Qué hacer si los niños tienen mala inmunidad

Los niños siempre se enferman y se resfrían, lo que se debe principalmente a una inmunidad baja. Por lo tanto, si desea reducir la cantidad de niños que se enferman con frecuencia, debe mejorar la inmunidad de su hijo. Si desea mejorar la inmunidad de su hijo, debe prestar atención a estos tres puntos.

1. Ejercicio adecuado

El ejercicio no solo puede mejorar el sistema respiratorio del niño, sino también mejorar la capacidad digestiva del niño y mejorar el sistema nervioso del niño, por lo que En la vida diaria, permitir que los niños realicen ejercicios adecuados puede mejorar enormemente su inmunidad.

2. Suplemento de lactoferrina

La lactoferrina es un nutriente importante que mejora la inmunidad de los niños, y el polvo de Wello Xipianzi contiene una gran cantidad de lactoferrina, por lo que en la vida diaria, dale a tus hijos una adecuada. cantidad de Wello Silk Powder todos los días ayudará a mejorar su inmunidad.

3. Preste atención al equilibrio nutricional de la dieta

En la vida diaria, prestar atención a la combinación nutricional de los alimentos y mantener el equilibrio nutricional también puede mejorar la inmunidad de los niños y reducir las enfermedades. aparición. Soy el asesor de salud para niños de "All the Way Children's Journey"

Cuando sus hijos están enfermos, los padres siempre se preguntan: ¿Por qué se resfriaron nuevamente no hace mucho? ¿Deberían darles un suplemento a sus hijos? para mejorar su propia inmunidad?

Hoy os daré una explicación clara sobre la inmunidad de la relación parental.

Los padres generalmente creen que sus hijos suelen enfermarse porque tienen una inmunidad débil. De hecho, este no es necesariamente el caso.

Solo cuando un niño muestra los siguientes síntomas puede significar: que el niño tiene inmunidad débil (inmunidad débil).

Debido a que los niños son pequeños y su sistema inmunológico aún no está completamente desarrollado, los niños tienen más probabilidades de resfriarse que los adultos.

En circunstancias normales, los niños de 6 años o menos tendrán una media de 6-8 resfriados al año. En temporadas con mayor cambio climático, algunos niños se enfermarán 1 o 2 veces al mes, lo que en realidad es normal.

"Las enfermedades menores siguen ocurriendo, pero las enfermedades graves nunca ocurren" es la norma para la mayoría de los niños, y no se puede concluir que la inmunidad del niño sea débil.

Aunque es normal, muchos padres están preocupados porque sus hijos se enferman todo el tiempo. Cómo mejorar la inmunidad se ha convertido en uno de los temas que más preocupa a los padres. ¿Cómo mejorar correcta y eficazmente la inmunidad de los niños?

Para mejorar la inmunidad de los niños, es necesario prestar atención al condicionamiento científico. Aquí hay 5 métodos efectivos para ayudar a los niños a mejorar su inmunidad paso a paso y negarse a enfermarse.

1. Para ejercitar el sistema inmunológico, no permita que sus hijos vivan en un estado estéril durante mucho tiempo.

Para evitar que sus hijos se enfermen, algunos padres. Utilice frecuentemente desinfectante y cierre bien las puertas y ventanas. De hecho, el propio cuerpo humano es un bastión para las bacterias. Permitir que los niños crezcan en un entorno natural puede entrenar muy bien su sistema inmunológico.

Una desinfección excesiva y evitar el contacto con bacterias sólo impedirá que el sistema inmunológico se ejercite. Sin ejercicio es imposible mejorar la inmunidad. Una pequeña cantidad de patógenos que se dejan en casa pueden estimular el funcionamiento del sistema inmunológico del niño, evitando que se enferme y produzca anticuerpos al mismo tiempo.

2. Vacúnese a tiempo

Las vacunas pueden luchar contra virus infecciosos específicos y también pueden hacer que el cuerpo del niño produzca los anticuerpos correspondientes, mejorando así la inmunidad.

3. Lleva una dieta equilibrada

Si quieres que tu hijo tenga un sistema inmunológico fuerte, el primer paso es fortalecer el sistema inmunológico y Ingerir diversos nutrientes.

Los anticuerpos, complementos, etc. son todos componentes proteicos, y se necesitan grasas y otras sustancias para formar células y tejidos inmunes, y se necesitan más vitaminas y minerales para los niños.

4. Mejorar la calidad del sueño

La inmunidad humana está estrechamente relacionada con el sueño. Un sueño bueno y de alta calidad puede producir linfocitos en el cuerpo humano (que producen y transportan anticuerpos y defienden contra los virus). infecciones) ha aumentado significativamente.

Aquí le recordamos que demasiados o muy pocos linfocitos pueden causar enfermedades (el valor normal es 20,0 %-40,0 %)

Un sueño de alta calidad no solo significa suficiente tiempo de sueño (media los estudiantes de la escuela deben ser los siguientes> 8 horas), también es importante acostarse temprano y levantarse temprano.

5. Ejercicio adecuado (actividades al aire libre)

El ejercicio adecuado puede ajustar la proporción de proteínas y grasas en el cuerpo del niño. Al mismo tiempo, aumenta el número de células inmunitarias y. la resistencia también aumenta en consecuencia, para que los niños puedan mejorar. Para desarrollar adecuadamente el sistema inmunológico, la cantidad de ejercicio debe alcanzar entre 30 y 45 minutos todos los días, y se puede realizar cualquier ejercicio. No hay atajos para ayudar a los niños a mejorar su propia inmunidad. Es un proceso constante y constante, que requiere que los padres ayuden y cooperen con sus hijos en todos los aspectos para construir las bases de un cuerpo sano. Si encuentra útil este artículo, puede darle me gusta y compartirlo. Si tiene alguna pregunta, puede dejar un mensaje en el área de comentarios. Responderé a sus preguntas una por una. Siga "All the Way Children's Journey" para aprender. más sobre medicina.

(Grupo de intercambio de crecimiento infantil compartido: ljjyujiao)

Cuando un niño se resfría, los adultos sufren y el niño también sufre. Preste más atención al equilibrio nutricional de sus hijos, coma más cereales integrales, lleve a sus hijos a actividades al aire libre con más frecuencia, preste atención al frío y al calor en horarios normales y tome medicamentos para los resfriados con frecuencia, la resistencia de sus hijos aumentará. cada vez peor.

Mi hermana mayor, que vive en el mismo piso, lleva a mi hijo al hospital casi todos los meses. Una vez me encontré con ella en el ascensor y me preguntó dónde habían tratado a mi hijo por un resfriado y si lo había. Cualquier buen médico podría recomendarlo. De repente, al niño le gustan demasiado los resfriados. Dije que mi hijo rara vez se resfría y nunca va al médico. Si se resfría ocasionalmente, simplemente le presta atención y estará bien. Esta hermana mayor no creyó en absoluto lo que dije, y dijo que tenía un buen médico que se lo ocultaba...

A mi hijo le gustaba mucho enfermarse cuando era niño. Si cambiaba el tiempo le moqueaba la nariz, tosía, la abuela del niño andaba buscando medicinas para darle de comer (Vive con su suegra) Hay muchas clínicas en el pueblo, y el. El medicamento que le recetan es un polvo, que es negro, y el niño no puede comerlo en absoluto, y siempre lo alimentan a la fuerza, hasta que el niño llora fuerte y lo vomita, la suegra se da por vencida. Cada vez que lo veo, me siento terriblemente angustiado. Siempre ha sido este ciclo. Muchas veces se cree que la poca resistencia de los niños es causada por las drogas.

Desde entonces, mi suegra y yo vivimos separados. Los niños cocinan sus propias comidas y aprenden a cocinar los alimentos que les gustan de diversas formas. Los niños ya no son exigentes con la comida y su salud mejora mucho a medida que crecen, su resistencia mejora gradualmente. Preste especial atención para que su hijo no se resfríe y no siempre le dé medicamentos en la boca, ya que los medicamentos pueden causar dependencia. Especialmente los fines de semana, lleve a sus hijos a estar en contacto con la naturaleza con más frecuencia, en lugar de quedarse en casa todo el tiempo.

En los últimos años, los niños rara vez se resfrían. De vez en cuando, cuando me resfrío, siempre le pido a mi hijo que beba más agua y descanse más. Si tienen tos, siempre hierven agua de almejas y peras de Sichuan y se la dan a sus hijos. Básicamente, no es necesario comprar medicamentos y mucho menos ir al hospital.

El físico de cada niño es diferente y los resultados también son muy diferentes. Mi método es solo de referencia y el método que se adapta a su hijo es el mejor. ¿Qué debo hacer si mi hijo sigue resfriado (se enferma casi cada medio mes)?

Los niños se desarrollan rápidamente en la primera infancia, tienen un metabolismo fuerte y son propensos a tener una inmunidad baja si su nutrición no puede mantenerse al día. Los bebés y los niños pequeños con inmunidad baja son susceptibles a diversas enfermedades, por lo que deben tomarse. cuidado extra de. Al principio, Dabao a menudo se resfriaba después de ir al jardín de infantes. Cada vez que un niño se resfriaba, él era el siguiente. Esta situación solo mejoraba después de medio año. Dabao no ha estado enfermo desde hace más de medio año.

Suplementos nutricionales equilibrados

Durante la infancia y primera infancia, amamantar en la medida de lo posible. Después del destete, diversifique la dieta con alimentos complementarios de fácil digestión, como natillas de huevo, carne picada, puré de frutas y puré de verduras. Los niños mayores de 2 años también deben prestar atención a una dieta equilibrada y complementar con más alimentos proteicos para asegurar las necesidades de desarrollo.

Realiza ejercicio físico

Normalmente podrás tomar más sol. Sal a correr, saltar la cuerda, jugar, etc. También puedes alejarte de los productos electrónicos. tomar baños tibios también puede mejorar la resistencia de los niños.

Mantenga la ventilación interior

Debe abrir regularmente las ventanas de su casa para ventilar y mantener la circulación del aire. Durante los cambios estacionales y las temporadas epidémicas de enfermedades infecciosas, trate de no llevar a sus hijos a lugares públicos. como Grandes centros comerciales, cines, lugares de entretenimiento, etc. para evitar contraer enfermedades infecciosas.

Bebe más agua hervida

En la primera infancia, los bebés que no beben suficiente agua estarán irritables, llorarán y tendrán la piel seca. Esto no solo afecta el crecimiento y el desarrollo, sino también. Causa fácilmente baja inmunidad y enfermedades infecciosas. Para recién nacidos amamantados, se recomienda tomar 30 ml al día (dados de 3 a 4 veces) durante más de una semana, 60 ml al día después del mes de edad, 120 ml al día a partir del medio año y 500 ml al día para mayores. 2 años. (Si bebes demasiada agua hervida, no podrás beber más. ¡Mata dos pájaros de un tiro!)

La resistencia de los niños es débil a medida que cambian las estaciones, las madres deben agregar o. Quítese la ropa a tiempo. Garantizar un sueño adecuado favorece el crecimiento, el desarrollo y el desarrollo intelectual, y también puede promover el apetito y mejorar la resistencia.

El sistema inmunológico del cuerpo humano es el guardián del cuerpo y lucha contra los “enemigos” invasores todos los días. Sin embargo, el sistema inmunológico no nace perfecto, sino que se va formando gradualmente. En medicina, algunas personas llaman a los bebés menores de 6 años "fisiológicamente inmunocomprometidos", por lo que esta es una de las razones por las que los bebés tienen más probabilidades de enfermarse que los adultos. Cada vez que una bacteria infecciosa invade el cuerpo, el sistema inmunológico extraño almacena la información en un archivo para prevenir la próxima infección. Y puede lanzar un ataque más poderoso contra este tipo de bacterias. Por lo tanto, los bebés que no padecen enfermedades infecciosas o que rara vez se enferman tienen sistemas inmunológicos muy débiles.

Razones de la mala inmunidad en los bebés:

1. Padecer enfermedades congénitas: como cardiopatías congénitas, displasia congénita, etc.

2. Falta de vitaminas y oligoelementos: como la falta de calcio, zinc, hierro, vitamina A, vitamina D, etc., puede provocar desnutrición y reducción de resistencias en los bebés.

3. Mal ambiente: contaminación del aire o tabaquismo pasivo, etc., el aire contaminado ingresa al tracto respiratorio, afectando la función de ventilación de los pulmones.

4. Abuso de antibióticos: El uso de antibióticos independientemente de si la afección los requiere o no, y reemplazarlos varias veces crea resistencia a los medicamentos y altera parte del equilibrio del cuerpo humano.

5. Suspender la medicación sin autorización: Después de enfermarse, el tratamiento no es suficiente y se deja de tomar la medicación sin autorización tan pronto como la fiebre disminuye. Una vez que se resfría, es fácil causar enfermedades.

6. Abuso de hormonas: Algunos cuidadores no entienden el mecanismo de la fiebre y desean curar la enfermedad tan pronto como aplican el medicamento. También hay algunos médicos que se impacientan con las molestias o regaños del cuidador. tienen miedo de no confiar en sí mismos y por lo tanto, si el paciente se pierde, se le administrarán hormonas al bebé.

7. Malos hábitos: Descubrimos que algunos bebés que comen antes de acostarse o se duermen con un biberón en brazos pueden provocar resfriados fácilmente; los niños que no se cepillan los dientes ni se enjuagan la boca son los más; Es probable que tenga inflamación de garganta. Estos harán que la inmunidad del bebé disminuya.

A continuación se incluyen algunas cosas que se pueden hacer para ayudar a los niños a fortalecer su inmunidad.

En primer lugar, beber más agua para mantener las membranas mucosas húmedas, lo que las convierte en una línea importante. de defensa contra las bacterias. Los niños que pesan menos de 80 libras (unos 36 kilogramos) deben beber 250 mililitros de agua por cada 10 libras de peso corporal al día (es decir, un niño que pesa 18 kilogramos debe beber 1000 mililitros de agua al día).

El segundo es fortalecer la nutrición y mejorar la resistencia de los niños a las enfermedades. Cuando los niños recién son destetados, deben prestar atención a elegir alimentos que sean nutritivos, mezclados con carne y verduras y fáciles de digerir, como carne, pescado, huevos, frijoles y verduras frescas. Al principio se debe alimentar con un poco de arroz podrido o arroz blando. Se deben picar las verduras y se debe deshuesar el pescado. Consuma regularmente Además de las tres comidas al día, puede agregar galletas, leche de soja, leche, frutas, etc. de 1 a 2 veces.

El tercero es hacer ejercicio y dejar que los niños tengan más exposición al sol, al aire libre y al agua fría. Para los bebés de sólo siete u ocho meses, dejarlos gatear más es la mejor manera de hacer ejercicio. Los niños pequeños necesitan una cantidad moderada de ejercicio integral, una hora y media de ejercicio al día es adecuada y, a menudo, disfrutan del ejercicio. sol para prevenir el raquitismo. La exposición frecuente al agua fría puede promover la capacidad de respuesta de la regulación de la temperatura corporal de los niños pequeños y mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse a los cambios climáticos.

En cuarto lugar, presta atención a añadir o quitar ropa a tus hijos en cualquier momento.

El quinto es conseguir que los niños duerman lo suficiente.

En sexto lugar, durante la epidemia de enfermedades infecciosas, trate de no llevar a los niños a lugares públicos para reducir las posibilidades de infección.

En séptimo lugar, los niños deben participar en el ciclo completo de vacunación planificado.

En octavo lugar, reduzca adecuadamente el estrés de los niños, enséñeles técnicas de relajación, organice las actividades de forma adecuada y no permita que el estrés los abrume.

No convierta a sus hijos en "botes de medicinas"

En comparación con los niños del pasado, la aptitud física de los niños modernos tiene una evidente tendencia a la baja. ¿Por qué? Los expertos señalan que los padres suelen tener la culpa.

Los expertos en pediatría recomiendan: tomar medicamentos pero no inyecciones; poner inyecciones pero no infusiones

“Una vez que el bebé enferma, los padres le pedirán al médico que le dé inyecciones e infusiones como a todos. Lo sé, ¡es un comportamiento gravemente incorrecto! Los expertos en pediatría piden a los padres que nunca permitan que sus hijos se conviertan en "botes de medicinas".

Los expertos dicen que en las clínicas ambulatorias pediátricas, a menudo nos encontramos con niños que enferman repetidamente y, una vez que estos niños enferman, solo pueden curarse con infusiones. "Al mismo tiempo, también descubrí que los padres a menudo se quejan de que sus hijos son 'frascos de medicinas'". Entonces, ¿cómo se formó este "frasco de medicinas"?

La causa más común es causada por los padres. Una vez que un niño se resfría o tiene fiebre, los padres que son hijos únicos se sienten muy ansiosos y piden a los médicos que utilicen los mejores métodos y medicamentos para el tratamiento. "De hecho, inyectar antibióticos o incluso usar hormonas puede enfriar rápidamente la temperatura del niño y controlar rápidamente su enfermedad". Ante tales resultados, los padres no sólo están satisfechos, sino que también admiran las habilidades médicas del médico. "Como todo el mundo sabe, si las cosas siguen así, el cuerpo del niño desarrollará lentamente resistencia a los medicamentos y, con el tiempo, el niño se acercará cada vez más al 'frasco de medicina'". puede tomar medicamentos, no necesita inyecciones; si puede recibir inyecciones, no infusiones ". Los expertos sugieren que los padres deben tratar correctamente algunas enfermedades comunes de sus hijos, especialmente cuando se trata de medicamentos, no le pidan al médico que los aumente. la dosis del medicamento para obtener resultados rápidos y debe usar el medicamento de manera racional bajo el consejo del médico. "Tomemos la fiebre como ejemplo. Si la temperatura corporal no supera los 38,5, el resultado de la fiebre es que los beneficios superan los riesgos. Observe de cerca y no se apresure a reducir la fiebre. Si la temperatura corporal supera los 38,5, se pueden tomar antipiréticos. Se usa, pero la cantidad de medicamento no debe ser demasiado grande. El propósito del uso de antipiréticos es simplemente mantener a sus hijos fuera de peligro.

En cuanto a las vitaminas y oligoelementos, los expertos creen que es mejor complementarlos adecuadamente. . "En cuanto a los suplementos, no sólo no conseguirán los efectos esperados en los niños, sino que además son muy perjudiciales. Pueden favorecer la pubertad pseudoprecoz, producir reacciones alérgicas, provocar trastornos endocrinos y luego interferir con la capacidad de digestión y absorción del niño. " Expertos Dijo que actualmente hay muchos tipos de vitaminas y oligoelementos en el mercado, pero deben tomarse bajo la supervisión de un médico. “En realidad, la mejor manera es llevar una dieta razonable. El calcio, el hierro, el zinc y otros oligoelementos se encuentran principalmente en el ganado vacuno, ovino, porcino, en los cacahuetes, en la soja, en las espinacas y en otros alimentos. Las necesidades de oligoelementos de los niños pueden satisfacerse plenamente. dieta razonable. ”

¿Cómo mejorar el físico del bebé y reducir las enfermedades?

Los niños que tienen menos de un año están en la infancia. Durante este período, los anticuerpos inmunes que los bebés obtienen de sus madres para resistir las enfermedades disminuyen gradualmente y la función inmune del propio bebé no es lo suficientemente perfecta y fuerte. Por lo tanto, los niños en la infancia son propensos a enfermedades infecciosas, no solo con una alta tasa de incidencia. , pero también La tasa de mortalidad es alta. Por lo tanto, fortalecer la enfermería y la conservación científica es crucial para el crecimiento saludable de los bebés.

1. Insistir en actividades al aire libre, baños de aire, baños de sol y gimnasia activa y pasiva son beneficiosos para el crecimiento físico y la mejora de la inmunidad de los bebés

1. Actividades al aire libre

Puedes llevar a tu bebé a actividades al aire libre durante todo el año. Las actividades al aire libre pueden mejorar la capacidad del bebé para adaptarse al aire frío y mejorar la inmunidad del cuerpo; además, la exposición a la luz solar puede prevenir el raquitismo; Cuando lleve a su bebé al aire libre, elija un lugar con poca gente y aire fresco. Si el sol es demasiado fuerte, puede utilizar una sombrilla para cubrirlo adecuadamente. El tiempo para realizar actividades al aire libre puede ser de 1 a 2 veces al día, durante unas 15 horas. minutos cada vez y aumente lentamente hasta permanecer al aire libre cada vez. Durante las actividades al aire libre en invierno, sólo se debe exponer la cara y las manos, y se debe prestar atención a mantener el cuerpo caliente.

2. Ejercicio de la piel

El masaje de la piel, el baño de agua tibia y el baño exfoliante pueden mejorar la adaptabilidad de la piel del bebé a los cambios de frío y calor y mejorar la resistencia a las enfermedades del bebé.

Al realizar masajes en la piel, use una pequeña cantidad de crema hidratante para bebés para pellizcar y sostener suavemente la cara, el pecho, el abdomen, la espalda y las extremidades del bebé con regularidad durante 15 minutos cada vez, 1 o 2 veces al día. Los bebés de 7 a 8 meses pueden tomar baños de exfoliación corporal. La temperatura del agua es de aproximadamente 32 grados. Una vez que el bebé se adapta, la temperatura del agua se puede bajar gradualmente a 26 grados. Al limpiar el baño, tenga cuidado de realizar movimientos suaves. Puede estar ligeramente rojo pero no lo rasques.

3. Actividades deportivas

La gimnasia pasiva infantil puede promover el desarrollo de los movimientos motores gruesos de los bebés, mejorar la circulación sanguínea sistémica de los bebés y ayudar a mejorar la resistencia a las enfermedades. Los adultos pueden realizar ejercicios de estiramiento y flexión a los bebés de 2 a 4 meses, 1 o 2 veces al día.

Para bebés de 7 a 12 meses, se puede entrenar al bebé para gatear, sentarse, pararse, caminar, coger objetos con ambas manos, etc.

2. Completar a tiempo la vacunación planificada. Los bebés menores de un año deben completar vacunas como BCG, vacuna contra la polio, difteria-tétanos, tos ferina, sarampión y hepatitis B.

3. Nutrición equilibrada y alimentación razonable

Los niños en la infancia crecen muy rápidamente y requieren una gran cantidad de nutrientes para cubrir sus necesidades de crecimiento y desarrollo, pero la función digestiva del bebé también es limitada Si la comida no es perfecta, el bebé necesita comer mucha comida y no hace ejercicio, y el bebé es propenso a sufrir trastornos digestivos y enfermedades por deficiencia nutricional. Por lo tanto, los bebés dentro de los seis meses deben ser amamantados exclusivamente (se pueden complementar con vitamina D y vitamina K). Después de los 6 a 12 meses de edad, los bebés deben agregar gradualmente alimentos complementarios y prestar atención a cultivar una buena rutina de comidas y hábitos alimentarios. Comportamiento.

Los resfriados recurrentes en los niños se deben principalmente a una baja inmunidad. Hoy en día, muchos padres toman medicamentos e inyecciones tan pronto como sus hijos enferman. Esta es también una de las principales razones de la disminución de la inmunidad de sus hijos. Sin embargo, a medida que el niño crece, tendrá un cierto grado de resistencia.

1. Dale a tus hijos más agua hervida. El agua corriente tiene cierto efecto lubricante en la boca y los intestinos de los niños y puede ayudarlos a estabilizar mejor su presión arterial y su estado de ánimo.

2. Deberíamos dar a nuestros hijos más alimentos naturales, y comer más verduras y frutas ricas en vitaminas y minerales.

3. No utilizar antibióticos a ciegas en los niños, como muchos. resfriados Es causado por una infección viral y los antibióticos son ineficaces contra los virus.

4. Abra las ventanas con frecuencia para ventilar, mantenga fresco el aire interior y participe en más actividades al aire libre. Deje que sus hijos salgan al aire libre con frecuencia para que tomen mucho sol y aire fresco.

5. Presta más atención a los cambios de tiempo. Los niños no deben usar demasiada ropa, ya que tienen más probabilidades de resfriarse si sudan.

6. Deja que el bebé haga algunos ejercicios adecuados. Como nadar, hacer gimnasia, etc.

Además, las madres también pueden aprender algunas técnicas de masaje para ayudar a sus bebés a mejorar su inmunidad. Como retroceder. Raspar las plantas de los pies y los empeines. Quiropráctica y todo esto está bien.

Cuando a los niños les gusta resfriarse, solemos decir que el niño tiene poca resistencia. En última instancia, hay un problema con el bazo y el estómago del niño. , y transporta qi, sangre y fluidos corporales, que es lo que en Occidente llamamos nutrientes.

Los niños de hoy sufren deficiencia de bazo debido a una alimentación inadecuada y a un tratamiento médico excesivo. En este caso, no piense en qué alimentar o complementar a su hijo, no importa cuántos suplementos tome, el niño no podrá absorberlos. Al contrario, aumentará la carga sobre el bazo y el cuerpo del niño. Se recomienda que el niño descomprima el bazo y el estómago y evite comer carne, huevos, leche, snacks y dulces.

Puedes masajear la columna de tu hijo, frotarle el abdomen y frotarle los pies todos los días.

En el caso de los bebés y los niños pequeños, debido a que su propia inmunidad aún no es perfecta, son relativamente más susceptibles a las enfermedades. ¿Cómo podemos ayudar a mejorar la salud? ¿La resistencia del bebé? 1. Insista en la lactancia materna

Trate de amamantar exclusivamente después de que nazca el bebé. Esto se debe a que la leche materna contiene ciertos anticuerpos, fagocitos, complemento, lactoferrina y otros componentes inmunoactivos. tracto, sistema urinario y otras infecciones. Incluso si no puedes amamantar exclusivamente, debes intentar mezclar la alimentación de tu bebé. Generalmente se recomienda amamantar dentro de los 6 meses. Después de los 6 meses, se puede continuar con la lactancia materna hasta que el bebé tenga más de 2 años, al menos 1 año, añadiendo alimentos complementarios nutritivos.

2. Combinación razonable y nutrición equilibrada

La dieta es la base nutricional para el desarrollo del bebé. Una dieta equilibrada favorece el desarrollo del sistema inmunológico. Falta de proteínas, ácidos grasos esenciales, hierro, zinc y selenio. , vitamina A, vitamina C, vitamina D, etc., todas afectan la inmunidad. Sabemos que la vitamina D promueve la absorción de calcio y los estudios han encontrado que la deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias. Por lo tanto, combinar bien la dieta de su hijo también es muy importante para mantener la inmunidad de su bebé. 3. Vacunación

La aparición de las vacunas supone un hito en la prevención de enfermedades infecciosas agudas. Por lo tanto, los bebés deben vacunarse periódicamente, incluida la vacuna contra el rotavirus de clase II, la vacuna contra el virus de manos, pies y boca, la vacuna contra la influenza, etc.

4. Moderar actividades al aire libre

El ejercicio físico moderado es útil para mejorar la inmunidad, así que lleva a tus hijos a realizar actividades al aire libre los fines de semana o por la tarde, y presta la debida atención.

Soy médico clínico de medicina tradicional china y a menudo me encuentro con niños así.

Los niños suelen resfriarse y tienen poca resistencia. Esto se debe a una rectitud insuficiente, según la medicina china, se produce básicamente en el bazo y el estómago.

El bazo y el estómago son la fuente del Qi y la bioquímica sanguínea. A menudo quiero aumentar la resistencia y mejorar y proteger el qi del estómago del cuerpo. Excepto, si fuera necesario, ejercicio. Fuera de tu dieta.

Algunos niños más delgados pueden tomar medicamentos patentados chinos o algunas terapias dietéticas.

La decocción de Xiaojianzhong es una receta muy útil, y es la receta del sabio médico Zhang Zhongjing. Se puede complementar para mejorar la energía saludable del cuerpo. También sabe muy bien y generalmente es aceptado por los niños.

Puedes llevarte la medicina china patentada, los gránulos de Yupingfeng, en el coche. Los gránulos de Pingfeng se componen de astrágalo, Fangfeng y otros medicamentos, que pueden reponer el Qi de una manera relativamente suave. Los niños propensos a resfriados o con rinitis alérgica tendrán mejores resultados.

Soy Eryang, médico clínico especializado en medicina tradicional china. Para más información, puedes hacer clic en el avatar para seguir