene los efectos de hidratar y nutrir la piel, humedecer los intestinos y ser laxante. Es eficaz en el tratamiento del estreñimiento en los ancianos y puede aliviar el estreñimiento sin dañar el organismo.