Escuché una conferencia de sexto grado sobre la rebelión adolescente.
En la conferencia aprendí que la adolescencia generalmente se refiere al período comprendido entre los 10 y los 19 años. Durante la adolescencia, la forma del cuerpo cambia mucho y la altura, el peso, los órganos internos y los huesos crecen rápidamente. Durante la adolescencia se debe prestar especial atención a la nutrición, comer más alimentos ricos en proteínas, frutas y verduras frescas, hacer más radiogimnasia, hacer ejercicio de forma razonable y evitar los resfriados.
Para nosotras las niñas debemos prestar atención a la higiene y no podemos nadar ni sentarnos en la bañera. No podemos comer alimentos fríos; mantener un estado de ánimo optimista y confortable, dormir lo suficiente; hacer ejercicio de forma adecuada, no extenuante; debemos prevenir los resfriados y comer menos sal; También debemos prestar atención a mantenernos calientes y comer alimentos menos irritantes.
La adolescencia es un período precioso en la vida. Debemos aprovechar este período y estudiar mucho. Si ignoramos este período, lo lamentaremos por el resto de nuestras vidas. ¡Compañeros de clase, unamos nuestras manos para captar a la juventud y animarla!