Un documento sobre cómo prevenir los problemas de la atención sanitaria

A medida que las personas envejecen, la atención sanitaria es motivo de especial preocupación. Sin embargo, hay algunos malentendidos que deben observarse y algunas trampas contra las que deben evitarse. Basándose en sus muchos años de observación y experiencia, un viejo médico advirtió que se deben seguir los "tres no" en la atención médica: no seguir sus sentimientos, no seguir a los demás y no seguir los anuncios. En particular, algunos anuncios atractivos, engañosos y dañinos no son confiables ni creíbles y no se pueden seguir.

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Cinco cosas para lo contemporáneo. women Fashion Health Trap

Moda uno: simplemente sé natural.

Razón de la moda: hay demasiada contaminación en la sociedad moderna. Los alimentos naturales y los productos de belleza y cuidado de la piel son buenos para la salud humana porque están libres de contaminación. El más típico es el aloe vera, que no sólo es un alimento saludable, sino también un producto de belleza.

Motivo de la subversión: el aloe vera tiene muchos efectos mágicos y maravillosos en el cuerpo humano, pero existen más de 500 variedades de aloe vera, de las cuales solo una docena pueden usarse como medicina, y solo una pocos de los cuales se pueden comer. Los expertos recuerdan que el aloe-emodina que contiene el aloe tiene un efecto "laxante" y puede provocar fácilmente diarrea. Las diferentes variedades de aloe vera tienen grandes diferencias en las propiedades y efectos medicinales. Las personas con diferentes constituciones físicas tendrán diferentes efectos al usar aloe vera.

Moda 2: No comer comida chatarra y prestar atención a la nutrición.

Motivo de la moda: Las hamburguesas y las patatas fritas sólo se comen ocasionalmente como último recurso. El trabajo ya es bastante duro, sé amable contigo mismo. Los mariscos son ricos en proteínas y bajos en grasas. Si comes demasiado, no es necesario que pierdas peso.

Motivo de la subversión: los mariscos son ricos en nutrientes, ricos en proteínas y deliciosos, pero de nada sirven si se comen demasiado. Puede provocar fácilmente la gota, una enfermedad moderna de la riqueza, a las personas. La causa fundamental es que una gran cantidad de toxinas contenidas en los mariscos se acumulan en el cuerpo humano. Todas las enfermedades de las personas modernas son causadas por razones emocionales, como ansiedad, aburrimiento, depresión, etc. causadas por una alta presión laboral y relaciones interpersonales poco armoniosas. Pero la mayoría de las personas todavía padecen una dieta poco razonable y una vida diaria irregular. Por eso, aunque el marisco está delicioso, es mejor comer menos.

Moda 3: Cepillarse los dientes inmediatamente después de las comidas.

Razón de la moda: Tener dientes blancos y rectos no sólo es la base de una buena salud, sino que también hace que las personas estén llenas de confianza en situaciones sociales. Después de terminar la comida del trabajo, mientras otros están ocupados trabajando en tractores o comprando juntos, usted saca su cepillo de dientes con calma. ¡Lo suficientemente moderno y lo suficientemente diferente!

Motivo de la subversión: Las últimas investigaciones realizadas por odontólogos creen que cepillarse los dientes inmediatamente después de las comidas es perjudicial para la salud dental. Hay una capa de esmalte en la superficie de la corona del diente. Inmediatamente después de comer, especialmente alimentos ácidos, el esmalte dental se ablanda. Cepillarse los dientes en este momento puede dañar fácilmente el esmalte dental. Con el tiempo, el esmalte de los dientes se reducirá gradualmente, lo que fácilmente puede provocar sensibilidad y dolor en los dientes al comer. Por eso, los dentistas recuerdan que lo mejor es enjuagarse la boca con agua después de las comidas y cepillarse los dientes 1-2 horas después.

Cuatro modas: limpieza de colon, ayuno, desintoxicación y belleza.

Motivo de la moda: Muchas celebridades insisten en la limpieza de colon por belleza. El propósito es mantener sus cuerpos libres de heces y toxinas, evitar la vergüenza en situaciones sociales y hacer que la piel sea transparente y brillante, lo cual es más efectivo. que los simples cosméticos externos.

Las personas que no están acostumbradas a este método pueden optar por desintoxicarse mediante el ayuno, es decir, no comer durante un día a la semana y sólo comer frutas o beber agua con miel también puede ayudar a eliminar toxinas del organismo.

Motivo de la subversión: La medicina china también habla de desintoxicación. Además de las tres vías de desintoxicación normales: defecar, orinar y sudar, los antiguos incluso decían que la sangría se realizaba para desintoxicar durante el período de primavera y otoño. Sin embargo, la limpieza del colon puede hacer que los intestinos se vuelvan más gruesos fácilmente, y la estimulación repetida durante mucho tiempo puede paralizar los intestinos, lo que eventualmente conduce a algunas enfermedades causadas por humanos. El método de ayuno y desintoxicación también varía de persona a persona. Algunas personas tienen el bazo y el estómago débiles y se sienten hinchados si comen alimentos crudos o fríos, como frutas. Si eres un trabajador con exceso de trabajo y no comes cuando debes comer, tendrás síntomas como fatiga, mareos e hipoglucemia, que repercutirán en tu salud.

La quinta moda: Modelando la ropa interior, podrás tener una buena figura sin ningún esfuerzo.

Motivo de la moda: Quiero estar en buena forma pero no tengo tiempo para ir al gimnasio. Por miedo a ganar peso, es difícil rechazar la comida que tienes delante. Escuche a la guía de compras que está dando forma a la ropa interior. La grasa corporal se puede mover... Si miramos a Japón, fue el primer lugar donde se inventaron las prendas moldeadoras de moda.

Los primeros fans tienen ahora 60 años y sus cuerpos siguen siendo los mismos que cuando los lucían hace más de 30 años. ¿Quién crees que puede resistir tal tentación?

Motivo de la subversión: la ropa interior moldeadora está estrechamente "ligada" al cuerpo, lo que no solo afecta la circulación sanguínea normal y la excreción de sudor, sino que también provoca humedad en la vulva y crecimiento bacteriano. Especialmente en el caso de las niñas, usar ropa ajustada durante mucho tiempo no solo afectará su desarrollo, sino que también inducirá enfermedades como hiperplasia mamaria o quistes. Por ello, los expertos en salud recuerdan que en el abdomen femenino hay muchos órganos importantes, como el útero, los ovarios, etc. El uso de ropa moldeadora durante mucho tiempo provocará tensión muscular y afectará las funciones fisiológicas. La cintura también puede afectar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores. Si pasas 8 horas al día "moldeando" y estás en estado de hipoxia abdominal, será perjudicial para el organismo.

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