¿De dónde es Yuan Jing?

Yuanjing proviene de los padres, se hereda de los padres, proviene del innato y es la sustancia original que constituye el cuerpo humano. Tiene la función de promover el crecimiento, desarrollo y reproducción humanos.

Además de la herencia de los padres, el Yuan Jing también se puede obtener mediante la suplementación posparto. Por ejemplo, a través de la dieta, el ejercicio, el descanso, etc., se puede promover la absorción y utilización del Yuanjing por parte del cuerpo. Además, los buenos hábitos de vida y la mentalidad también juegan un papel importante en la acumulación y protección de Yuan Jing.

Yuan Jing es una sustancia importante en el cuerpo humano. Se hereda de los padres y se complementa pasado mañana. Tiene muchas funciones, como promover el crecimiento, el desarrollo y la reproducción humanos. Por lo tanto, debemos prestar atención a mantener un estilo de vida saludable para promover la absorción y utilización de la esencia por parte del cuerpo y proteger nuestra salud.

El Yuan Jing también puede complementarse con las sustancias sutiles de agua y cereales producidas por el bazo y el estómago adquiridos. Esta esencia adquirida se distribuye a varios órganos y se convierte en la base material para la actividad de los órganos, lo que se denomina "esencia de órgano". La esencia innata y la esencia adquirida son interdependientes y se refuerzan mutuamente. Sólo bajo el alimento de la esencia adquirida la esencia innata puede enriquecerse continuamente y desempeñar su papel; la esencia adquirida sólo puede transformarse bajo la influencia de la esencia innata.

Métodos para reponer la esencia:

1. Acupuntura: La acupuntura puede estimular los puntos de acupuntura y los meridianos del cuerpo humano, promover la circulación del qi y la sangre y así ayudar a reponer la esencia.

2. Masaje: Un masaje adecuado puede favorecer la circulación sanguínea, mejorar la función corporal y ayudar a reponer energía.

3. Tratamiento farmacológico: bajo la supervisión de un médico, se puede utilizar alguna medicina china u occidental para complementar el Yuan Jing. Por ejemplo, algunos medicamentos que reponen el qi y la sangre pueden promover la producción y absorción de Yuan Jing.

4. Qigong y yoga: El Qigong y el yoga pueden promover el movimiento del qi en el cuerpo y ayudar a reponer la esencia.

5. Medicina herbaria china: algunas medicinas herbarias chinas tienen el efecto de reponer el qi y la sangre y pueden promover la absorción y utilización del Yuan Jing por parte del cuerpo. Por ejemplo, las hierbas medicinales chinas como el ginseng, el astrágalo y la angélica se pueden utilizar para regular el cuerpo, mejorar la condición física y así ayudar a reponer la esencia. Sin embargo, al utilizar hierbas medicinales chinas, se deben seguir los consejos del médico y no utilizarlas a ciegas o en exceso para evitar efectos adversos en el organismo.

6. Ajustar el trabajo y el descanso: Mantener un hábito regular de trabajo y descanso. Un sueño adecuado favorece la recuperación del organismo y la acumulación de energía.

7. Reducir el estrés: Reduce el estrés vital y laboral, evita la fatiga física y ayuda a proteger el Yuan Jing.

8. Ejercicio moderado: El ejercicio moderado puede promover el metabolismo del cuerpo y ayudar al cuerpo a absorber y utilizar la esencia.

9. Evitar el consumo excesivo: Evitar el consumo excesivo de energía corporal, como vida sexual excesiva, largas jornadas laborales, etc. , puede proteger a Yuan Jing de cualquier daño.

10. Mantener el buen humor: Mantener el buen humor ayuda a equilibrar y estabilizar diversas funciones corporales, contribuyendo así a la acumulación y utilización de la esencia.