Lema de salud(3)
72. Una persona fuerte es como un pino de hojas grandes y frondosas. No le tememos al viento ni a la lluvia, pero sí a que nos vacíen.
73. Sé indiferente a la fama y la fortuna y no pidas nada extravagante. Pide lo que pueda pedir y no pidas nada. Lo que pides no es lo que quieres. ¿Preocupado y herido? ¿Corazón? Nocivo para el cuerpo. Miles de años de arte, vida al descubierto. No soy pobre a menos que me haga amigo de gente rica; no soy tacaño a menos que me haga amigo de ti.
74. Una noche no es suficiente. La comida tosca nutre a la persona y el trabajo duro la pone en forma. El hambre no es glotonería, la sed no es beber en exceso. La gente no tiene miedo a la vejez, sino a enfermarse.
75. Cuando llega la enfermedad, es seguro generar confianza y tratarla activamente. Vencer la enfermedad y recuperar la salud. No hay enfermedad que no se pueda curar, sólo personas que no se puedan curar.
76. Por la boca entra la enfermedad y por la boca sale el desastre. Sin gases, sin enfermedades, sin veneno, sin llagas.
77. Equilibrio psicológico, equilibrio fisiológico, prevención de enfermedades, cuerpo estático.
78. A pesar de las vicisitudes de la vida, tengo tranquilidad y buena salud. Si piensas en física, debes comer, beber y divertirte. ¿Cuál es el nombre que me une?
79. Si la vida es un drama, el encuentro está destinado. Debemos valorar nuestra amistad. Peleas triviales, acción mediocre. Incluso las personas más inteligentes son estúpidas. El tono es refrescantemente inocente. Toma las cosas como vienen y sé feliz todo el día.
80. Más vale un emperador enfermo que un mendigo sano.
81. Las personas que han perdido la salud se sienten sanas y felices; las personas que padecen una enfermedad sienten el dolor de la enfermedad.
82. Es mejor tener buena salud que buenos hijos y nietos. La buena salud hace feliz a toda la familia. Menos enfermedad, menos carga y menos dolor. Los niños se involucran menos y ahorran dinero y medicamentos.
83. Come menos y come más, y vive más. Es mejor dormir con la cabeza descubierta, caminar por los suburbios al anochecer y limpiar la casa con frecuencia que ir a la farmacia. Si lavas tu ropa, te bañas con frecuencia y secas tu ropa de cama con frecuencia, tendrás menos enfermedades.
84. Si no comes alimentos verdes durante tres días, tus ojos brillarán con estrellas. Coma más frutas y verduras, limpie su estómago e intestinos y complemente el calcio. Bajar la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre, combatir el cáncer, mantenerse en forma y prevenir enfermedades.
85. Las enfermedades vienen de la boca, y los resfriados vienen de los pies. Si no estás enfermo, debes prevenirlo temprano, y si estás enfermo, debes tratarlo temprano.
86. No olvides complementar la alimentación con medicamentos. Medicación y terapia dietética, no olvides la terapia de Dios.
87. Si quieres vivir una vida larga, tu estómago debe estar siempre limpio; debes cortarte las uñas con regularidad y debes prestar atención a la higiene. Limite el alcohol y deje de fumar, y estará sano física y mentalmente; cúbrase en primavera y congélese en otoño, y estará libre de todo tipo de enfermedades.
88. Cuello corto y grueso, estatura baja. Los cuerpos grasos y la sangre espesa son potencialmente dañinos. Es hora de perder peso y perder grasa. Coma más frutas y verduras. Previene la trombosis y el infarto cerebral. Delgado y cómodo.
89. No hace falta mirar atrás por un asunto trivial. No me enojo cuando otros están enojados y no hay nadie que tome mi lugar cuando estoy enfermo.
90. La alegría interior es la alegría que siente una persona cuando vive una vida sana, normal y armoniosa.
91. La preservación de la salud es la base, y la vitalidad no se puede perder; la preservación de la salud es la primera prioridad, y la salud mental debe ser optimista.
92. Superar enfermedades persistentes depende de uno mismo, y recuperar la salud requiere paciencia. La tranquilidad es mejor que tomar medicamentos y estoy feliz de ser un paciente.
93. Las enfermedades que entran por la boca aumentarán la salud y la longevidad. Coma menos para saber bien, coma más para lastimar su estómago. Camino cien pasos después de comer, temblando todos los días. Los fuertes intimidan a los enfermos y los débiles intimidan a los enfermos. La gente es perezosa cuando está enferma y perezosa cuando está enferma.
94. Si no te preocupas por nada, vivirás para siempre; no te preocupes, vivirás mucho tiempo. Sé feliz, vive una larga vida, enojate y enojate. Deja salir tus dificultades y relájate, te enfermarás si las guardas dentro. Dieta, abstinencia, longevidad, fitness.
95. El optimismo y la risa son las llaves de oro de la salud; la preocupación y el enfado son perjudiciales para la salud.
96. El ejercicio y el ejercicio pueden mejorar la salud y el optimismo de las personas. La salud y el optimismo son garantías de una vida feliz y de longevidad.
97. Quienes no tienen preocupaciones a largo plazo tendrán preocupaciones inmediatas; sin la conciencia de la longevidad, las personas no tendrán un cuerpo sano.
98. Cortar el agua durante cien días provocará intoxicación; la gente se enfermará si permanece inactiva durante cien días.
No necesitas un cerebro inteligente y no puedes estar sano sin un cuerpo.
99. Tú vas en el coche, yo camino, a ver quién sobrevive más. Caminar 20 millas por día puede enfermarlo.
100. Mantén tu mente en calma, tus pies calientes, tu cuerpo activo y tu mente en calma.
101. La aterosclerosis no da miedo. Esto se puede prevenir y cambiar. De la nada a algo, de la nada a algo, de lo ligero a lo pesado, de lo pesado a lo ligero. Desde esta perspectiva, existen dos medidas: caminar y trotar a paso ligero, y ajustar la dieta.
102. Las cuatro cosas más importantes de la vida: estar enojado y enfermo es lo peor, estar gravemente enfermo es lo más triste, recuperarse de una enfermedad terminal es lo más cómodo y morir por ignorancia es lo peor.
103. Bebe té verde y come soja. Duerma bien y haga ejercicio con regularidad. Limite el consumo de alcohol y deje de fumar. Sonríe todos los días y tu rostro lucirá mejor.
104. La fórmula de ocho caracteres para la preservación de la salud: inocencia infantil, comportamiento de mono, comida para hormigas y deseo de tortuga. Sé tan despreocupado como un niño y salta como un mono. Masticando lentamente como una hormiga, indiferente como una tortuga.
105. La connotación de la definición de salud: salud física, salud mental, adaptabilidad y salud moral.
106. La seda no se puede tejer en una red, el hierro no se puede convertir en acero si el cuerpo no es fuerte, la voluntad no es fuerte;
107. Hay cinco tipos de enfermedades: las causadas por comer, beber, inhalar, la pereza y desahogarse.
108. La tristeza, la ansiedad y el pesimismo debilitan y enferman el cuerpo humano; la apertura, la felicidad y el optimismo hacen que las personas sean sanas y longevas.
109. El ejercicio, la abstinencia y la alegría pueden mantener a las personas jóvenes y enérgicas en la vejez; la pereza, el lujo y la tristeza pueden hacer que las personas envejezcan antes de envejecer.
110. Cuatro tratamientos para la vida: Cuanto mejor sea la decisión, mejor y más feliz será la vida, más fuerte será la capacidad de resistir las enfermedades y mejor será la salud física y mental.
111. Sólo estudiando mucho se puede ser feliz, y estudiando música se puede nutrir la mente y ser bueno para el fitness. Los hábitos se convierten en pereza, y la pereza se convierte en enfermedad, que es perjudicial para la salud.
112. La terapia divina es más importante que la terapia dietética, la terapia dietética es más importante que la medicina y la prevención de enfermedades es más importante que la cura.
113. El futuro brillante es pacífico y lejano. Recuerda, en tu corazón vivirás más de cien años.
114. El acortamiento de la vida es directamente proporcional al desperdicio de energía; la extensión de la vida es inversamente proporcional a la tristeza del estado de ánimo.
115. El desarrollo de la inteligencia depende de la salud física, y la salud física depende de la salud mental.
116. La vida es alegre y colorida; el ejercicio físico es divertido.